| 耳部的各種不適包括耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降等。 耳痛主要是發(fā)炎引起，包括外耳道上長(cháng)癤腫。有的人習慣用指甲、發(fā)夾等在耳朵內掏挖，容易把外耳道皮膚戳破，引起耳道感染發(fā)炎。只要沒(méi)得到及時(shí)的控制，耳朵會(huì )因腫脹、化膿、堵塞耳道引起疼痛。最好的方法是在剛發(fā)生癤腫或皮膚有一點(diǎn)破時(shí)，及時(shí)用75%的酒精棉球擦拭耳內疼痛的部位，一天內擦拭幾次后很快就不會(huì )再疼痛了。如果已疼了一、兩天，就用２%的碘酒棉球在疼痛的部位擦一擦，一天內擦幾次也能消炎、消腫很快就能控制病癥。 有的人患有中耳內的炎癥，就不是人為的掏耳朵引起，多數是病人身體內的虛、寒造成。這時(shí)我一般都讓病人先用艾葉水煮開(kāi)后泡腳，連泡兩天后，耳朵的疼痛都會(huì )減輕或消失。;這時(shí)再吃上鱔魚(yú)、牛肉，注意營(yíng)養或吃上固元膏一天１～２次，一次一勺，幾天后因中耳炎引起的耳痛、耳朵發(fā)蒙都會(huì )很快消失?？梢酝瑫r(shí)再配合擠一些蔥汁滴入耳內，能起到消炎、消腫、殺菌的作用。 耳鳴和聽(tīng)力下降則是腎陽(yáng)不足的表現。腎開(kāi)竅于耳，腎氣不足，耳朵的功能自然下降。只要發(fā)生耳鳴、聽(tīng)力下降的人，用食療補足血液是治病的關(guān)鍵，同時(shí)不吃寒涼的食物。這樣腎臟在充足血液的供應下，在沒(méi)有寒涼傷腎的情況下，腎陽(yáng)會(huì )慢慢的提升，耳朵的功能又會(huì )慢慢恢復了。但這種變化，不是你認真吃上幾頓飯馬上就能緩解的，它是在你血液充足，抵抗力全面提高后才會(huì )慢慢出現。所以常年堅持補血、祛寒濕，就能讓你到老了仍然眼不花、耳不聾、精力充沛。 堅持常年按摩雙耳可以最直接的促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，增加耳部的抗病能力，同時(shí)又可以補腎、固腎，所以我們有空時(shí)要多搓揉雙耳進(jìn)行保健。 | |
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