公交車(chē)上、地鐵上、家里、公司、坐著(zhù)、走著(zhù)，我們似乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在低頭生活。隨著(zhù)科技的飛躍發(fā)展，低頭族的大軍越來(lái)越龐大。隨之而來(lái)的是頸椎病群體的不斷年輕化。長(cháng)時(shí)間伏案工作、操作電腦，長(cháng)期取一側臥位、躺在床上看電視等等不良生活習慣都在加重我們的頸椎負荷。小編今天介紹的白酒搭配法，這為頸椎病康復，創(chuàng )造了一個(gè)優(yōu)越的氛圍。尤其是對于“富貴包”的消散，有著(zhù)良好的自然優(yōu)勢。
那么如何自測患上頸椎病呢？扭頭的時(shí)候脖子嘎嘎響，多數是因為頸椎后面的一些小關(guān)節紊亂造成的，原理上就跟大家使勁慢握拳頭或者按手指的時(shí)候也噼里啪啦響一樣，通過(guò)鍛煉也能夠得到緩解和自然恢復。頸椎病主要是由于頸椎長(cháng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
白酒搭配法：蠅毒 草180g、紅景天98g、藏紅花18g、川芎90g左右、山甲90g、獨活150g、續斷80g、三七50g。將以上藥材味研為細粉，用500毫升溫熱白酒浸泡透藥包8-10分鐘，在放在蒸鍋中蒸熱。在一起熬制成膏狀，每天敷用在頸椎處3-8小時(shí)，連續使用一個(gè)月即可治愈頸椎病、腰椎病，手腳也不麻了。
頸椎病一旦發(fā)作，會(huì )令患者產(chǎn)生頭暈、惡心、手臂麻木等癥狀，嚴重時(shí)還會(huì )影響生活、工作和學(xué)習，頸椎病患者平時(shí)要經(jīng)?；顒?dòng)頸肩部位，并且要選擇適合的枕頭高度，晚上睡覺(jué)時(shí)應該要調整好睡姿，不健康的睡姿也會(huì )加重患者的病情。跳繩、踢毽子都能防治頸椎病。
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