維生素片和牛奶同服不會(huì )影響對牛奶的吸收
天然維生素E被譽(yù)為神話(huà)中的“青春之泉”。它是脂溶性的天然抗氧化劑，能捕獲自由基，保護細胞膜免受因日曬、高溫、污染、壓力造成的氧化損傷。因為維生素 E分子結構中的側鏈雙鍵可直接參與巰基的氧化還原過(guò)程，抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，祛除黃褐斑，讓肌膚在夏季也能白皙光潔。
而且，維生素E和牛奶、珍珠粉、橄欖油一樣，本身除了內服對美容健康有益，還是MM們外用來(lái)自制美容面膜的必備品。
奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶
1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入適量天然維生素E油。
2. 5分鐘后，取出面膜紙，打開(kāi)，敷在臉上。
3. 待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4. 此法天然溫和，簡(jiǎn)單易行，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內服養生堂天然維生素E軟膠囊，效果更佳
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