因為孩子的安全感還沒(méi)有完全建立充分，所以在孩童時(shí)代與熟悉的環(huán)境或者親近的人分開(kāi)之后會(huì )產(chǎn)生焦慮，這種情況就是非常常見(jiàn)的分離焦慮癥。其實(shí)這種病癥是可以避免的，只要媽媽在平時(shí)的生活中注意一些小細節，就可以很好的避免孩子身上出現這種病癥。
怎樣避免孩子出現分離焦慮癥呢？
1、 經(jīng)常陪孩子玩捉迷藏
在孩子還小的時(shí)候，可以多陪孩子玩捉迷藏這個(gè)游戲。剛剛開(kāi)始玩的時(shí)候，可以給孩子留下一些線(xiàn)索，比如說(shuō)一直和孩子說(shuō)話(huà)，或者直接告訴孩子自己藏在哪里，又或者藏起來(lái)之后，故意把身體的一部分露出來(lái)。這樣孩子就會(huì )明白，和自己分開(kāi)的人一直存在，一段時(shí)間之后就會(huì )再次出現。
2、 要正確面對孩子的情感
孩子因為分離而哭鬧的時(shí)候，家長(cháng)不要覺(jué)得若無(wú)其事，也不要嘲笑孩子，而是要鼓勵和安撫孩子，這樣孩子被拋棄的想法就會(huì )得到緩解。
3、 改變自己對分離這件事情的看法
在與孩子分離的時(shí)候，父母也要正確的面對分離這件事情。如果在和孩子分開(kāi)的時(shí)候，爸爸媽媽顯得特別傷心，孩子就會(huì )覺(jué)得這件事情是一件不好的事情，因而就會(huì )變得更不想分離，甚至會(huì )因為分離這件事情而大哭大鬧。只有父母笑著(zhù)面對分離這件事情，孩子以后才能夠更加獨立，內心也才會(huì )變得更加強大。
4、 循序漸進(jìn)的分離
在與孩子分離的時(shí)候，要采取循序漸進(jìn)的方式，不要一次就離開(kāi)很長(cháng)時(shí)間。剛開(kāi)始的時(shí)候可以離開(kāi)半個(gè)小時(shí)，然后加到一個(gè)小時(shí)，這樣慢慢的加長(cháng)分開(kāi)的時(shí)間，孩子就可以有面對分離的信心以及接受分離的承受力。
5、 好好的和孩子說(shuō)再見(jiàn)
在與孩子分離的時(shí)候，不要讓氣氛變得很凝重，可以通過(guò)一些小行為，讓這件事情變得溫馨起來(lái)。比如說(shuō)在與孩子分開(kāi)之前親孩子十下，或者輕輕地撫摸孩子的頭，最后再對孩子說(shuō)一句，晚上見(jiàn)或者明天見(jiàn)。
讓孩子慢慢的接受分離這件事情對孩子非常重要，所以父母一定要給予重視。表面看起來(lái)分離是一件特別小的事情，但是對孩子還以后的性格塑造卻起著(zhù)非常重要的作用，如果孩子在小的時(shí)候能夠在父母的幫助之下很好的接受分離這件事情，以后就會(huì )變得更加獨立。
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