蛙泳是入門(mén)容易，想游好還是要花一番功夫的，所以小編沒(méi)事的時(shí)候會(huì )看些教學(xué)視頻，琢磨琢磨一些動(dòng)作要領(lǐng)。最近就發(fā)現大家蛙泳腿部經(jīng)常犯的一些毛病：
1.撅屁股
打腿收腿過(guò)大，增大了接觸水的橫截面積，所以阻力增大了，導致游的費力還不快。
2.兩腳蹬出水面
蹬腿只收小腿沒(méi)有收大腿，所以總是蹬出水面或者蹬空。
3.夾水不充分
夾水動(dòng)作做的不充分，只有使勁蹬，沒(méi)有用力夾（其實(shí)蹬夾是一個(gè)連貫動(dòng)作），導致不走水。
這些各式各樣的錯誤動(dòng)作都直接導致了蛙泳效率降低，使勁游都游不快。
想要泳技有質(zhì)的提升必須做好基本功
為了和大家一起游好蛙泳，小編篩選了這個(gè)蛙泳腿部動(dòng)作的詳細講解視頻，幫大家糾正錯誤蛙泳腿：
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