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2015年上半年，應該沒(méi)有哪本書(shū)能紅過(guò)由264個(gè)字和96張黑白線(xiàn)稿組成的涂色書(shū)《秘密花園》了。你就算沒(méi)涂過(guò)，也應該看到有朋友正在涂。因為對很多人來(lái)說(shuō)，涂完不曬等于沒(méi)涂。
《秘密花園》引發(fā)的涂色書(shū)效應簡(jiǎn)直要讓整個(gè)實(shí)體出版業(yè)看到新的希望。雖然畫(huà)畫(huà)涂色在平板電腦上也能做，但紙和筆才是這種所謂治愈功效的主要貢獻者，這是目前所有高級的技術(shù)手段都愛(ài)莫能助的——人家反的正是你這新技術(shù)你這方便高效好嗎？
繪畫(huà)附帶治愈效果這種說(shuō)法，要找理論依據也是有的。比如西方的心理學(xué)就會(huì )用繪制曼陀羅的辦法來(lái)減少人的焦慮情緒。有研究發(fā)現人們在畫(huà)過(guò)曼陀羅后，自我覺(jué)察及主觀(guān)幸福感會(huì )有顯著(zhù)提高。但一本涂色書(shū)紅到周?chē)娜硕荚谕壳叶悸暦Q(chēng)平靜了超脫了治愈了，肯定有哪里不對嘛。所有的毛病都能用同一種藥治愈這種事情，難道不像某種騙術(shù)？
好啦，騙術(shù)倒也不至于，現在讓我們重新再來(lái)看看這個(gè)案例，它的起承轉合是不是看起來(lái)有點(diǎn)兒熟悉？“學(xué)會(huì )放下、專(zhuān)注，你能獲得平靜，成就感”，多么像我們常說(shuō)的心靈雞湯范式。所以你不妨這么理解，涂色書(shū)其實(shí)就是披了新馬甲的雞湯。
一說(shuō)到雞湯，就不用多解釋了，人人都有體會(huì )?！靶撵`雞湯”原本是一本暢銷(xiāo)書(shū)，后來(lái)它成了一類(lèi)文章的代名詞，“充滿(mǎn)知識、智慧和感情的話(huà)語(yǔ)”，柔軟、溫暖，充滿(mǎn)正能量?，F在，涂色書(shū)讓我們知道雞湯絕不只有文章和語(yǔ)錄的形式，雞湯的天地可大著(zhù)呢。
市面上常見(jiàn)的雞湯類(lèi)型主要分兩種，勵志派和安撫派。勵志派用一切自然現象、數學(xué)規律教人努力奮進(jìn)，安撫派訴盡“有一個(gè)朋友”的故事勸人放下執念。簡(jiǎn)言之，它們是一些漂亮的正確的廢話(huà)。
客觀(guān)地講，雞湯應該是中性詞，這兩年因為四處泛濫才被人們賦予了一些貶義屬性，但兩性、健身、旅行、教育這幾類(lèi)公眾號制造的各種雞湯還是獲得了很高的轉發(fā)率。對于雞湯，永遠是有人在嘲笑，有人在相信，還有人在一邊嘲笑一邊相信。而當一個(gè)變種的雞湯——比如治愈系涂色書(shū)—出現時(shí)，大家的警惕性會(huì )相對低一點(diǎn)，所以一開(kāi)始埋單的人會(huì )特別多。這就像馬云說(shuō)的那句話(huà)，“夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一成功了呢？”
心靈雞湯之所以受歡迎，可以用心理學(xué)上的巴納姆效應來(lái)解釋。就是說(shuō)人總會(huì )傾向于相信一個(gè)籠統的、一般性的人格描述，即使這一描述十分空洞。大家相信星座、血型也都是一個(gè)道理。
所以道理其實(shí)就是這樣簡(jiǎn)單，大部分雞湯都害處不大，但我們也別讓自己產(chǎn)生依賴(lài)性，因為它也確實(shí)用處不大。另外，跟風(fēng)最不好，比如看到涂色很流行也去湊熱鬧，結果解壓不成反而把自己搞得很煩躁——已經(jīng)有新聞報道說(shuō)有人涂到頭暈眼花惡心想吐得去看急診—你說(shuō)這是圖啥呢？如果最后發(fā)現商家搞出這一本《秘密花園》的真實(shí)目的其實(shí)只是想賣(mài)掉更多的涂色筆，消費者是不是得瘋掉??？
好啦好啦，最后這句是我們說(shuō)笑的。說(shuō)真的，雞湯雖好，可不要貪杯哦~
你能一眼就識破心靈雞湯文，但你能認出這些雞湯的變種嗎？
《秘密花園》這樣線(xiàn)條復雜的涂色書(shū)顯然不是兒童的玩具。幾乎所有的公眾號在推薦它的時(shí)候都要反復強調《秘密花園》的治愈性，造成一種誰(shuí)涂都會(huì )好看的錯覺(jué)讓大家大可以放心大膽地買(mǎi)來(lái)追求自己的inner peace。但現實(shí)情況是，沒(méi)點(diǎn)兒美術(shù)功底的人涂的就是會(huì )慘不忍睹。說(shuō)白了，他們打著(zhù)藝術(shù)創(chuàng )作書(shū)籍的幌子，本質(zhì)上賣(mài)的還是雞湯，或者彩色鉛筆？哈哈哈。
除了社交網(wǎng)絡(luò )，飲料包裝已然成為了心靈雞湯出鏡率最高的地方?？蓸?lè )瓶上會(huì )印一些文藝又向上的臺詞，某個(gè)牌子所有的果汁和乳制品飲料的包裝上都印著(zhù)閃耀著(zhù)勵志光芒的人生箴言。甚至于有一種號稱(chēng)“年輕人的第一臺冰箱”的冰箱，每格抽屜都印有“你就是你”“心有多大舞臺就有多大”“你再不努力，這個(gè)世界就沒(méi)出路了”這樣的話(huà)。
要是把它們全帶回家，關(guān)上冰箱門(mén)一排飲料都在自顧自地說(shuō)著(zhù)“你心情不好，你要喝果汁”“不愛(ài)曬太陽(yáng)，你要喝果汁”，打開(kāi)冰箱想給自己來(lái)盤(pán)排骨，卻迎面就撞上了“你再不努力，這個(gè)世界就沒(méi)出路了”這生活是多進(jìn)退不得呀。
一種搖滾雞湯。據說(shuō)早幾年《萌芽》一類(lèi)的雜志所渲染的文藝中青年的標配，是開(kāi)著(zhù)吉普聽(tīng)著(zhù)汪峰自駕去西藏。早些年汪老師還沒(méi)有占據半個(gè)華語(yǔ)歌壇的時(shí)候，他就在自己的前9張專(zhuān)輯的117首歌曲中活用孤獨、生命、自由、迷惘、光明等30多個(gè)詞匯，披著(zhù)搖滾的外衣給大家灌下了不少雞湯。自從開(kāi)啟了“你的夢(mèng)想是什么”式搭訕之后，汪峰在《中國好聲音》里也變成了雞湯擔當。
作為學(xué)生時(shí)期最受推崇的課外讀物，《意林》《讀者》一直堅持著(zhù)語(yǔ)文書(shū)式的大眾文學(xué)審美范式，用“我有一個(gè)朋友”“我曾經(jīng)的一段經(jīng)歷”“曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事”這樣的“如是我聞”風(fēng)傳達著(zhù)各種溫暖人心的教化。它和心靈雞湯同宗同源，唯一的差別就在于寫(xiě)得頂好的那些成了印成鉛字的美文，寫(xiě)得差些的就成了公眾號里的長(cháng)文章。
TED有一類(lèi)演講者，并不是講重大的發(fā)現發(fā)明，也不是告訴觀(guān)眾更多的知識和信息，他們分享的往往是一些人生感悟。比如袁姍姍告訴大家每天有幾萬(wàn)個(gè)陌生人來(lái)罵她，她不低頭不流淚努力練好馬甲線(xiàn)，不過(guò)接下來(lái)她并沒(méi)有順理成章地和大家分享練馬甲線(xiàn)的秘訣，轉而開(kāi)始說(shuō)就這樣，她成為了更好的自己，洗刷了過(guò)去的冤屈。這種有點(diǎn)心靈雞湯意味的演講在國內的TED里更多一些。這大概和中國人習慣喝雞湯的飲食習慣也有關(guān)系。15分鐘，剛好煨熱一小碗雞湯。
大部分偶像劇里，女主角通常都長(cháng)相普通、身世普通、IQ普通、工作普通，但是憑借《宮心計》中總結的“存好心、說(shuō)好話(huà)、做好事”這一通用準則加上機緣巧合、阿Q精神以及一根筋最后就能夠人見(jiàn)人愛(ài)，成就事業(yè)，嫁給高帥富，走上人生巔峰。雖然劇情各有不同，但是主旨始終如一，可以看做真人演繹版的心靈雞湯。
大部分公司里的培訓，教一些實(shí)際有用的技能課程有之，散播雞湯的亦有之。比如那個(gè)著(zhù)名的，拿出一張百元大鈔和一張白紙，把它們分別揉成一團后展開(kāi)，扔在地上用腳踩。這類(lèi)通過(guò)“無(wú)論遭受怎樣的蹂躪，鈔票的價(jià)值沒(méi)有減少，白紙卻成為廢紙”，告訴你“只要有價(jià)值，你遇到困難、受到挫折、被人唾罵、被踩在腳下都不可怕，最可怕的是你是張白紙而不學(xué)習”的類(lèi)比啟發(fā)式雞湯，早晚有一天就會(huì )沿著(zhù)一位美國教授→一位哲學(xué)家→某大佬→馬云→李嘉誠的路徑最后出現在你的直線(xiàn)經(jīng)理的培訓課上。
長(cháng)相普通、學(xué)歷一般、性格平凡的主人公加上生活給予的不公，比如自己的才藝被人看不起、父母不支持、家人病重／離世、因生活拮據不得不去做一些比較社會(huì )底層的工作，但他們都沒(méi)有放棄且最后站上了一個(gè)廣闊的舞臺，用自己鍛煉多年的才藝獲得了數萬(wàn)人的掌聲。這種題材老套的情節在那些選秀節目里不僅每期都俯拾即是，而且還可以一季又一季地上演。
當然啦，對我們大部分平凡的普通人來(lái)說(shuō)，能夠想象的生活的極致?tīng)顟B(tài)也不外乎如此，所以咱也不能夠太去苛責選秀節目的導演沒(méi)有創(chuàng )意。
陸琪老師都直接在他那篇名為《干了最后這碗雞湯》的博文里承認自己是“雞湯陸”了，我們也不為難他了。
除了脆弱的內心，還有很多理由讓心靈雞湯火了起來(lái)。
從古書(shū)《菜根譚》到現代詩(shī)人汪國真老師，必須承認，雞湯亙古存在。但能付印成冊的書(shū)往往要經(jīng)過(guò)大浪淘沙，于是從前的雞湯存量一直處在可控的范圍之內。有點(diǎn)兒類(lèi)似“從前車(chē)馬很慢，書(shū)信很遠，一生只夠愛(ài)一個(gè)人?！?br>
但隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )興起，從李開(kāi)復、陸琪、俞敏洪到各種粉絲一兩萬(wàn)的公眾號，自制一碗雞湯放上網(wǎng)，接著(zhù)不管質(zhì)量好壞總有人／水軍／僵尸粉轉發(fā)，也就讓大家日常接觸的心靈雞湯開(kāi)始成幾何倍數地增加了。
社交網(wǎng)絡(luò )的興起也讓商家意識到，抓住粉絲就是王道。粉絲怎么來(lái)呀？比起硬廣，更高明的辦法顯然是打感情牌。知道你最近不高興，那我就多說(shuō)些體己話(huà)，讓你心甘情愿地時(shí)常來(lái)看看我，順便就看到了我的廣告，甚至直接把廣告藏在雞湯里。這就造成了一堆網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家天天憋著(zhù)勁地發(fā)各種能戳中大家的話(huà)語(yǔ)，直接導致雞湯生產(chǎn)過(guò)剩。
大部分雞湯都會(huì )采用故事的形式，由一段經(jīng)歷起頭然后訴說(shuō)感受，其中包含了場(chǎng)景式描述以及通感式體驗。比如這一碗：“0.9和1.1都和1差0.1，但0.9的10次方=0.3486784401，1.1的10次方=2.5937424601，所以生活中只要你每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，幾年后的生活就會(huì )大不相同”這種簡(jiǎn)介式雞湯背后也有一個(gè)看似無(wú)懈可擊的邏輯支撐，特別容易被人們接受。
其實(shí)這就是營(yíng)銷(xiāo)中所說(shuō)的“要推銷(xiāo)自己，就得‘說(shuō)好故事’?！彪m然很多雞湯都涉嫌偷換概念，但乍看起來(lái)還挺能引起共鳴的。大部分品牌營(yíng)銷(xiāo)以及創(chuàng )業(yè)者在找投資方的時(shí)候都可以試著(zhù)學(xué)一學(xué)心靈雞湯的story telling法。都說(shuō)喬布斯會(huì )講故事，那句“你是想賣(mài)一輩子糖水，還是跟我一起改變世界？”稱(chēng)得上是經(jīng)典的雞湯。
要說(shuō)我們最早接觸的“用一個(gè)簡(jiǎn)短的故事來(lái)解釋一個(gè)勵志向上的道理”的文章，那無(wú)疑是在小學(xué)課本上。比如幼年華盛頓砍倒了家里的櫻桃樹(shù)，向父親承認錯誤后得到了原諒；一只老烏鴉把兩只小烏鴉帶大，自己費盡了體力，老了，再也飛不動(dòng)了，兩只小烏鴉也長(cháng)大了，但小烏鴉沒(méi)有忘記母親的養育之恩，捉來(lái)蟲(chóng)子給母親吃。雖然后來(lái)證實(shí)它們都是假的，但這種理解一個(gè)道理的形式卻影響著(zhù)我們對“道理”的接受模式，通過(guò)一個(gè)小故事獲取一個(gè)大道理成為了大家最愿意接受的形式。
有網(wǎng)友曾經(jīng)將心靈雞湯精辟地歸結為勵志心理學(xué)的一種—注意，勵志心理學(xué)并不是心理學(xué)。英國著(zhù)名心理學(xué)家、臨床心理學(xué)博士史蒂芬·布萊爾思認為勵志心理學(xué)的崛起，是因為“在復雜的現代社會(huì )里，它輕描淡寫(xiě)地就把意見(jiàn)、意識和可靠的事實(shí)之間的界限變得模糊，給讀者一種強大的自我安慰?！焙?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是它讓大家集體犯懶不愛(ài)獨立思考，天天盼著(zhù)“做到這幾點(diǎn)，不用很麻煩很累我就可以成功?！?br>
還記得上周那篇《性冷淡風(fēng)怎么會(huì )那么紅！》的作者許詩(shī)雨嗎？這篇“心靈雞湯”也是出自她手。如果你喜歡她的文章，請一定大聲地告訴她。^.-
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