?。?山楂粥取山楂50克，洗凈切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂鍋內煎取濃汁，去楂， 放入粳米、冰糖，加清水適量熬成粥，分早晚２次服食。具有健脾胃、消食積、散瘀血的作用，可用于老人食滯、高血壓、高血脂、冠心病等癥。
?。?桃仁粥用桃仁15克，粳米100克，把桃仁搗爛成泥，同粳米一起煮成粥，加少許油和鹽調味，分早晚兩次服食。具有活血通絡(luò )、祛瘀止痛的作用，可用于老年人高血壓、冠心病、心絞痛等癥。
?。?皮蛋淡菜粥 取皮蛋１個(gè)，淡菜50克，粳米100克。光將皮蛋殼去掉，淡菜浸泡后洗凈，同粳米共煮成粥，加少許油鹽調味，分早晚2次服食?？捎糜诶夏旮哐獕?、眩暈、耳鳴等癥。
?。?決明子粥用決明子15克，粳米100克，冰糖10克。先將決明子放到鍋里炒至微有香氣，取出放冷卻后加適量水煎煮，取藥汁同粳米一起煮成粥，然后加入冰糖稍煮片刻即成，分早晚２次服食。 具有清肝明目、潤腸通便的作用，可用于老年高血壓、 高血脂、習慣性便秘等癥。
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