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益氣牛奶粥：大米100克、牛奶500克。大米淘洗干凈，加水大火燒開(kāi)后，改用小火煮，八九分熟時(shí)倒入牛：，奶攪勻，煮開(kāi)即可。具有補津益氣、養胃健脾的功效。適合氣陰不足表現為氣短、神疲、口干、乏津的胃病患者。

養胃佛手粥：佛手1．0克、大米50克、冰糖適量。將佛手煎湯去渣，再加入大米、冰糖同煮為粥。適應于生氣之后所致的胃脹、胃痛的患者。 (曾維嘉)