既然韭菜籽有壯陽(yáng)的功效，那么韭菜籽如何吃才能更好地發(fā)揮壯陽(yáng)功效呢?下面帶來(lái)幾種韭菜籽壯陽(yáng)方法。
韭菜籽粥
韭菜子15克，粳米50克。把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥時(shí)，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥。
功效：男人常吃可以補腎壯陽(yáng)，健脾固精，對于遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞
韭菜子10克，枸杞10克。把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開(kāi)水里浸泡，當茶喝，每天飲兩次。
功效：壯陽(yáng)固精，補腎益精的功效，對于男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
韭菜籽+山藥
韭菜子15克，山藥粉5克。取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開(kāi)水沖服，早餐各一次。
功效：可以壯陽(yáng)精精，強身健體，還有健脾補肺，對于腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
韭菜子+核桃仁
取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加適量糖，每日吞服。
功效：補腎壯陽(yáng)。
韭菜子+巴戟天+葫蘆巴+杜仲
韭菜子10克，巴戟天10克，胡蘆巴10克，杜仲10克。水煎服。
功效：可治中老年人腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)痿不舉，早泄精冷之癥。
韭菜籽+鎖陽(yáng)+肉蓯蓉
肉蓯蓉鮮干片20克，韭菜子10克，鎖陽(yáng)5克。把以上材料放入鍋里，加水煎煮半小時(shí)，取汁服用，每天中午和晚上各服一次。
功效：可以起到壯陽(yáng)的作用，對于尿頻尿急，腰酸膝軟、陽(yáng)痿早泄有很好的療效。
韭菜籽+豬肚：韭菜籽10克，豬肚1個(gè)。韭菜籽裝入紗布袋，放人豬肚內，蒸至爛熟。對慢性胃炎有功效。
聯(lián)系客服
