人的一生，輕重感冒很難避免，也數不清。感冒是我們生活中的常見(jiàn)病和多發(fā)病，其發(fā)病之廣，個(gè)體重復發(fā)病率之高，是其他任何疾病都無(wú)法與之相比的。一年四季春夏秋冬，不同性別男女老幼，都可能在不同時(shí)令出現不同癥狀的感冒，總的來(lái)說(shuō)還是以冬春兩季更為多見(jiàn)。感冒發(fā)生了，尤其重癥感冒往往會(huì )合并其他病癥，如肺炎、腎炎、支氣管炎、哮喘、心肌炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、腦膜炎、腦血管病、血液病等，如果治療方法不恰當使病情延誤，輕則傷身，重則致命。所以，可不要以為感冒是小病，而聽(tīng)之任之發(fā)展，要采取積極的態(tài)度進(jìn)行防治。西醫雖然擁有現代化的檢測防治手段治療感冒，但面對不同時(shí)令癥狀的感冒類(lèi)型，西醫西藥還沒(méi)有一種特效療法來(lái)快速徹底治愈感冒，基本上是頭痛醫頭，腳痛醫腳的對癥治療。中醫針灸療法對各種類(lèi)型的感冒分別采用個(gè)體化的治療方法，故有良好的療效，對具有流行性的感冒選用適宜的中醫療法進(jìn)行干預和治療，能收到顯著(zhù)的效果。
前些時(shí)候來(lái)我們中心治療的一位殘疾人學(xué)校的老師說(shuō)，她們學(xué)校共有三百多名學(xué)生，經(jīng)過(guò)統計調查得出結論，約70%以上的患兒是因為感冒高燒治療不及時(shí)或治療不規范所造成的后遺癥。這是殘酷的現實(shí)也是血的教訓，僅僅是一次普通的感冒，卻讓孩子們付出了沉重的生命的代價(jià)，一生飽嘗痛苦。鑒于此，有必要普及感冒的防治知識。
從中醫的角度看，感冒是在人體正氣不足的情況下，感受了時(shí)下的致病因素，如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等，引起肺衛功能失調，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等為主要臨床表現的一種外感疾病。依據感受外邪的不同可分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、重傷風(fēng)和體虛感冒等證型。無(wú)論哪一種感冒必先有內因，而后外因才能乘虛侵入，即《素問(wèn)·評熱病論》所說(shuō)：“邪之所湊，其氣必虛?！币约啊鹅`樞·百病始生》中所言：“風(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人?！倍紡娬{了單純外因或內因是不能使人感冒的，而是外因通過(guò)內因起作用，這是感冒發(fā)病的關(guān)鍵所在。在感冒的多發(fā)季節，尤其在流感、瘟疫流行的時(shí)候，有的人患病，而大部分人卻不患病，其根本原因就在于有無(wú)內在因素。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種外邪之所以能侵襲人體引起感冒，除了邪氣特別盛外，總是與人體的正氣失調有關(guān)，或是由于正氣素虛；或是素有肺腎兩虛，因肺屬金，腎屬水，當金不生水時(shí)則致肺腎兩虛，使人體衛外功能失調而感受外邪；或是在脾腎陽(yáng)虛之時(shí)，因生活起居不慎，如疲勞、饑餓、緊張、壓力大、情志不舒等使機體生理功能下降，免疫防御機能降低；或因汗出過(guò)多耗傷陰津又長(cháng)時(shí)間衣裹冷濕；或風(fēng)餐露宿，冒風(fēng)著(zhù)涼；或冬季氣溫驟然變化未及時(shí)添加衣服，室內外溫差過(guò)大，頭頸部腠理開(kāi)泄時(shí)瞬間感受風(fēng)寒等情況下使病邪得以乘虛而入。
感冒有普通感冒與時(shí)疫感冒之分，中醫學(xué)的感冒與西醫學(xué)的感冒大致相同，普通感冒相當于西醫的普通感冒（上呼吸道感染），急性扁桃體炎；時(shí)疫感冒相當于西醫的流行性感冒，有一定的傳染性。
中醫認為感冒的病因，主要是感受了以風(fēng)為主的外邪所致，故俗稱(chēng)“傷風(fēng)”。臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、周身不適，脈浮等為主要癥狀和體征。風(fēng)邪的致病特點(diǎn)之一是“風(fēng)為百病之長(cháng)”，風(fēng)邪作為外邪致病的先導，常夾雜著(zhù)其他外邪一同侵犯人體，如風(fēng)夾寒、夾暑、夾濕、夾燥、夾熱等。一般來(lái)說(shuō)，隨著(zhù)不同季節，風(fēng)邪即兼夾不同的時(shí)令邪氣并侵犯人體而發(fā)病。如冬季多見(jiàn)風(fēng)寒，春季多見(jiàn)風(fēng)熱，夏季多夾暑熱，夏秋間之長(cháng)夏多夾濕邪，秋季多夾燥邪。在一年之中，又有氣候失常的情況發(fā)生，如春應暖而反寒、冬應寒而反暖、秋應涼而反熱等，即所謂“非其時(shí)而有其氣”，這種氣候突變，寒溫失常情況的發(fā)生，機體又不能積極適應這種變化，正是風(fēng)邪兼時(shí)令邪氣侵入人體而發(fā)生感冒最為多見(jiàn)的致病因素。
以風(fēng)寒為首的病邪或時(shí)邪疫毒，侵襲人體的途徑或從口鼻而入，或從皮毛而入，因風(fēng)性輕揚，且高巔之位唯風(fēng)邪可達?！端貑?wèn)·太陰陽(yáng)明論》說(shuō)：“傷于風(fēng)者上先受之?！狈螢榕K腑之華蓋，其位最高，開(kāi)竅于鼻，職司呼吸，外主皮毛，其性嬌嫩，不耐寒熱，故外邪從口鼻、皮毛入侵，衛表首當其沖。感冒的病位在肺衛，其基本病機是外邪影響了衛表的生理功能，導致?tīng)I衛不和，肺失宣肅，尤以衛表不和為主要病機。營(yíng)衛不和，邪正交爭，則見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥；肺失宣肅，故見(jiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛、咳嗽等癥狀。
臨床所見(jiàn)兒童所患感冒多由內熱食火所引發(fā)，而內熱食火又由飲食不節，過(guò)食高糖、高蛋白、高脂肪、油炸燒烤、辛辣刺激等食物所致。這是內因，如再遇風(fēng)寒侵襲，內外合邪則發(fā)感冒。這種感冒如濫用抗生素就可能對患兒的肝腎尤其聽(tīng)力、語(yǔ)言功能造成嚴重損害。如果是現代醫學(xué)所謂的病毒性感冒，抗生素就更不能發(fā)揮其治療作用了。正確的方法是表里雙清，外清風(fēng)寒，內清里熱，中醫、針灸、拔罐等方法治療此型兒童感冒有非常好的效果。有一個(gè)小偏方可預防此類(lèi)證型的兒童感冒。取吳茱萸60克，研成極細末，裝入瓶中，蓋好蓋子備用。發(fā)現患兒有感冒癥狀，立即取吳茱萸末20克，用陳醋調成膏分兩等份置于膠布上貼雙側涌泉穴，每12小時(shí)換藥1次，連用3次，有引熱下行、祛風(fēng)散寒的功效。配合在大椎、風(fēng)門(mén)、至陽(yáng)穴拔火罐，每天拔1次，連拔3天，可見(jiàn)成效。
老年人體弱多病，又常以陰虛內熱為病理基礎，所以老年人患感冒主要癥狀有：頭痛身熱、微惡風(fēng)、盜汗、頭暈心悸、口干不欲飲、手足心熱、干咳少痰、心煩失眠等。以陰虛內熱為基本病因病機，其治療在清熱的同時(shí)，一定要注意養陰。平時(shí)在膳食調養上，可服用一些具有養陰清內熱又藥食同源的食物，如山藥、鮮藕、荸薺、枸杞、鴨梨、蓮子、香蕉、阿膠等，這些滋陰清熱的藥食同源之物使老年人的臟腑陰陽(yáng)處于一個(gè)相對平衡狀態(tài)，自然也就可以預防陰虛感冒的發(fā)生了。針灸選取魚(yú)際、尺澤、太溪、照海、三陰交，閑暇時(shí)多按揉這些穴位，也能防治陰虛感冒，有癥狀時(shí)針刺這些穴位，配合服用“養陰清肺丸”則有較好的治療效果。
日常生活中防治感冒必須有一些具體方法來(lái)對付隨時(shí)侵入機體的致病因素。冬季，風(fēng)寒之邪是誘發(fā)感冒的主要病因，有什么方法來(lái)防治呢？防治的第一原則是，要及早進(jìn)行治療，不要等到感冒入里了，有了其他并發(fā)癥時(shí)再去治療，這樣可能會(huì )釀成大病。而且早期治療自己居家即可進(jìn)行，一些日常生活用品便是防治感冒的良藥。比如蔥和生姜就是不錯的防治感冒的佳品，只是要掌握好用法和技巧，茲介紹之。
蔥，在中醫里面又稱(chēng)之為“和事草”，它的藥性藥味是辛、甘，溫，具有顯著(zhù)發(fā)散風(fēng)寒作用。冬季吃少量蔥對人體有好處，既可溫補肺氣又能滋潤大腸，故能通暢上下機竅。那么，孕婦在寒冷的冬天感冒了怎么辦呢？打針輸液肯定不行，中藥也不太放心。很簡(jiǎn)單，在早期，剛一出現感冒癥狀，趕緊切上3根蔥白連帶蔥根加上3片生姜，用小搪瓷盆煮上5分鐘，趁熱喝上一小碗，不出幾分鐘就會(huì )有微微汗出，再用蔥姜煮的熱水泡腳半小時(shí)，讓全身也有微汗出，最后再喝些小米粥，一般一次可愈。癥狀不能完全緩解時(shí)，可在大椎、風(fēng)門(mén)、至陽(yáng)穴拔火罐，反復閃罐幾次，讓風(fēng)寒之邪充分外泄。這樣既可治病又有預防感冒的功效，對孕婦和胎兒也沒(méi)不良影響。生姜的功效和蔥大致相同，可溫中散寒、解表通里。生姜有個(gè)特殊的妙用就是降逆止嘔，中醫稱(chēng)生姜這一藥用為“嘔家之圣藥”。冬季兒童、青年女性和孕婦感冒后有嘔吐的癥狀時(shí)，用生姜3-5片開(kāi)水急沖溫服有即刻止嘔的效果。生姜汁還有溫化寒痰的治療功效，感冒早期出現咳嗽吐白痰時(shí)，用生姜20克榨汁對溫水20毫升飲用，一次即有效。注意，有黃痰時(shí)不能用。除上述家用簡(jiǎn)單方法外，運用針灸療法治療感冒效果很好，且無(wú)任何毒副作用，孕婦用之最為適宜。常用穴位如風(fēng)池、風(fēng)門(mén)、大椎、曲池、外關(guān)、合谷，針刺配合拔火罐有立竿見(jiàn)影之效。不方便針刺治療的按揉上述穴位亦有效。孕婦要輕按合谷穴。
運用經(jīng)絡(luò )穴位按摩可以預防感冒，常用的方法有以下幾種。按揉迎香穴，肺主皮毛，開(kāi)竅于鼻，讓鼻部周?chē)慕?jīng)絡(luò )暢通則可預防感冒，迎香是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，但肺與大腸相表里，按揉迎香有祛風(fēng)散寒、宣通肺竅的作用；先用食指和拇指按揉鼻翼兩側迎香穴各50次，再將手掌摩擦發(fā)熱，輕輕按摩鼻尖、鼻翼，正反方向各30次，此法不但可以預防感冒，還可以治療鼻塞不通及慢性鼻炎。揉風(fēng)池，取坐位，稍低頭，放松頸部，以右手拇食指分別放在兩側風(fēng)池穴處按揉之，以局部出現酸脹感為佳，持續3-5分鐘；鼻塞不通時(shí)，按揉風(fēng)池穴可讓鼻塞瞬間緩解；風(fēng)池為人體祛風(fēng)要穴，按揉之可祛風(fēng)通絡(luò )，解表散寒。搓涌泉，取坐位，用手根之大魚(yú)際在足心涌泉穴摩搓，約3分鐘使局部有輕脹熱感；涌泉為腎經(jīng)之起始穴、井穴，腎為先天之本，主一身元氣，與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相表里，頸背部是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行部位，搓按涌泉穴能溫腎助陽(yáng)，從而加強了膀胱經(jīng)防御風(fēng)寒之邪侵入的屏障作用。按摩脊背，用手掌根在脊柱兩側（膀胱循行線(xiàn)）自上而下緩慢揉按，以局部有熱感為宜，最后用大拇指重按大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞穴，到后背有汗出為宜。
溫馨提示：雖是數九寒天，早晨起床后也要讓您的室內至少有10分鐘通氣時(shí)間，以保持室內空氣新鮮；慎起居，避風(fēng)寒，適度保暖，鍛煉身體，切忌大汗；輕感冒抓緊調治，重感冒找醫生診治，時(shí)行感冒注意隔離；冬季風(fēng)寒當令季節，可用貫眾、紫蘇、荊芥各16克，甘草3克，水煎10分鐘，溫服，連服3天，有防治感冒之功效。有詩(shī)曰“冬季到來(lái)易感冒，中醫幫您有妙招。寒冷季節多加衣，常吃蔥姜身體好?！?/p>
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