不同肥胖類(lèi)型中藥減肥秘方
肥胖分為暴飲暴食型肥胖、壓力型肥胖、水腫型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖等幾種類(lèi)型。想要成功減肥，就需要對癥下藥。那就來(lái)看看不同肥胖類(lèi)型中藥減肥秘方吧！
暴飲暴食型肥胖
此類(lèi)MM是食欲旺盛的“大食客”，通過(guò)強制節食可暫時(shí)瘦下來(lái)，但若一旦控制不住食欲，反彈可能會(huì )很厲害，反而比以前更胖！
醫師發(fā)言：“暴飲暴食”是體內有火的表征，如果對癥服用中藥，可起到消火、清腸的功效，體重也能減輕很多。
中醫師推薦：建議服用防風(fēng)通圣散。
藥方解密：這劑藥可消除胃火，抑制亢奮并還能有效改善身體代謝，將積聚在體內的多余能量轉化為體熱排散出去。
防風(fēng)通圣散：防風(fēng)、川芎、當歸、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝各 15克，石膏、黃芩各30克，滑石90克，生甘草60克，荊芥穗、白術(shù)、梔子各7.5克。
壓力型肥胖
壓力造成的肥胖又稱(chēng)“肝胃郁熱肥胖”，是因為壓力過(guò)大致使肝功能下降，影響到胃，使胃發(fā)熱，致使食欲異常旺盛。
醫師發(fā)言：此類(lèi)型的肥胖者心情一旦煩躁，就會(huì )出現食欲旺盛等癥狀。
中醫師推薦：建議服用大柴胡湯。
藥方解密：這劑藥在抑制壓力的過(guò)度反應、消化器官異常興奮、消除煩躁的同時(shí)，還能對瘦身起到顯著(zhù)功效。
大柴胡湯：柴胡12 克，黃芩、白芍、法夏、枳實(shí)各9克，生姜15克，大黃6克，大棗5枚。
水腫型肥胖
水腫型肥胖又稱(chēng)為“痰濕內蘊肥胖”，是因身體排水功能較差，致使多余水分在體內不斷積聚而導致的肥胖癥狀。
醫師發(fā)言：主要表現為食欲一般、吃完飯渾身發(fā)軟，想躺下、不喜歡運動(dòng)、易拉肚子、早晨起床時(shí)眼睛容易浮腫。
中醫師推薦：建議服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。
藥方解密：兩劑藥搭配，具有很好的利尿、減肥功能。
防風(fēng)通圣散：藥方同上。
胃苓湯：蒼術(shù)(炒)、厚樸(姜炒)、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白術(shù)(土炒)、滑石、防風(fēng)、山梔子(生研)、木通各3克，肉桂、甘草(生)各1克。
貧血型肥胖
貧血型肥胖主要是因為體內血液不足、身體基本機能下降、代謝功能發(fā)生異常而導致的。
醫師發(fā)言：此類(lèi)型肥胖者食欲雖然正常，但小腹飽滿(mǎn)突出，有著(zhù)手腳細、身上胖等特點(diǎn)。
中醫師推薦：適宜的藥方為四物湯和小建中湯各半。
藥方解密：具有補血作用。
四物湯：熟地、當歸各15克，白芍10 克，川芎8克。
小建中湯：飴糖30克，桂枝、生姜各9克，芍藥18克，大棗6枚，炙甘草6克。
疲勞型肥胖
此類(lèi)肥胖是因為體內“元氣”不足，導致消化機能下降、代謝異常而產(chǎn)生的，有食欲不振、愛(ài)吃零食的傾向。
醫師發(fā)言：此類(lèi)肥胖者極易疲勞，一動(dòng)就出汗、氣喘，還會(huì )出現怕冷愛(ài)感冒、經(jīng)常出現腫眼泡等癥狀。
中醫師推薦：適宜的藥方為香砂六子湯。
藥方解密：它有恢復“元氣”、提高消化器官功能。在使身體代謝正常的同時(shí)，還可將體內積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達到減肥的效果。
香砂六子湯：木香、炙甘草各70克，陳皮、砂仁各80克，半夏(制)、黨參各100克，白術(shù)(炒)、茯苓各200 克。
DIY美味中藥瘦身湯
如果MM覺(jué)得湯藥味道太苦，實(shí)在消受不了，那么就來(lái)看看中醫師為大家推薦的幾款中藥瘦身湯！
海帶草決明湯
食材：海帶50克，草決明15克及調味品。
做法：水煎煮，喝湯，吃海帶。
點(diǎn)評：此湯有祛脂降壓的功效，長(cháng)期堅持，瘦身效果很顯著(zhù)哦！
藥膳豬肚蓮藕湯
食材：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、姜片等。
做法：
1、將豬肚洗凈，放入沸水中煮燙，撇去浮油。
2、蓮藕洗凈，去皮切塊。
3、將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時(shí)左右，加入精鹽調味即可。
點(diǎn)評：此湯能讓你在享受美味的同時(shí)輕松瘦身，而且營(yíng)養價(jià)值也很高哦！
粉紅魔芋絲
食材：魔芋絲、山楂、小黃瓜、小蕃茄。
做法：
1、將所有原料洗凈。山楂去核，小黃瓜、小蕃茄切片。
2、待水沸騰后將所有原料放入鍋中，用小火煮30分鐘左右，加入調味即可。
點(diǎn)評：此湯有活血消積、清熱利濕的功效。
中醫師小叮嚀
◎以上藥方只針對一般人體，而很多情況下一個(gè)人可能同時(shí)兼有幾種肥胖體質(zhì)，一味服用某種藥方效果未必好，也未必安全。建議大家最好到正規醫院，找專(zhuān)業(yè)中醫師咨詢(xún)后再開(kāi)始飲用。
◎體質(zhì)較寒的女性在服藥時(shí)一定要注意用量，不能長(cháng)期服用。
◎服藥后，如果身體出現不適，應立即停止用藥并到醫院檢查。
◎服用中藥時(shí)，要禁忌生、冷、油膩食物，也不要用藥過(guò)急。
◎一般來(lái)說(shuō)，中藥減肥每天服用1制劑，喝2次。服用3～5天后，就要去醫院就診，再根據自己的身體變化選擇適合的藥方。
◎在進(jìn)行中藥減肥時(shí)，不要過(guò)度苛求減重效果，否則會(huì )導致身體免疫力降低，產(chǎn)生一些原本沒(méi)有的疾病。
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