我們的生命本應該是充滿(mǎn)了美麗，我們的生活本應該是充滿(mǎn)了甜蜜，可現實(shí)往往是不隨人愿，處處不近人意。當代人有太多太多說(shuō)不出的煩惱、憂(yōu)愁、勞累、傷心！到底是為什么呢？是否我們的胸懷不夠開(kāi)闊，不夠放松？是否我們的心靈浮沉太厚，欲望過(guò)于高求？要不，怎么會(huì )總抱怨薪水太少，住房太小，家人的關(guān)心不夠，總之幸福的感覺(jué)不很好。其實(shí)，說(shuō)穿了是我們還不完全懂得生活，想索取的多，想給予的少！
-
-
為什么不能抱一顆平靜的心？當這些問(wèn)題纏繞你時(shí)，你不妨給自己的生活放個(gè)短暫的假期，給自己的心情調個(gè)顏色。
但首先你要有平靜的心情。人生的長(cháng)河，需要波瀾壯闊、洶涌澎湃的恢宏，也需要清風(fēng)徐來(lái)、水波不興的輕柔；人生的季節，需要蓬蓬勃勃的春天，熱熱鬧鬧的夏日，也需要秋日的嫻靜與平淡；人生的事業(yè)，需要叱咤風(fēng)云，標新立異的開(kāi)拓，也需要平平凡凡、兢兢業(yè)業(yè)的耕耘；人與人的交往，需要酒一樣熱烈的情懷，也需要小溪流水一般緩緩地感情滲透，默默的心靈溝通；平靜是什么呢？平靜是藍天的一片流云，輕輕盈盈地飄著(zhù)，不緊不慢平淡是山野的一朵小花，安安閑閑地開(kāi)著(zhù)，不妖不艷。平靜不是陶淵明式的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”；平靜，不是人生之光的暗淡，不是生命之火的熄滅，不是超然事外的冷漠。平靜是一場(chǎng)驚險的搏擊之后的小憩，是一次輝煌的追求之后的沉思；平靜是種子吐牙前的孕育，是山花盛開(kāi)前的含蓄；平靜是告別了無(wú)知的炫耀之后的成熟，是終止了淺薄的狂妄之后的深沉。氣吞山河的壯舉是一種美，美在燦爛多彩；平靜無(wú)奇的生活也是一種美，美在寧靜恬和、美在深沉含蓄、美在飽覽人世之后心靈的富有。我們要學(xué)會(huì )在無(wú)數平平淡淡的日子里享受那一份寧靜的美麗，享受人生的另一番情趣。
有了平靜的心情，你不妨再進(jìn)一步，讓自己對現實(shí)中的名利得失看得淡泊一些，淡泊是晴朗圣潔的天空，是超凡脫俗的瀟灑。心存淡泊，欲望的承重、世俗的哀怨，都會(huì )在淡泊中化為輕松；亦如甘泉洗去郁結在心頭的重荷，剩下的便是一無(wú)牽掛的輕盈了。
-
如果你的心情很好，你趁著(zhù)好的情緒去逛逛街，購置一些必須物品，因為購物是需要情緒的，一件好的時(shí)裝會(huì )隨人的快樂(lè )給人增添奇異的美?；蛘吣阊埡糜讶チ牧奶?，歡歡樂(lè )樂(lè )地去卡拉舞廳唱唱歌。
-
當你憂(yōu)愁的時(shí)候，就找一本好的能讓人振奮精神的書(shū)，把自己完全投入到情節里，讓自己的心跟隨故事中的人物一起品嘗生活的浪漫和甜蜜。甚至你自己拿起筆，寫(xiě)上一首小詩(shī)，一段文字，一篇散文，既調節自己的情緒，又留下醉人的美好回憶。
寂寞時(shí)，你可以到公園，那里的一草一木，一花一石，你都可以把它們當作朋友知己，你靜靜地坐一會(huì )，或者輕悠悠的散散步，向它們訴說(shuō)不可告人的心事。要不干脆來(lái)點(diǎn)輕快的去跳上一陣瘋狂的舞蹈。
憂(yōu)郁時(shí)，你可以到田間地頭，河邊樹(shù)林，將自己投入到大自然的懷抱，讓天籟的悸動(dòng)和大地的胎音去撥響你麻木的神經(jīng)。大自然最真實(shí)，她能包容一切，包攬萬(wàn)物。
-
-
浮躁時(shí)，你趕緊去打開(kāi)音樂(lè )，把自己完全地浸泡，柔婉的樂(lè )聲，流淌的音符，會(huì )為你浣洗你心靈的懸浮。
好好地善待自己，用最平靜的心把自己的情緒調節好，給自己的心情調個(gè)合適的顏色，也許你會(huì )感到一身的清涼和輕松，或許就會(huì )收獲意外的幸福和成功！
記住哦：經(jīng)常給自己的心情調個(gè)顏色
-
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
