潮熱多汗表現為感覺(jué)胸前突然有一股熱氣向面部涌，
顏面發(fā)紅，進(jìn)而
出汗，每天可發(fā)作數次或數十次。有的人伴有
激動(dòng)易怒、
失眠抑郁等情緒，工作、生活緊張時(shí)更明顯。醫學(xué)界認為，潮熱是由于50歲左右的女性
卵巢功能衰退、雌激素下降，導致自主
神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)內分泌失調所致。專(zhuān)家指出，通過(guò)
調理，這些癥狀可以減輕。
．．．
女人50潮熱多汗需“調理”
生活調理
維持和諧的
性生活對50歲左右的女性格外重要。有的50歲左右的女性，還沒(méi)完全絕經(jīng)，陰道卻已經(jīng)萎縮，多汗、煩躁癥狀也格外明顯。問(wèn)及性生活質(zhì)量時(shí)，她們的答案很簡(jiǎn)單：“我哪有時(shí)間呀？工作都快把我忙壞了，誰(shuí)還顧得上‘那個(gè)’。”與這些人相反的是，有的性生活質(zhì)量很好的六七十歲的老年婦女，陰道卻沒(méi)有萎縮，也沒(méi)有出現潮熱癥狀?？梢?jiàn)，維持性生活有助于保持“大腦皮質(zhì)一垂體一卵巢”性腺軸的平衡，減緩生殖道萎縮，維持雌激素水平。所以說(shuō)，和諧的性生活是治療潮熱多汗最好的藥物。
飲食調理
易潮熱多汗的女性平時(shí)要多吃
養陰生津的水果和蔬菜，如獼猴桃、梨、香蕉、荸薺、芹菜、番茄、白蘿卜等，還可用銀耳、山藥、百合、小麥等煲粥，忌食辛辣刺激食品。有報道說(shuō)，日本更年期婦女出現潮熱多汗的不到20％，而美國更年期婦女潮熱多汗發(fā)生率卻高達85％，這與日本婦女的飲食中豆制品比例高有關(guān)。所以，每天要堅持吃豆制品。
此外，還要抽時(shí)間多參加體育鍛煉，如打太極拳、練氣功、做瑜伽、快走等；還可養花、彈琴、畫(huà)畫(huà)，修身養性，愉悅心情，這些都有助于減輕癥狀。
藥物調理
如果以上兩種調理方法都不能奏效，可以考慮接受
藥物調理。
口服雌激素在絕經(jīng)早期（絕經(jīng)后4年里）安全有效，這個(gè)時(shí)期比較關(guān)鍵。常用藥物有維尼安、利維愛(ài)、克齡蒙。如果過(guò)了絕經(jīng)早期，就要選擇外用藥，包括陰道用藥，如歐維婷，這種藥是膏劑，每次在小陰唇內抹一點(diǎn)，局部吸收后可以改善陰道萎縮，也可輕度改善出汗等全身癥狀，比較安全。
另外，無(wú)論哪個(gè)年齡段的女性，都可以服用中藥六味地黃丸、丹梔逍遙丸，這兩種藥對于伴有手腳心發(fā)熱、口渴的腎陰虛型出汗潮熱者效果不錯，但都需要在醫生指導下服用。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
