“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”人到了中年腎氣虧虛，嚴重影響人們的生活質(zhì)量。腰膝酸軟，失眠健忘，體乏無(wú)力，盜汗，發(fā)白等腎虛是平時(shí)生活不規律引起的，熬夜，酗酒，欲盡，少水，憋尿這些不良的生活習慣都會(huì )引起腎虛。
枸杞是中藥里補腎益氣佳品，它能補腎氣調陰陽(yáng)。中醫養生藥方中均有枸杞入方?，F代醫學(xué)研究發(fā)現枸杞里的個(gè)別賴(lài)氨酸和冬蟲(chóng)夏草內所含不相上下，是人參所含的數倍。
“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”這句話(huà)是籠統的說(shuō)法。往往是用枸杞子和其他一些養生中藥一起泡才能起到特定的效果。一般常用大棗，黃芪搭配枸杞，補氣補血。用菊花，金銀花和枸杞子搭配清肝明目。用赤雄梗和枸杞子搭配可以起到補腎，養腎的作用。
男人“不行”，這樣補才能給力！枸杞子30粒，赤雄梗2克，兩種材料用開(kāi)水泡5分鐘后代茶飲用。
因為試過(guò)確實(shí)有用，才敢把這個(gè)方法給大家。小編平時(shí)工作壓力大，還總被領(lǐng)導剝削加班，
所以身體素質(zhì)很差，那事上就尷尬了，這個(gè)茶喝了一段時(shí)間，現在每次也能有個(gè)把小時(shí)了。
男人一旦腎虛，就不僅僅是房事不行，還表現在其他方面。男人如果腎虛，就容易出現四肢冰冷的情況，而且容易腰膝酸痛，容易感覺(jué)怕冷，容易感覺(jué)勞累倦怠。所以，一旦發(fā)現自己有這些癥狀，不要以為只是天氣變冷了，不要以為只是自己太勞累了，不要以為自己只是體力抗寒能力不夠強了，而應當考慮到自己是不是腎虛了。
枸杞子和這些相近的中藥搭配食用才是枸杞的正確用法。
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