| 眼球干澀、視力模糊……已成為許多“計算機族”的通病，長(cháng)時(shí)間緊盯螢幕，用眼過(guò)度之下，會(huì )造成視覺(jué)癥，偶爾還會(huì )出現頭痛、肩膀僵硬等癥狀，尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò )迷，對眼睛更是一大傷害。
醫生建議經(jīng)常使用計算機的人，最好是把屏幕調到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會(huì )，而除了要讓眼睛多休息之外，還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤眼睛。因為一般計算機工作者，在專(zhuān)注屏幕時(shí)眨眼次數會(huì )由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺(jué)使得眼球表面淚水蒸發(fā)過(guò)多，因此干眼癥會(huì )更加惡化?；蛘咴谟嬎銠C旁放一杯熱水，增加周邊濕度，也可以減輕眼睛不適的情形。
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