一個(gè)家庭最好的狀態(tài)是，爸爸不缺位，媽媽不錯位，老人不越位。
如此，我們的孩子，才能在健康的家庭環(huán)境中，獲得茁壯成長(cháng)的充足養分。
——虎媽
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來(lái)源 | 好媽好爸好孩子（ID：hmhbhhz）我從事兒童青少年心理咨詢(xún)30余年來(lái)，累計進(jìn)行了近萬(wàn)人次的心理咨詢(xún)，特別是2000年后，案例呈幾何級數增長(cháng)。
通過(guò)對這些案例的深入探究，我發(fā)現孩子的問(wèn)題幾乎都是家庭的問(wèn)題。只有每個(gè)家庭成員各司其職，找準自己的角色定位，才能幫助孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。媽媽不錯位
讓孩子擁有心理彈性
“今天上課，老師講的內容你聽(tīng)懂了嗎？作業(yè)寫(xiě)完了嗎？這次考試比上次低了一分，我再出幾道同類(lèi)型的題你做一做……”這樣的場(chǎng)景，你是不是很熟悉？很多家庭中，孩子學(xué)習的主要管理者是媽媽。只要見(jiàn)了面，媽媽三句不離學(xué)習，即便剛開(kāi)始說(shuō)的事與學(xué)習無(wú)關(guān)，最后也能繞到學(xué)習上。近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )競爭的日益加劇，以孩子學(xué)習為中心的家庭文化漸漸走向畸形。有些孩子說(shuō)，自己有媽媽?zhuān)孟裼譀](méi)有媽媽。因為在孩子心中，媽媽已經(jīng)不是媽媽?zhuān)抢蠋熀捅O工。這種家庭角色的嚴重錯位，使得孩子長(cháng)期承受很大壓力，引發(fā)考試焦慮、厭學(xué)等各種問(wèn)題。而造成母親角色錯位的原因，往往與焦慮心態(tài)有關(guān)。10個(gè)焦慮的家長(cháng)中，9個(gè)媽1個(gè)爸，因為管得越多的人越焦慮。孩子的學(xué)習便是濃縮焦慮的點(diǎn)。這份焦慮折射到與孩子的互動(dòng)上就是不停地催逼。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)不少孩子：“媽媽講的哪句話(huà)讓你印象最深？”“快點(diǎn)兒，快點(diǎn)兒?！边@是大多數孩子的回答。如果長(cháng)期被催逼、被拿來(lái)與他人做比較，孩子會(huì )失去心理彈性，容易走極端。一個(gè)極端是患上強迫癥，過(guò)分追求完美，字要寫(xiě)得像印刷體一樣，考不到100分就嚎啕大哭。但大多數會(huì )走到另一個(gè)極端—厭學(xué)，喪失學(xué)習和成長(cháng)的動(dòng)力，什么都不想干。一見(jiàn)面，她就迫不及待地向我求助：“陳老師，您幫幫我，怎么可以不懈??？”她是一名高二學(xué)生，成績(jì)多次獲得全校第一，最大的快樂(lè )就是拿到好名次。但現在的她常常陷入深深的自責，內耗嚴重，原因是她不允許自己有一絲一毫放松，即便和媽媽聊半小時(shí)天也不行。媽媽也覺(jué)得女兒的狀態(tài)很不對勁兒。我詳細詢(xún)問(wèn)過(guò)往的經(jīng)歷，發(fā)現這是一個(gè)長(cháng)期焦慮的媽媽?zhuān)瑥男W(xué)開(kāi)始就為女兒報了各種補習班超前學(xué)習。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，她甚至讓女兒超前學(xué)了初二物理。“我的孩子永遠在前面，別人才會(huì )趕不上?！蹦概畟z唯一的共同話(huà)題就是學(xué)習。我分析了造成這種現象的根本原因和嚴重后果，“再這樣下去，孩子輕則不上學(xué)，重則進(jìn)精神病院”。
我建議媽媽不要再插手孩子的學(xué)習，順其自然，只負責照顧好孩子的基本生活及情緒。后來(lái)，女孩的狀況有了很大改善，能夠接納自己，正確看待學(xué)習和娛樂(lè )的關(guān)系。要想讓孩子以健康的心態(tài)面對學(xué)習和生活，媽媽一定要回歸本位。首先，做一個(gè)會(huì )“療傷”的媽媽。當孩子在外遇到壓力和挫折時(shí)，為他遮風(fēng)擋雨。比如孩子沮喪地回到家，媽媽關(guān)心地問(wèn)：“你怎么啦，是不是在學(xué)校不開(kāi)心？”
“老師讓我抄5遍單詞！”
“換成媽媽也會(huì )不開(kāi)心。但你看老師讓你抄單詞也不全是壞事呀，你現在寫(xiě)得又快又熟練?！?/strong>
媽媽的話(huà)及時(shí)療愈孩子所受的傷，起到加油站的作用。第二天，孩子就能照常開(kāi)開(kāi)心心去上學(xué)了。如果媽媽管理不好自己的情緒，整日與丈夫爭吵，孩子會(huì )想：都是我的錯，我要是學(xué)習好，更優(yōu)秀一點(diǎn)兒，他們就不會(huì )吵了。于是，他陷入無(wú)盡的自責和壓力中，學(xué)習更加搞不好。當媽媽不再扮演老師和監工的角色，而只是一位陪伴孩子的貼心人時(shí)，孩子才能從她這里找到溫暖和眷戀，獲得不斷前行的力量源泉。爸爸不缺位
激發(fā)孩子向上的力量
美國心理學(xué)家艾瑞克·弗洛姆說(shuō)，父親是向孩子指出通往世界之路的人。在家庭教育中，爸爸的介入是指在場(chǎng)，即使人不在，角色也要在，位置也要在。爸爸的參與會(huì )讓原本以媽媽為主導的家庭教育多了規則感和新視野，讓孩子感覺(jué)到抗衡的力量，看見(jiàn)更廣闊的世界。這對于孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。
暑假期間，一名14歲少年和爸爸24天騎行318國道川藏線(xiàn)2200公里。一天最多的時(shí)候，兩人曾翻越4座4000米高山，每天路程相當于一個(gè)全程馬拉松。在后來(lái)的采訪(fǎng)中，少年說(shuō)之所以自己能夠在艱難的環(huán)境中堅持下來(lái)，最重要的原因是，“爸爸和我在一起，爸爸做到的，我也能做到”。爸爸的用心陪伴和示范作用，讓孩子產(chǎn)生了無(wú)窮的力量，成為陽(yáng)光、自信、勇敢的人。當然，孩子的發(fā)展是有階段性的，不同階段有不同心理需求。比如有兩個(gè)時(shí)期，爸爸角色一定不能缺位，要有和孩子單獨在一起的時(shí)間和空間。幼兒時(shí)期，爸爸要經(jīng)常陪孩子玩兒。長(cháng)到13月齡時(shí)，孩子會(huì )下地探索世界。這時(shí)候，爸爸將是孩子探索世界的安全保障者。如果父愛(ài)缺失，孩子探索世界的勇氣和欲望將會(huì )降低。一些男孩的膽小、脆弱，缺失毅力、意志力、抗挫力、勇敢、拼搏等特質(zhì)，都與爸爸角色缺失不無(wú)關(guān)系。爸爸要舍得花時(shí)間和精力陪伴孩子一起成長(cháng)，蹲下來(lái)與他對話(huà)，以適度距離守望孩子。特別是在孩子需要的時(shí)候，毫不猶豫地伸出溫暖有力的大手，讓他時(shí)時(shí)刻刻感受到安全和被保護，孩子的心理力量才會(huì )變得強大。如果實(shí)在太忙，哪怕每天抽出10分鐘，和孩子嬉鬧一陣兒，抱一抱，或一起看本書(shū)也可以。十二三歲的少年時(shí)期，也是父愛(ài)不能缺位的關(guān)鍵期，這個(gè)階段的孩子更需要爸爸平等尊重的陪伴和無(wú)形的引領(lǐng)。研究表明，爸爸陪伴到位的孩子，能表現出較好的情緒自我調節能力、較強的與同伴交往能力，問(wèn)題行為較少，在兒童期和青少年期的違法行為也較少。當然，每個(gè)家庭都有自己的狀況，我們不能強求每位爸爸都有大量時(shí)間陪伴孩子。但做一位不缺位的爸爸，盡量彌補缺憾，還是有些辦法的。爸爸要根據自己的時(shí)間表，把寶貴的時(shí)間留給家人和孩子，和孩子一起打打球、游游泳。凡是答應孩子的事，一定要想辦法做到，不失信于孩子，讓他感受到爸爸無(wú)條件的愛(ài)。遇到孩子的重要節點(diǎn)，比如生日、十八歲成人禮、家長(cháng)會(huì )等盡量不缺席，讓孩子感受到重視，從而產(chǎn)生自信。假期時(shí)，可安排一場(chǎng)父子（女）的短期旅行，既能增進(jìn)感情，也能開(kāi)闊視野，塑造孩子的性格。著(zhù)名教育家李查·伊凡斯曾說(shuō)過(guò)：“孩子不會(huì )因為你供應的物質(zhì)而記得你，他們會(huì )因你珍愛(ài)他的感覺(jué)將你牢記?！?/span>
人的成長(cháng)只有一次，爸爸用心陪伴所帶來(lái)的精神上的富足，是孩子人生中最大的財富。老人不越位
隨著(zhù)生活節奏加快，一部分雙職工家庭在養育孩子時(shí)遇到時(shí)間、精力上的重重困難，于是，家中老人出馬幫忙。但在隔代教養的過(guò)程中，如果兩代人無(wú)法達成共識，角色混亂，也會(huì )爆發(fā)沖突，影響孩子的健康發(fā)展。隔代教養中的沖突，大部分問(wèn)題出在老人完全取代父母，承擔起所有養育責任。健康的家庭結構應該是父母教育孩子時(shí)不缺位，爸爸擔起爸爸的職責，媽媽擔起媽媽的職責，夫妻雙方共同給予孩子愛(ài)的關(guān)心。要搞清楚各自的位置和權限，不要越界去指手畫(huà)腳。孩子小的時(shí)候，養育是養在先。孩子都沒(méi)養好，更談不上育。老人在養的方面經(jīng)驗豐富，是可以借鑒的。在育的方面，年輕父母一定要具備一定的養育知識，掌握影響孩子成長(cháng)最主要的因素，做到心中有數。如果發(fā)現老人的理念確實(shí)不科學(xué)，可以換種勸誡的方式。父母可以這樣勸，讓孩子自己穿衣服，能鍛煉手部的精細動(dòng)作，有助于以后學(xué)好寫(xiě)字。而且，這會(huì )讓孩子找到“我能行”的自信，在幼兒園里也能表現出眾。看到孩子自己穿衣服的好處這么多，老人基本都會(huì )同意。萬(wàn)一遇到固執己見(jiàn)、怎么勸都無(wú)效的老人，父母不妨放棄語(yǔ)言說(shuō)服，多采取一些行動(dòng)，如在雙休日陪伴孩子時(shí)，適當安排鍛煉孩子相應能力的活動(dòng)，不必為了糾正老人而爭吵。導致老人越位，還有一種原因是孩子父母很迷茫，不知道怎么教育好，索性就由老人做主了。所以，要想老人不越位，關(guān)鍵是父母需要不斷學(xué)習。只有真正學(xué)習到位，才能知道在每個(gè)年齡階段不能犯的原則性錯誤在哪里，著(zhù)力點(diǎn)在哪里。根據我的觀(guān)察，和以前的孩子相比，2000年以后出生的孩子心理需求發(fā)生很大改變。我曾經(jīng)參加過(guò)小學(xué)家長(cháng)會(huì )，讓學(xué)生給家長(cháng)寫(xiě)信。“你們懂我嗎？理解我嗎？”
“你們把我當成重要的人了嗎？”
渴望尊重，渴求情感滿(mǎn)足，是這代孩子的共性。因此，從孩子出生那天起，父母就要將這份尊重與愛(ài)貫穿到養育中的每一天。0歲到3歲時(shí)，要每時(shí)每刻關(guān)注他。這是孩子安全感確立的關(guān)鍵期。媽媽要盡量減少應酬，下班后馬上回家陪伴孩子，每天對他講100遍“我愛(ài)你”也不嫌多。
這是孩子探索欲形成的關(guān)鍵期。爸爸要多和孩子在一起，當孩子感受到安全，探索欲就會(huì )得到加強。上學(xué)后，孩子或許會(huì )因為在學(xué)校里受到打擊而自卑，或許有時(shí)做了錯事。父母要給予足夠的耐心、理解和愛(ài)，讓他體會(huì )到來(lái)自父母的無(wú)條件的喜歡。12歲以后，要實(shí)實(shí)在在相信他。這時(shí)，孩子已進(jìn)入青春期，父母要一次次信任他。隨著(zhù)信任度增高，孩子會(huì )擁有越來(lái)越強的責任感，最終成為一個(gè)懂得自控的人。媽媽不錯位，爸爸不缺位，老人不越位，每個(gè)人都在家庭中找準自己的角色定位，才能共同為孩子創(chuàng )造一個(gè)快樂(lè )、健康的成長(cháng)環(huán)境。
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*來(lái)源：好媽好爸好孩子（ID：hmhbhhz），關(guān)注家庭教育，弘揚良好家風(fēng)，堅持立德樹(shù)人，倡導先進(jìn)理念，傳播科學(xué)知識、分享教子經(jīng)驗，介紹實(shí)用資訊。
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