有一碗飯長(cháng)久以來(lái)爆紅網(wǎng)絡(luò ),那就是“一個(gè)番茄飯”!簡(jiǎn)直好吃到?jīng)]朋友,主要是操作起來(lái)特別簡(jiǎn)單。如果你還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者沒(méi)吃過(guò)它,那就out啦!
“一個(gè)番茄飯”,顧名思義,必不可少的就是一顆又紅又大的番茄!這種不需要開(kāi)火就可以做一份有肉有菜有飯的食物,簡(jiǎn)單又營(yíng)養,而且用電飯煲做出來(lái)的菜很軟爛,對于咀嚼能力不好的小寶寶來(lái)說(shuō),也很適合。如果要給一歲以下的小朋友吃,只要不加調料就好了~ 接下來(lái)咱就開(kāi)始動(dòng)手吧!
五常稻花香大米1碗、廣式臘腸1根、火腿腸1根、玉米粒1碗、青豆1碗、香菇1碗、煮熟的雞肉粒1碗、番茄1個(gè)、胡蘿卜1根蠔油、生抽、糖等調味料(如果給1歲以下小朋友吃可以不放)將番茄、胡蘿卜等蔬菜洗凈,番茄頂部用刀劃十字架,放入鍋中煮兩分鐘待皮分離,取出撕掉皮;免洗的五常稻花香大米加入1.2倍水(1碗米大約1.2碗水,水量根據自己平時(shí)煮飯的量掌握,根據自己喜歡的軟硬程度以及不同大米的吸水性不同);將處理好的材料一一放入鍋中圍成一圈,番茄放入中間;放一勺鹽、兩勺生抽、一勺蠔油、適量油;蓋上電飯煲鍋蓋,選擇煮飯功能,待程序結束后燜5分鐘即可。
天然無(wú)公害生長(cháng)的純正五常稻花香大米,搭配著(zhù)營(yíng)養豐富又美觀(guān)的配菜,將你學(xué)做的“一顆番茄飯”發(fā)布朋友圈,
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