我用經(jīng)絡(luò )療法治療痛風(fēng) |
| 發(fā)表時(shí)間：2010-11-12 |
| 痛風(fēng)雖不是大病，但痛起來(lái)的時(shí)候真要命。近兩年來(lái)，我發(fā)現中醫的經(jīng)絡(luò )療法有很好的效果，關(guān)鍵貴在堅持。 一、什么是痛風(fēng) 痛風(fēng)是由于嘌呤代謝障礙、體內尿酸產(chǎn)生過(guò)多或排泄減少，致使尿酸在組織內蓄積引起的一組疾病。癥狀表現為高尿酸血癥，反復發(fā)作的手指、腳趾急性關(guān)節炎，痛風(fēng)石性慢性關(guān)節炎等。痛風(fēng)被稱(chēng)為富貴病，常好發(fā)于40歲以上的較為肥胖的中老年男性，尤其是不愛(ài)運動(dòng)、進(jìn)食肉類(lèi)蛋白質(zhì)較多、營(yíng)養過(guò)剩的人多發(fā)，常并發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化等。 二、經(jīng)絡(luò )療法確有良好的效果 治療痛風(fēng)不乏特效藥，如秋水仙堿。但該藥副作用比較大，對肝腎有損害，不能長(cháng)期堅持服用。我從2004年起就是痛風(fēng)患者，2008年4月之前都是遵醫囑服秋水仙堿等藥治療，一年要服藥數療程，發(fā)痛服藥，痛停藥停，周而復始，無(wú)法根治，藥物副作用也很明顯。自2008年5月以來(lái)，我改用中醫經(jīng)絡(luò )方法（拍打膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)穴位）治療痛風(fēng)。這一方法可使經(jīng)絡(luò )暢通，促使體內的尿酸及時(shí)排出體外。 以前我只要一吃蝦，次日關(guān)節就痛。自從實(shí)施了經(jīng)絡(luò )療法，有一次我吃了6只蝦，關(guān)節也沒(méi)有痛。以前晚上吃?xún)蓽S豆，次日就痛，現在吃半斤黃豆也不痛。至今我再未發(fā)生過(guò)關(guān)節疼痛，多次抽血檢查尿酸，都接近正常值。 三、我的痛風(fēng)療法 1、拍打膽經(jīng)要注意坐姿，掌握力度。拍打膽經(jīng)的位置是兩腿的外側，從臀部至膝蓋，這一距離平分4個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)拍打50下。拍打時(shí)，兩手握拳，向外張開(kāi)，然后收回順勢用手指的背面拍打膽經(jīng)。拍打位置要準確，力度要重些，因為大腿的肌肉較厚，力度不重就觸及不到膽經(jīng)。 2、按摩心包經(jīng)七個(gè)穴位。從中指順著(zhù)手臂到心臟分別是中沖、勞宮、大陵、內關(guān)、曲澤、天泉、天池。每個(gè)穴位按壓2分鐘。在按壓此七個(gè)穴位之前，先按膀胱經(jīng)的昆侖穴——在腳外踝旁的陷中，以及三焦經(jīng)的膻中穴——在胸部正中。 3、拍打膽經(jīng)及按摩心包經(jīng)穴位。每天至少各做一次，多做有益無(wú)害。要連續不間斷地做足兩個(gè)月以上，就可抽血檢查尿酸。 4、盡量少吃富含嘌呤的食物。另還需做到早睡早起，一般在晚上10點(diǎn)前就寢。 5、多飲水。為保證體內有充足的水分來(lái)排泄尿酸，必須多飲水，每天可攝入2500～4000毫升水量。 總的來(lái)說(shuō)，我近兩年多堅持不間斷地拍打膽經(jīng)、按摩心包經(jīng)穴位，效果確實(shí)很好，生活質(zhì)量明顯提高。上述療法除主治痛風(fēng)病外，還有其他保健功效，表現為體內血氣旺盛，外在膚色紅潤，精力充沛，身體抵抗力也隨之增強。老年朋友們即便未患痛風(fēng)，也可采用這種經(jīng)絡(luò )療法進(jìn)行日常保健。 |
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