導語(yǔ)：人類(lèi)對糞便是厭惡的，但是，排便又是最正常生理現象！

一個(gè)十分典型的例子——人類(lèi)對糞便的厭惡反應比較強烈……

其實(shí)，作為食物在消化系統的最終形態(tài)，糞便往往屬于無(wú)法消化的那一部分，所以它的主要組成成分是水、膳食纖維和細菌。

糞便的四分之三是水分，其余四分之一是固體，固體物質(zhì)大多是蛋白質(zhì)、無(wú)機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘余、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。

可對于農民來(lái)說(shuō)，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。

提起便便就會(huì )想到便秘，便秘已成為了現代人的常態(tài)，尤其是對于上班族的人群來(lái)說(shuō)，便秘是一件很常見(jiàn)的事情。

但是大家一定要明白一點(diǎn)，經(jīng)常性的便秘可能會(huì )導致身體產(chǎn)生亞健康的狀態(tài)，因為長(cháng)期把多余的廢物堆積在體內，使身體無(wú)法正常運轉，從而形成不良健康。

經(jīng)常便秘會(huì )出現哪些危害？

第一：便秘與美容有關(guān)，長(cháng)期便秘會(huì )影響美容，由于便秘日久，腸道毒素吸收會(huì )導致面部黑斑、面部色素沉著(zhù)。

第二：長(cháng)期便秘與衰老有關(guān)，長(cháng)期便秘還有部分毒素吸收，會(huì )導致過(guò)早衰老。

第三：便秘影響胃腸功能，長(cháng)期便秘導致消化功能不好，引起胃脹、食欲不佳等。

第四：便秘與精神癥狀也有密切關(guān)系，長(cháng)期便秘、排便困難，導致病人煩躁不安。

第五：長(cháng)期便秘會(huì )使病人出現腹部的不時(shí)疼痛等癥狀，可以引起病人出現痔瘡肛裂或者大便出血。

第六：對于有心腦血管疾病的患者，過(guò)度的排便困難會(huì )誘發(fā)病人的冠心病，心絞痛或心肌梗塞，高血壓的患者可以出現腦血管的意外。

第七：對于有前列腺肥大的病人可以引起尿儲留，總之，便秘會(huì )給病人帶來(lái)腸道內的毒素過(guò)多引起全身的癥狀如：頭暈頭痛，食欲不振，失眠等。

日常生活中，還有很多人會(huì )出現大便前硬后軟的情況，那么對于這種的狀況一定和自身的健康有著(zhù)某種關(guān)聯(lián)，究竟是什么原因導致的呢？建議大家了解！

上廁所時(shí)，大便前頭干硬，后頭軟粘，說(shuō)明了什么？看完漲知識了

脾胃虛弱

脾胃虛弱會(huì )引起腹瀉的癥狀，病情時(shí)輕時(shí)重，大便稀溏，色淡無(wú)臭味，有時(shí)還會(huì )夾雜著(zhù)沒(méi)有消化的食物殘渣。

如果飲食量稍多或者是吃了油膩食物，大便次數也會(huì )明顯增加，還會(huì )導致食欲不振，稍微吃多一點(diǎn)就會(huì )有腹脹現象。

患者面色萎黃，神疲倦怠，由于營(yíng)養的吸收情況不是很好，因此還會(huì )有身體瘦弱的表現，可伴隨氣短乏力、舌質(zhì)淡、苔薄白等癥狀，病程較長(cháng)，有時(shí)還會(huì )感覺(jué)頭暈。

另外，脾胃虛弱也是導致大便前干后硬的現象發(fā)生的原因，當身體的脾胃過(guò)于虛熱時(shí)，會(huì )讓身體的脾胃濕氣過(guò)重，在這種情況下如果身體上火就很容易發(fā)生糞便前半截干后半截軟綿。

上火

生活中很多人的生活習慣和飲食習慣存在不健康的狀態(tài)，如果經(jīng)常飲食不當，熬夜，喝水少，或者是外感熱邪等，都會(huì )造成自身上火的因素，導致大便干燥，牙齦腫痛，盜汗等癥狀。

那么，對于排出的大便比較干硬，大便前面水分被吸收的更多，因此干硬的表現更明顯，進(jìn)而出現大便前硬后軟的現象。

腸道疾病

腸道疾病也可能會(huì )導致大便異常，腸道異常的患者，大便在體內停留的時(shí)間相對較久，如果說(shuō)大便停留的時(shí)間太久的話(huà)，就會(huì )使得大便的水分被徹底的蒸發(fā)掉，等到排出體外的時(shí)候，已經(jīng)變得十分干硬。

例如腸炎、腸道腺瘤樣息肉、腸癌，這些類(lèi)型的疾病發(fā)展的過(guò)程中，會(huì )影響腸道健康環(huán)境，排便習慣改變，排便異常表現明顯，有時(shí)排出的后糞便先硬后軟，還有類(lèi)似腹瀉的表現，需要及時(shí)檢查。

了解大便

大便的固體物質(zhì)：

鈣、鐵、鎂鹽等無(wú)機物占10%～20%；蛋白質(zhì)占2%～3%；未消化的食物殘渣占30%；還有少量的膽固醇、膽汁色素、嘌呤基、維生素以及消化道黏膜脫落的上皮細胞、腸道的細菌和結締組織殘片等。

另外，大便的顏色和性狀也會(huì )隨著(zhù)我們吃的食物而產(chǎn)生變化，除了食用含有蛋白質(zhì)、碳水化合物較多會(huì )對顏色產(chǎn)生影響之外，吃水果或者其他含有色素的食物也會(huì )對糞便顏色產(chǎn)生影響。

比如：筆者本人就曾生產(chǎn)出黑色的（巧克力）以及紅色的糞便（紅心火龍果）。

大便有這4個(gè)特征，恭喜你，身體沒(méi)有出現大問(wèn)題

第一：大便顏色呈現黃褐色

第二：大便呈現長(cháng)條狀

第三：大便糞臭味正常

第四：糞便軟硬度適宜