收視劇《羋月傳》、《瑯琊榜》余熱未散，一部由劉詩(shī)詩(shī)主演的《女醫明妃傳》又迅速霸占熒幕，受到觀(guān)眾的追捧。似乎大家都對這類(lèi)由俊男美女出演的歷史宮廷大戲情有獨鐘，但是，該劇熱播的同時(shí)，劇中關(guān)于中醫的話(huà)題也受到了大家的熱議，而其中有關(guān)“重口味醫術(shù)”的橋段更是讓網(wǎng)友驚呼“天哪！太神奇了！”比如：劇中劉詩(shī)詩(shī)在獄中跟醫婆學(xué)了用蚯蚓、鳥(niǎo)屎、觀(guān)音土治病，用雞屎治霍亂、跟道士用土鱉蟲(chóng)搗碎治病。有網(wǎng)友直呼受不了，吃不消，太奇葩。劇中涉及到的大量中醫知識，到底有多少是靠譜的呢？鐵皮石斛真的是救命“仙草”嗎？阿黃芪真的可以治產(chǎn)后出血？
本劇中的中醫食療、偏方藥劑，只不過(guò)做了男女主角的陪襯，大都為劇情服務(wù)，大家自不必太過(guò)認真。中醫伴隨著(zhù)華夏文化的發(fā)展，源遠流長(cháng)，博大精深，已經(jīng)有將近兩千多年的歷史，若是將中醫文化當兒戲，的確為人詬病。這般不嚴肅，也折射出當今社會(huì )存在對傳統中醫養生治病的嚴重誤區。
要弄清明妃傳里的方子靠不靠譜，還要從傳統中醫的角度去嚴格考證藥材的價(jià)值，鐵皮石斛在歷史上的確有“仙草”的美譽(yù)，《本草綱目》中對鐵皮石斛的評價(jià)是“補五臟虛勞羸瘦，久服，輕身延年”。所以說(shuō)，這種草藥的養生功效是有的，主要適用于陰虛體弱的患者，因為它是滋陰的佳品，但是不適合陽(yáng)虛的人服用，用錯了就不是“仙草”了，能不能救命還要看對不對癥。而且鐵皮石斛跟人參不是一類(lèi)藥，人參偏于溫補，所以不存在誰(shuí)更靈的說(shuō)法。
偏方中的當歸、丹皮和紅花有活血化淤的功效，阿膠有補血的功效，黃芪有益氣的功效，對于氣血兩虧的婦科患者，這個(gè)方劑的組合是有道理的。但是，其他癥狀的患者未必適用，所以，小產(chǎn)后進(jìn)行中藥調理，要到醫院請中醫辨明癥型之后，方可對癥用藥。
中醫治病，講究望聞問(wèn)切，其中尤以望的境界最高。大夫看病時(shí)，先要從上到下，由整體到局部，觀(guān)察病人的臉色、眼睛、舌苔和精神狀態(tài)，對病人從整體上把握，作為初診的依據，然后通過(guò)把脈、詢(xún)問(wèn)，才可以對病情做出判斷。
傳統中醫就診，要辨陰辨陽(yáng)。一般認為男為陽(yáng)，女為陰；天為陽(yáng)，地為陰。既對立又平衡。通俗的來(lái)講，就如同水和火的關(guān)系，水火不容，相生相克，以此類(lèi)推。如果我們感冒發(fā)燒，中醫稱(chēng)之為陽(yáng)熱，怕冷，稱(chēng)之為陰冷。在傳統中醫理論里，一般認為，五臟六腑的辯證，在于定位辯證，陰陽(yáng)表里、寒熱虛實(shí)的辯證，在于定性辯證，兩者決定之時(shí)，才可以決定處方。中醫的辯證思維，體現出古人對人與自然規律的把握，張仲景《傷寒論》里，就曾提出著(zhù)名的六經(jīng)辯論和八綱辯論之說(shuō)。
2003年非典橫行，雖已過(guò)去數年，但是現在想起來(lái)依然令人后怕。當年的情景仍歷歷在目，醫院坐滿(mǎn)了打點(diǎn)滴的人，板藍根被人們搶購一空，每個(gè)人都籠罩在恐懼之中。對死亡，任何動(dòng)物都有著(zhù)天生的畏懼感，人也不例外，非典時(shí)期，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，人們把對生的熱切期望寄托于板藍根一類(lèi)的藥物上。我是那場(chǎng)災難的親歷者，我的父母每日都要為孩子消毒，還會(huì )特地去藥房，抓幾副中藥熬給孩子們喝，依稀記得方子有生黃芪、銀花、柴胡、黃芩、板藍根、生甘草、藿香等中草藥，良藥苦口，那段時(shí)間為預防疾病，喝中藥竟是如此頻繁。
后來(lái)我特地請教過(guò)幾位老中醫有關(guān)非典的問(wèn)題，他們告訴我非典就是老一輩所說(shuō)的瘟疫，古人把傳染性疾病統稱(chēng)作瘟疫，比如我們常說(shuō)的“天花”就是瘟疫。由于瘟疫具有傳染性，做好預防便顯得尤為重要。
皇帝內經(jīng)《素問(wèn)·刺法論》有“五疫之至，皆相染易，無(wú)問(wèn)大小，病狀相似”的論述，非典屬于中醫學(xué)瘟疫、熱病的范疇。其病因為疫毒之邪，由口鼻而入，主要病位在肺，也可累及其他臟腑，基本病機為邪毒壅肺、濕痰瘀阻、肺氣郁閉、氣陰虧虛。中醫把非典定性為烈性傳染的瘟疫，治療的原則是早治療、重祛邪、早扶正，防傳變?？梢?jiàn)，中醫在瘟疫蔓延之前，就教導大家無(wú)論男女老少，都要辟其邪氣。
上世紀20年代西醫傳入中國后，就對傳統中醫產(chǎn)生了巨大的沖擊，時(shí)代劇變，抗生素誕生后，似乎對殺死病毒很起效果，但是西醫往往忽略了人類(lèi)本身的免疫能力，違背了身體的運行規律，經(jīng)常治療過(guò)度，導致人體血液流失，元氣散盡。按照中醫的說(shuō)法，人是由氣構成的，西醫“一刀切”的治療方式散了人的元氣，破壞了身體的整體功能，日后想要長(cháng)命百歲也是不太可能了。
聽(tīng)一位老中醫說(shuō)，傳統中醫有傳兩代不傳三代的說(shuō)法，古代人們相信迷信，認為醫傳三代必失，為了保護祖宗留下來(lái)的醫學(xué)精髓，才會(huì )隔一代再傳。古代中醫的公益性遠大于盈利性，醫者仁心，看病不圖名利，行善為先。
中醫提倡未病先治，西醫則缺少了自我調理的過(guò)程。耳鳴是中醫的叫法，古有“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣”的說(shuō)法，說(shuō)明耳鳴與五臟六腑息息相關(guān)。中醫認為耳鳴主要是由六淫之風(fēng)邪、風(fēng)熱、風(fēng)寒、濕邪所致，一旦有耳鳴的現象發(fā)生，就說(shuō)明此時(shí)身體慢慢被寒氣所逼，亦或是體內某個(gè)器官正在發(fā)生病變。中醫把人看作整體對待，強調預防為主，憂(yōu)患為先，未病先治。這里面包含著(zhù)對人的感覺(jué)和自我感知能力的一種信任。而西醫恰恰相反，過(guò)度夸大藥用價(jià)值，下游治病，不重調理，反而叫人深受其害，窮途末路。
現代人對中醫養生既期許又矛盾，缺乏正確的中醫養生方法，許多人陷入養生誤區，過(guò)度依賴(lài)保健品，效果適得其反。所以，養生不光要從藥物上養生，還必須深諳中醫深厚的養生文化，迷信人參靈芝的藥補作用，就會(huì )很膚淺，治標不治本。
中醫養生有先天和后天之說(shuō)，先天為生命之本，為生氣；后天就為元氣，五臟六腑就是元氣，通俗地來(lái)說(shuō)，中醫養生既要求你保護好先天之身體，又要求你重視生活起居，如《黃帝內經(jīng)》中講養生，要在春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏四季變化中，讓身體適應氣候的變化，順應大自然的規律?，F代人養生大量依靠藥物、食療，達不到較高的養生境界，活到百歲以后也成了稀奇之事?，F代人的生活習慣嚴重違反了四季的變化規律，通宵達旦，暴飲暴食，傷了身體，動(dòng)了元氣，時(shí)間一長(cháng)，身體深受其害，當然達不到養生之目的。
有調查顯示，中國公民的身體素質(zhì)越來(lái)越差，現代社會(huì )，哪些人最需要補一補身體呢？
【上班族】
眾所周知，上班族早出晚歸，經(jīng)常在椅子上久坐不起，過(guò)度依賴(lài)咖啡，還要為加薪熬夜到天亮，日復一日，嚴重損害了身體器官，導致氣血不足，萎靡不振。
【孕婦】
年輕的媽媽生完孩子后，身體極度缺水，很長(cháng)時(shí)間處于虛弱狀態(tài)，為了恢復元氣和好身材，當然要抓幾副中藥好好補補了。
【老人】
我們當然希望爺爺奶奶能夠延年益壽，長(cháng)命百歲，陪伴我們健康快樂(lè )的成長(cháng)。
前面提到黃芪、當歸的藥用效果，這里再加黨參、鎖陽(yáng)，為大家推薦這四種藥材的養生價(jià)值。
黃芪補氣，主要用于氣血方虧的病人。有名的當歸補血湯，就以黃芪和當歸配補，兩者按適當的比例煎藥服用，能夠促進(jìn)造血、調節免疫功能、保護心腦血管，多用于勞倦內傷，氣血虛，陽(yáng)浮于外。俗話(huà)說(shuō)氣能生血，按道理來(lái)說(shuō)，當歸以補血為主，但是和黃芪配比量要少的多，這里就要提到氣和血的關(guān)系：氣為主，血為輔。所以黃芪的量自然要大一點(diǎn)。另外，當歸除了活血補血之用，也可以做養顏、皮膚的護理。
黃芪與當歸是一對最經(jīng)典的滋補養生組合，黃芪以補氣為主，素有“小人參”的美譽(yù)。隴西是我國黃芪的地道產(chǎn)區,被中國農學(xué)會(huì )命名為中國黃芪之鄉，此地出產(chǎn)的黃芪根條粗壯，品質(zhì)優(yōu)良。甘肅盛產(chǎn)有九百余種中草藥,隴南山區是一座天然的藥材寶庫,野生藥材中的甘草、當歸、大黃、黨參、黃芪等產(chǎn)量品種大,質(zhì)量好,為全國之冠。當歸尤以甘肅省岷縣（隸屬定西市）當歸為正宗，素有“中華當歸甲天下，岷縣當歸甲中華”之美稱(chēng)。岷縣擁有得天獨厚的有利于中藥材生長(cháng)的自然條件。這里山巒疊嶂，洮水環(huán)繞，草場(chǎng)寬闊，山靈水秀。年平均氣溫5.7—6度，土壤肥沃、疏松，有機質(zhì)含量高，在這片土地上出產(chǎn)的岷歸，被古今中外醫學(xué)界公認為是地道的藥材。當歸具有很好的補血活血功效，當歸可用來(lái)泡水、燉湯，有提高身體免疫力、防治癌癥、消炎、保護心血管、抗貧血、美容養顏等功效，尤其適用于女性。
黨參補氣益脾。甘肅的渭源縣因產(chǎn)優(yōu)質(zhì)黨參而名，黨參補氣最佳，渭源縣是古老渭河的發(fā)源地，地處西秦嶺山脈的南部地槽與黃土高原臺地的交匯地帶。北部干旱山區黃土層深厚，適合種植黨參，皮肉堅實(shí)，清香甘甜，質(zhì)量?jì)?yōu)良，被譽(yù)為“黨參故里”?！侗静輳男隆分芯陀刑峒斑^(guò)黨參具有“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調補，甚為平妥?！钡墓π?。如今，人們用黨參調理氣虛，更將黨參適用于脾肺虛弱、氣短心悸、氣短心悸和內熱消渴等癥狀。
鎖陽(yáng)補腎。補腎陽(yáng)，是因為腎里藏著(zhù)元陰元陽(yáng)，氣包含著(zhù)陰和陽(yáng)，鎖陽(yáng)鎖腎陽(yáng)，也鎖腎臟的貯藏功能。在甘肅，鎖陽(yáng)產(chǎn)于安西，也就是瓜州。安西以北，蘇北地區，深直內蒙，大量種植鎖陽(yáng)。鎖陽(yáng)以助陽(yáng)為主，可以磨成面吃。鎖陽(yáng)為當地生長(cháng)的一種野生藥用植物，多生長(cháng)在沙漠中，主要在冬季和春季采挖。熬茶主要用冬季農歷三九天采挖的鎖陽(yáng)，當地有“三九天的鎖陽(yáng)賽人參”之說(shuō)，故有在三九那天挖鎖陽(yáng)的習俗。
影視劇里被玩壞的中藥，不應成為國人對待中醫中藥的態(tài)度。用黃芪、當歸、黨參、鎖陽(yáng)作為主藥材，按照中醫用藥的規律加以配比，根據個(gè)人的情況，每日泡水、沖飲或燉湯，時(shí)間久了，調理、養生的效果就會(huì )顯而易見(jiàn)，與此同時(shí)，注重個(gè)人習慣，起居有律，飲食有度，方能體會(huì )養生之大義。
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