慢性咽炎一般成年人發(fā)病率相當高，天氣變化或者食用刺激性食物都會(huì )引起，下面推薦了幾款慢性咽炎食療方，配合胖大海、魚(yú)腥草等中藥材制成的藥膳、茶飲等來(lái)緩解慢性咽炎的病癥，一起參考下慢性咽炎食療方吧。

　　慢性咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，病程較長(cháng)、癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺(jué)咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感，晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而黏稠，不易咳出；平時(shí)常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話(huà)過(guò)多或天氣變化、過(guò)度勞累、過(guò)食刺激性食物而加重。

　　7款緩解慢性咽炎食療方：

　　1、大海銀耳羹：胖大海5~10個(gè)，銀耳60克，蜂蜜適量。將銀耳放涼水中泡6小時(shí)，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉微火煮40分鐘。關(guān)掉10分鐘后打開(kāi)鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時(shí)候，調入蜂蜜。適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時(shí)需注意，便秘的人可多放幾個(gè)胖大海，否則少放幾個(gè)。

　　2、雙根大海飲：胖大海5個(gè)、板藍根15ｇ、山豆根10ｇ、甘草10ｇ。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

　　3、銀翹大海飲：二花9克，連翹9克，胖大海4個(gè)，冰糖適量。先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時(shí)，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時(shí)后，放冰糖飲用。這個(gè)慢性咽炎食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

　　4、桑菊杏仁茶：桑葉10ｇ、菊花10ｇ、杏仁10ｇ、冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。

　　5、魚(yú)腥草豬肺湯：豬肺200ｇ、鮮魚(yú)腥草30ｇ、大棗5個(gè)，食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復灌洗干凈擠干水后切成小塊，再用清水漂洗干凈；鮮魚(yú)腥草洗凈切段，紅棗(去核)洗凈，把豬肺、紅棗一齊放入鍋內，加清水適量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小時(shí)，然后下魚(yú)腥草再者10分鐘，加入食鹽、味精即可出鍋食用，每天1劑。注意魚(yú)腥草下鍋后不宜久煮，以免影響藥物療效。

　　6、甜海帶：水發(fā)海帶50克，白糖20克，將海帶洗凈，切絲，放入鍋內，加水適量，煮熟撈出，放在小盆內，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，長(cháng)期服用該食療方可益氣生津。

　　7、馬鞭草綠豆蜜飲：鮮馬鞭草50ｇ、綠豆30ｇ、蜂蜜30ｇ。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線(xiàn)扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500ｍｌ用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。

　　健康提示：慢性咽炎患者宜食具有滋陰生津作用的食物，如百合、橄欖、生梨等，多吃有清潤作用的食物，如蘿卜湯等；禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火鍋調料、芥末、辣椒等，忌飲烈酒，不宜多食生冷食物。

4大治療慢性咽炎食療方

生活中，有很多年輕人有吃零食的習慣，尤其是燒烤類(lèi)食物。餐后吃零食如果不刷牙、漱口的話(huà)，會(huì )導致食物殘渣留在口腔中，很容易滋生細菌，形成慢性咽炎。那么，慢性咽炎如何治療呢？以下4大治療慢性咽炎食療方可以幫助患者減輕痛苦，大家不妨試一試。

慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人。秋冬轉涼之際往往是慢性咽炎的高發(fā)季節。慢性咽炎如何治療？下列幾方，可供參考選用。

1、麥蓮冰糖飲麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

2、無(wú)花果煲冰糖無(wú)花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

3、鴨蛋蔥花湯用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

4、百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。

慢性咽炎是因為咽喉部受細菌感染發(fā)炎而引起的，因此平時(shí)我們要注意自己的口腔衛生。飯后要養成刷牙、漱口習慣，在睡前千萬(wàn)不要吃零食，只有保證的口腔的清潔，才能避免慢性咽炎的侵襲。

介紹二則急性咽炎中藥方劑

急性咽炎吃什么好？治療急性咽炎的偏方有哪些？哪些中藥可以治療急性咽炎？下面介紹二則急性咽炎中藥方劑。

急性咽炎中藥方劑：

中醫方劑（一）

【辨證】胃腑熱盛。

【治法】泄熱解毒，利膈消腫。

【方名】清咽利膈湯。

【組成】連翹5克，梔子5克，鼠粘子5克，黃芩5克，薄荷5克，防風(fēng)5克，荊芥5克，玄明粉（沖服）6克，金銀花5克，玄參10克，大黃6克，桔梗5克，黃連5克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《喉科紫珍集》

中醫方劑（二）

【辨證】風(fēng)熱在表。

【治法】疏風(fēng)清熱，解毒利咽。

【方名】疏風(fēng)清熱湯加減。

【組成】荊芥6克，防風(fēng)6克，牛蒡子10克，甘草2克，金銀花10克，連翹10克，桑白皮10克，赤芍10克，桔梗10克，黃芩10克，天花粉10克，玄參10克，浙貝母10克，板藍根10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《中醫五官科學(xué)》。

女性慢性咽炎患者飲食保健原則

慢性咽炎是冬季好發(fā)的一種疾病，它是咽粘膜、粘膜下組織及淋巴組織的彌漫性炎癥，時(shí)下剛進(jìn)入冬季，由于干冷空氣的刺激很多人慢性咽炎就該開(kāi)始發(fā)作了?？偸歉杏X(jué)咽部有異物感，咳也咳不出來(lái)，咽也咽不下去，而且還有痛癢的感覺(jué)。郁悶的女性往往容易患上慢性咽炎，那么對于慢性咽炎這個(gè)并不難治的疾病，我們在日常生活中該怎樣飲食？這是個(gè)問(wèn)題。

1、避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應戴口罩；

2、保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有利于慢性咽炎損傷部位的修復；

3、充分攝入富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)、深色的蔬菜和水果；

4、 多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等；

5、多攝入富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果；

6、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；

7、保證液體的攝入?？山?jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂?，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢櫡?，養陰生津。

8、多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。