一、地震的預防
1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過(guò)，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來(lái)的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。
3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見(jiàn)，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì )有太多的恐懼了。
4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話(huà)不通，報紙?？?，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。
5、當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問(wèn)題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。
6、考慮到地震后的混亂情況，準備好三個(gè)月的現金花銷(xiāo)是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。
7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。
8、地震時(shí)，穿高跟鞋對避難百害而無(wú)一利。平時(shí)應穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對不行。
二、地震逃生
1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅實(shí)的家具，應站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護作用。應遠離窗戶(hù)，因為窗玻璃可能震碎。
2、如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線(xiàn)桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應該暫時(shí)在門(mén)口躲避。
3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì )填滿(mǎn)或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會(huì )震塌陷。
4、地震時(shí)，木結構的房子容易傾
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斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì )眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。
5、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著(zhù)火的化纖制品。
7、如在醫院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。
8、地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。因此，此時(shí)到危險場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。
9、地震時(shí)，大橋也會(huì )震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開(kāi)橋身。
10、大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì )出現海嘯。掀起的海浪，會(huì )急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
11、在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì )因驚恐而導致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄。
三、防止地震次生災害
要注意防止地震次生災害。所謂地震次生災害，主要是指地震后引起的水災、火災以及有毒氣體蔓延等等。很多經(jīng)驗表明：次生災害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢？
1、對工礦企業(yè)中的易燃、易爆、劇毒品，要嚴密監視，地震時(shí)，一旦發(fā)現劇毒品或易燃氣體溢出，應立即組織搶救。
2、對于大型水庫、堤壩等，要預先做好防震檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)加固。水庫下游的居民，在地震發(fā)生時(shí)，要嚴密注視堤壩的安全，遇有險情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉移。
3、大地震發(fā)生在山區，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此種情況，要立即組織人員疏通，以免造成水災。
4、在接到關(guān)于地震的預報以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開(kāi)房屋。人員疏散時(shí)，要避開(kāi)高樓房、煙囪、高門(mén)臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開(kāi)高壓電線(xiàn)、變壓器，以防電桿或電線(xiàn)震斷觸電傷人。
5、在山區，還要遠離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時(shí)傷人。還應離開(kāi)大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發(fā)生較大的地滑或塌陷。
四、地震逃生不忘滅火
1、由于地震帶來(lái)的火災而致死亡人數增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災更可怕。因此，一旦發(fā)現稍有震動(dòng)，首先要關(guān)掉液化氣開(kāi)關(guān)，消除火源。但經(jīng)驗告訴我們，當大地震發(fā)生時(shí)，人們往往沒(méi)有時(shí)間，也不可能去顧及火源。
2、盡管如此，只要有可能的話(huà)，避難之際要設法關(guān)掉煤氣總開(kāi)關(guān)。由于強烈震動(dòng)，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內其它配管破損情況。
3、在工廠(chǎng)作業(yè)時(shí)，如遇上地震，危險性很大，在沖出工作場(chǎng)所避難前，首先要切斷電源，消除火源，停止機器運轉。否則，還在運轉的機器連同工作人員會(huì )成為火災的犧牲品。
4、因地震發(fā)生的火災，當火勢變強時(shí)，在空中可能會(huì )形成漩渦形，風(fēng)向會(huì )千變萬(wàn)化。但火源總是固定不變的?？辞寤鸬脑搭^，辨明火的燃燒方向后，再逆風(fēng)而跑是最明智的。另外，地震過(guò)后外出時(shí)，切勿走近不大堅固的樓房，因為建筑物受地震搖撼后，隨時(shí)可能倒塌。
五、地震逃難法
在經(jīng)常會(huì )發(fā)生地震的地方，人們都積累了一些預防地震的經(jīng)驗。當然，有預報地震的健全設備和機構是可以避免巨大的損害的。對一般家庭來(lái)說(shuō)，當發(fā)生地震時(shí)，該怎么辦呢？現列出九條注意事項，供參考：
1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時(shí)躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛生間、廚房。
2、一次強震過(guò)后，不應安心下來(lái)，要準備應付余震的發(fā)生。
3、震后首先將大火撲滅。
4、盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至最少。
5、不要走過(guò)狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。
6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發(fā)生意外。
7、靠近海岸時(shí)，必須注意海嘯的發(fā)生。在低洼地則應防止水淹。
8、不要害怕余震，也不要亂聽(tīng)謠言。
9、遵守秩序，注意衛生。
在平時(shí)，預先準備好各種避難的工具和裝備：
1、水；2、五日左右的糧食(準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食)；3、貴重物品(現金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等)；4、手電筒、蠟燭、火柴等；5、收音機；6、毛毯；7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品；8、急救藥品；9、背囊等用品。
這些用具應平時(shí)整理好，以便需要時(shí)可以馬上攜帶走。
如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據家庭的需要，隨時(shí)準備好可以足夠兩至三天生活的各種應急日用品或食物。
六、學(xué)校之防震措施
教師（尤其是中、小學(xué)校）應經(jīng)常在課堂宣導防震常識，并教導學(xué)生避難事宜，舉行防震演習。1、教室的照明燈具、實(shí)驗室的櫥柜及圖書(shū)館的書(shū)架應加以固定。2、地震時(shí)避于桌下，背向窗戶(hù)，并用書(shū)包保護頭部。3、地震時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。4、地震時(shí)如在室外，遠離建筑物。5、地震時(shí)如在行駛中之校車(chē)，應留在座位上勿動(dòng)，直至車(chē)輛停妥。
七、辦公室及公共場(chǎng)所之防震措施
1、經(jīng)常檢驗防火和消防設備。2、規劃有關(guān)緊急計劃，并分別告知緊急情況時(shí)各人的任務(wù)以及應采取的行動(dòng)。3、地震時(shí)注意天花板上物品（如燈具）掉落下來(lái)。4、地震時(shí)躲在辦公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，遠離窗戶(hù)。5、地震時(shí)公共場(chǎng)所中，應小心選擇出口，避免人群推擠。6、地震時(shí)切忌急著(zhù)沖出門(mén)，請勿使用電梯。
八、地震時(shí)在室內如何應對？
1、保持鎮定并迅速關(guān)閉電源、煤氣、自來(lái)水開(kāi)關(guān)。2、打開(kāi)出入的門(mén)，隨手抓個(gè)墊子等保護頭部，盡速躲在堅固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墻站著(zhù)。3、切忌靠近窗戶(hù)，以防玻璃震破。4、切記！不要慌張地往室外跑。
九、地震時(shí)在室外如何應對？
1、站立于空礦處，不要慌張地往室內沖。2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物3、遠離興建中的建筑物、電線(xiàn)桿、圍墻、未經(jīng)固定的販賣(mài)機等。4、行駛中的車(chē)輛，勿緊急煞車(chē)，應減低車(chē)速，靠邊停放。5、若行駛于高速公路或高架橋上，應小心迅速駛離。6、若在效外，遠離崖邊、河邊、海邊。找空曠的地方避難。
十、地震后如何緊急處理以減少災害損失？
1、察看周?chē)娜耸欠袷軅?，如有必要，予以急救?、檢查家中水、電、煤氣管線(xiàn)有無(wú)損害、輕輕將門(mén)、窗打開(kāi)，立即離開(kāi)并向有關(guān)權責單位報告。3、打開(kāi)收音機、收聽(tīng)緊急情況指示及災情報導。4、檢查房屋結構受損情況，盡快離開(kāi)受損建筑物，疏散時(shí)請使用樓梯。5、盡可能穿著(zhù)皮鞋、以防震碎的玻璃及碎物弄傷。6、保持救災道路暢通，徒步避難。7、聽(tīng)叢緊急計劃人員的指示疏散，并注意余震之發(fā)生。8、遠離海灘、港口以防海嘯之侵襲。9、地震災區，除非特準，請勿進(jìn)入，并應嚴防歹徒趁機掠奪。
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