一部偉大的作品，總是能讓不同的人看到自己想看到的東西，引申出無(wú)數種解釋且能自圓其說(shuō)、自成一派，每一種解釋因讓你必須點(diǎn)頭贊同而獲得快感。這一點(diǎn)上，魯迅對《紅樓夢(mèng)》的評價(jià)，同樣適用于最近氣場(chǎng)強大的《盜夢(mèng)空間》，有人說(shuō)它“營(yíng)造了一種讓人恰好能看懂一點(diǎn)但又不能完全能看懂的完美狀態(tài)”。如果我們兜售了弗洛伊德和他的潛意識，賣(mài)弄了心理防御機制等名詞，過(guò)度詮釋了作品、作者和角色，敬請諒解。
心理素質(zhì)再差也有心理防御機制
記者(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“記”)：《盜夢(mèng)空間》出現大量驚險刺激的追殺場(chǎng)面，那些圍攻造夢(mèng)師小姑娘的人群，那些荷槍實(shí)彈的防御者……你的大腦里，也住著(zhù)各式各樣的防御者嗎?
蔡晨瑞(北京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)中心資深意象對話(huà)心理專(zhuān)家，以下簡(jiǎn)稱(chēng)“蔡”)：每個(gè)人不僅僅有一套防御體系，而是有三、五種防御體系。心理學(xué)上把它們叫做自我的防御機制。
記者：哪怕心理素質(zhì)再差的人都有?
蔡：是的。比如電影里的盜夢(mèng)者進(jìn)入別人的意識里，從心理學(xué)角度上，荷槍實(shí)彈的自我保護是必然的。不受訓練也會(huì )這樣。就像在催眠過(guò)程中，如果咨詢(xún)師發(fā)出的指令和來(lái)訪(fǎng)者的要求相違背，這時(shí)，來(lái)訪(fǎng)者也不會(huì )遵循這個(gè)指令的。
記：人在睡夢(mèng)中也能運用心理防御機制嗎?
蔡：是的。比如在夢(mèng)中出現城堡或者很厚重的門(mén)，往往象征著(zhù)夢(mèng)者“壓抑”、“隔離”的防御機制;夢(mèng)者在夢(mèng)里遇到危險，告訴自己“死不了”或“敵人看不見(jiàn)自己”，這時(shí)夢(mèng)者使用的就是“否認”的防御機制了;夢(mèng)者夢(mèng)見(jiàn)鄰居家兩口子吵架，這里就是“投射”的防御機制，因為在這里鄰居家的兩口子就象征著(zhù)夢(mèng)者自己的夫妻關(guān)系狀態(tài)。心理咨詢(xún)師所做的事就是幫助夢(mèng)者或來(lái)訪(fǎng)者來(lái)認識到自己的心理防御機制，從而更為有意識地來(lái)選擇使用或不使用它們。
心理防御機制強大并非好事
記：心理防御機制可以通過(guò)有意識的訓練而變得更強大嗎?
蔡：當然可以通過(guò)有意識的訓練變得強大，但我相信在現實(shí)中沒(méi)有人愿意這么干。心理防御機制在形式分類(lèi)上大概有十幾種，如壓抑、反向形成、隔離、抵消、否認、投射、認同、軀體化、退行、內射等等。通過(guò)偶像崇拜或對某一類(lèi)人物形象的認可來(lái)塑造自我，來(lái)建立自己的人生價(jià)值，這是“認同”;有人心里特別悲傷，但是她自己覺(jué)得一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，這是“隔離”;特別愛(ài)一個(gè)人，但表現出不理睬的狀態(tài)，這是“反向形成”……這些心理防御機制從某種意義上說(shuō)，都是不健康的，因為都阻礙了真實(shí)的自我，把這些防御機制中的哪一種進(jìn)行強化都是不利于心理健康的。
再如，當一個(gè)人的某種情緒非常強烈，但不將這種情緒直接表達出來(lái)，而是通過(guò)慢性消化系統疾病、
潰瘍、無(wú)名疼痛等方式表現出來(lái)時(shí)，我們把這種現象稱(chēng)為心理問(wèn)題的軀體化表現。中國人特別容易將心理問(wèn)題軀體化，因為覺(jué)得說(shuō)自己生病沒(méi)關(guān)系，但很忌諱說(shuō)自己心理有病。這時(shí)，心理咨詢(xún)師肯定不能對來(lái)訪(fǎng)者的軀體化癥狀進(jìn)行鼓勵和加強。
長(cháng)期使用單一心理防御者社會(huì )適應力差
記：如何做到有意識地、靈活地使用心理防御機制呢?
蔡：心理防御機制的作用有兩面性，一方面可以保護自我、維護人格的穩定;另一方面卻可能阻礙與外界(他人)的正常溝通?？梢赃@樣說(shuō)，如果一個(gè)人能有意識地、靈活地使用一些心理防御機制，那么這個(gè)人的社會(huì )適應能力就會(huì )較高;如果一個(gè)人無(wú)意識地使用單一的心理防御機制，則較容易出現社會(huì )適應問(wèn)題。
舉例來(lái)說(shuō)，始終單一地使用“投射”這種心理防御機制的人，凡事都會(huì )認為是別人的錯，給人以“推卸責任”的印象。但如果他換一種方式，比如不再指責別人，而是采用“我生病了，所以沒(méi)有做好”這種軀體化的防御方式，或者是“我雖然沒(méi)有做這個(gè)，但我做了那個(gè)”這種抵消式的方式來(lái)解釋事情，雖然目的都一樣，但表達的防御方式不同，更容易被人接受，對社會(huì )的適應能力就強一些。
在心理咨詢(xún)中，“阻抗”未必來(lái)自來(lái)訪(fǎng)者
記：現實(shí)生活中我們有很多被“植入意識”的情況，比如說(shuō)廣告、傳銷(xiāo)的宣傳效應，甚至是心理咨詢(xún)介入，可以運用心理防御機制防止被植入意識嗎?
蔡：其實(shí)這里你提到的“心理防御機制”心理學(xué)層面的概念是“阻抗”。在心理咨詢(xún)過(guò)程中，會(huì )以不同形式、現象呈現。阻抗有很多種，以不合作這種對抗方式表現的“阻抗”是顯形的，還有很多隱形的“阻抗”。比如來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)中會(huì )出現的遺忘、來(lái)訪(fǎng)者的自我批評、沉默、好轉又突然加重等等都是阻抗。
但阻抗的出現并不一定是來(lái)訪(fǎng)者的主動(dòng)防御，也有可能是咨詢(xún)師的問(wèn)題，需要具體問(wèn)題具體分析。
