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心靈雞湯:自立是自強的前提
有這樣一則民間故事:一對夫婦晚年得子,心理十分高興,把兒子視為掌上明珠,捧在手上怕飛,含在口里怕化,兒子長(cháng)大以后什么事都不讓他干,連基本的生活也不能自理。一天,夫婦倆要出遠門(mén),怕兒子餓了,于是想了一個(gè)辦法,烙了一張大餅,套在兒子的頸上,告訴他想吃時(shí)就咬一口。但等他們回到家里,兒子還是餓死了。原來(lái)他只知道吃頸前面的餅,不知道把后面的餅轉過(guò)來(lái)吃。

  故事可能有些演義,但寓意深刻警人。值得注意的是,現在有些青年人生活自理能力差,特別是有的獨生子女已經(jīng)上了大學(xué)或參了軍,對父母的依賴(lài)心理仍較嚴重。

  依賴(lài)心理是日常生活中較為常見(jiàn)的一種心理表現,其主要特征是:1、在沒(méi)有得到他人大量建議和保證之前,對日常事物不能作出決策,讓別人為自己作大多數的重要決定。2、因為害怕被別人遺棄,明知他人錯了,也隨聲附和。3、無(wú)獨立性,很難單獨進(jìn)自己的計劃或做自己的事。4、為討好他人過(guò)度容忍,甚至放棄原則和自尊做自己不想做的事。5、害怕孤獨,獨處時(shí)有不安和無(wú)助感。6、當親密的關(guān)系與自己中止時(shí)感到無(wú)所適從,難以接受分離。7、很容易因遭到批評或未得到贊許而受到傷害。

  依賴(lài)心理是一種消極的心理狀態(tài),影響個(gè)人獨立人格的完善,制約人的自主性和創(chuàng )造力。消除的方法:

  一是克服依賴(lài)習慣。分析一下自己的行為中哪些應當依靠組織和同志,哪些應由自己決定把握,從而自覺(jué)減少習慣性依賴(lài)心理,增強自己作出正確主張的能力。如自己決定有益的業(yè)余愛(ài)好,自己安排和制定學(xué)習計劃等,由依賴(lài)轉變?yōu)樽灾鳌?/p>

  二是增強自信心。有依賴(lài)心理的人缺乏自信,自我意識低下,這往往與童年時(shí)期的不良教育有關(guān)。如有的父母、長(cháng)輩、朋友往往說(shuō)些“你真笨,什么也不會(huì )做”、“瞧你笨手笨腳的,讓我來(lái)幫你做”,等等。對這些話(huà)首先要有正確的心態(tài),然后一條一條加以認知重構,逐漸培養和增強自信心。

  三是樹(shù)立奮發(fā)自強精神。常言說(shuō),溫室中長(cháng)不出參天大樹(shù)。當今社會(huì )是開(kāi)放競爭的社會(huì ),每個(gè)人都要在激烈的競爭中求生存謀發(fā)展。因此,要及時(shí)調整自己的心態(tài),適應時(shí)代變革,擁有健全的人格和良好的社會(huì )適應能力。要自覺(jué)地在艱苦環(huán)境中磨練自己,在激烈競爭中摔打自己,勇敢地面對困難和挫折。

  四是培養獨立的人格。每個(gè)人都需要別人的幫助,但是接受別人的幫助也必須發(fā)揮自己主觀(guān)能動(dòng)性。很難設想,一個(gè)把自己的命運寄托在他人身上,時(shí)時(shí)事事靠別人指點(diǎn)才能過(guò)日子的人,會(huì )有什么大的作為。德國詩(shī)人歌德曾說(shuō)過(guò),“誰(shuí)若不能主宰自己,誰(shuí)就永遠是一個(gè)奴隸。”

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