在线观看免费高清完整电影_ 【芳香學(xué)堂】這四種肥胖，精油幫你解決！

我們推薦的精油使用方法，不代表精油可以用于治療，更不代表醫生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法。

肥胖可以分為：浮腫型、肌肉型、脂肪型、混合型。針對不同類(lèi)型的肥胖，我們可以選擇不同的精油來(lái)幫助減肥，下面小編就給大家介紹一下適用于四大類(lèi)肥胖的精油配方。

浮腫型

推薦精油：葡萄柚精油、絲柏精油、迷迭香精油

這三種精油對利尿都有很好的效果，促進(jìn)循環(huán)與緊致的作用。

葡萄柚精油：對一些肥胖過(guò)度而引起的蜂窩型組織有很好的緩解作用，具有很好的消炎作用。另外，還有對皮膚具有美白、淡化的作用。

迷迭香精油：對松弛的肌膚效果很好，使用迷迭香精油可以讓松弛的肌膚重回緊致，并增加彈性，所以也可以平復一些因皮膚松弛而出現的細小皺紋。迷迭香精油很適合減肥的人，可以收斂因脂肪減少而松垮的皮膚。對于皮膚上出現的皮膚充血以及浮腫的癥狀，使用迷迭香精油具有消腫的作用，可以改善腫脹的皮膚，讓皮膚恢復正常健康的狀態(tài)。

浮腫型精油減肥配方：椰子油10ml 葡萄柚精油4滴絲柏精油3滴迷迭香精油3滴混合后，用掌心運熱由下往上推浮腫（需要減肥）的部位。

2.肌肉型

推薦精油：薰衣草精油、生姜精油、羅勒精油、迷迭香精油

肌肉型精油減肥配方：椰子油10ml 葡萄柚精油4滴生姜精油3滴迷迭香精油3滴羅勒精油3滴混合后，用虎口將肌肉部位揉松，然后拍打約一分鐘，最后將肌肉從中部向兩側拉伸15次。

3.脂肪型

推薦精油：杜松漿果精油、檸檬精油、絲柏精油、葡萄柚精油

杜松漿果精油：能減肥，還能能治療粉刺和皮膚炎，收縮毛孔，調節油脂分泌。

檸檬精油：有很好的刮油作用，還能夠美白。

絲柏精油：有很好的緊致作用。

葡萄柚精油：可以抗橘皮。

脂肪型精油減肥配方：椰子油10ml 檸檬精油4滴杜松漿果精油4滴混合后，用虎口將肥胖部位進(jìn)行打圈按摩，按摩5-8分鐘，然后用保鮮膜包裹15分鐘。還可以按需要加入絲柏精油和葡萄柚精油。

4.混合型

應先分清身體的每個(gè)肥胖部位屬于哪種類(lèi)型，然后按照對應的方法就可以。

特別提醒：1、建議測試皮膚敏感度,避免過(guò)敏；2、推薦一天精油使用量不超過(guò)30滴，所以，以上精油推薦方式可以根據自己的情況而使用，可以配成滾珠瓶使用，請遵循“次多量少”原則使用；3、若出現不適或精油不慎入眼，請立即停止使用或請立馬去看醫生或急救中心；4、請適當飲溫水，增加新陳代謝；5、肝腎功能不全者或孕婦等特殊人群，請詳細咨詢(xún)醫生或芳療師，切記不可擅自使用】

（本文來(lái)源：中國精油網(wǎng)，精油的秘密）

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