第1課時(shí) ]學(xué)習目標：向同伴展示學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的運動(dòng)的動(dòng)作
學(xué)習內容：踢毽 短繩
學(xué)習步驟：
一、復習、鞏固，掌握技能
教師活動(dòng)：1.提出原地三面轉法練習的要求.
2.組織原地三面轉法的練習.
學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的口令的引導進(jìn)行原地三面的轉法練習.
2.2~4人自由的組合合作練習
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì )踢毽的動(dòng)作和短繩的雙飛
難 點(diǎn)：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動(dòng)作
教師活動(dòng)：1.教師提出踢毽的練習要求
2.組織踢毽的練習
3.組織進(jìn)行踢毽的一分鐘的比賽
4.組織廣播操的小組的表演
5.提出練習短繩的要求
6.組織完成指定數量的短繩練習
7.進(jìn)行45秒的短繩比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行踢毽的練習
2.積極的參加踢毽的比賽，爭取取得最好的成績(jì)
3. 認真、自主的完成短繩的指定數量
4.積極的參加短繩的比賽，比出自己的好成績(jì)。
組 織：
三、合作放松
教師活動(dòng)：1.提出合作放松的要求
2.組織2~4人一組自主的放松
學(xué)生活動(dòng)：相互幫組、進(jìn)行放松
課后反思：
這節課是開(kāi)學(xué)的第一節課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習的基礎上，我加強對學(xué)生的要求，比如要求學(xué)生創(chuàng )編踢毽子的踢法以及用哪些部位進(jìn)行練習，這樣學(xué)生不僅僅限制于老師示范的固定的樣式，達到在活動(dòng)中創(chuàng )新的目的，他們在練習中營(yíng)造出一種和諧的氛圍，同學(xué)間互相探討和分析，班級凝聚力也得到了一種體現。跳繩子有一個(gè)人跳發(fā)展到兩個(gè)人跳，有利于學(xué)生在熟練的基礎上進(jìn)行更難的挑戰，同時(shí)也有利于學(xué)生的發(fā)展，學(xué)生在聯(lián)系和游戲中還可以找到一些朋友或“搭檔”，促進(jìn)學(xué)生在情感上的發(fā)展，這些教學(xué)目標都在這節課上很好的體現，我覺(jué)得這節課還是算得上比較成功的，以后仍需多借鑒，注意反思。
第2課時(shí)
學(xué)習目標：在復習鞏固中掌握技能
學(xué)習內容：短繩 踢毽 廣播操
學(xué)習步驟：
一、隊列練習、參與集體活動(dòng)
教師活動(dòng)：1.教師提出隊列練習的要求
2.組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習，糾正錯誤的動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng)：1.明白練習的要求
2.認真的進(jìn)行隊列練習
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：廣播操動(dòng)作的正確性和短繩成績(jì)的提高
難 點(diǎn)：廣播操動(dòng)作的整齊性和提高短繩的成績(jì)
教師活動(dòng)：1.提出廣播操練習的要求
2.組織學(xué)生跟隨音樂(lè )進(jìn)行廣播操的練習
3.進(jìn)行小組的展示活動(dòng)
4.提出踢毽練習的要求
5.組織進(jìn)行踢毽的盤(pán)踢練習
6.組織進(jìn)行短繩的定量練習
7.組織進(jìn)行短繩進(jìn)行一分鐘的練習
學(xué)生活動(dòng)：1.跟隨音樂(lè )進(jìn)行廣播操的練習
2.相互幫助，糾正錯誤的動(dòng)作
3.積極的參與到小組的展示活動(dòng)中區
4.努力的進(jìn)行毽子的盤(pán)踢練習
5.認真的完成短繩定量練習
6.積極的參與到短繩的比賽中去
學(xué)習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習內容：籃球活動(dòng)
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著(zhù)裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續學(xué)習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿(mǎn)的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì )到，團結就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運球的動(dòng)作方法和要求
難 點(diǎn)：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng)：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀(guān)察指導，并幫其記好個(gè)數）。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習情況（學(xué)生學(xué)習積極性的體現和自己對技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運球練習，體現出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)
課后小結：
學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現出了良好的上進(jìn)心和練習積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學(xué)習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習的效果才會(huì )顯著(zhù)。）
學(xué)習目標： 在快跑中完成動(dòng)作
學(xué)習內容：10米×4往返跑
學(xué)習步驟：
一、有趣的游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求
2.組織分組
3.進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲
3.注意安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：知道練習的方法
難 點(diǎn)：能很好的完成練習
教師活動(dòng)：1.教師提出練習的要求
2.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地
3.組織進(jìn)行練習
4.組織50米的練習跑
學(xué)生活動(dòng)： 1.知道練習方法
2.一起布置練習的場(chǎng)地
3.進(jìn)行練習
4.進(jìn)行50米的練習
組 織：
場(chǎng)地器材：
課后小結：1.戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習的任務(wù)能很好的完成。2.在練習10米×4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)作。反而浪費了時(shí)間。
第5課時(shí)
學(xué)習目標： 小組合作完成練習
學(xué)習內容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)” 踢毽
學(xué)習步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進(jìn)行調控，使游戲更加的生動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進(jìn)行游戲
3.注意在游戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習
難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習
教師活動(dòng)：1.提出毽子的練習
2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習
3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團體總成績(jì)的比賽
4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習
5. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團體總成績(jì)的比賽
6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習
7. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團體總成績(jì)的比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項熟練性的練習
2.發(fā)揮自己的最好的成績(jì)，合作完成比賽，勇創(chuàng )好成績(jì)。
組 織：
場(chǎng)地器材：
課后小結：1.在做游戲的時(shí)候體現出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善。
第6課時(shí)
學(xué)習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學(xué)習內容：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力
學(xué)習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識
教師活動(dòng)：1.教師提出隊列練習的要求
2.講解隊列練習的方法
3.組織隊列練習
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊列練習的方法
2.積極的進(jìn)行隊列練習
組 織： 縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習
重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì )相互的合作完成練習
難 點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數相等的六小組
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地
6.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)： 1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲
3.小組合作布置場(chǎng)地
4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組 織：以小組為單位練習
課后小結：
1，在做老鷹抓小雞游戲的時(shí)候，發(fā)現了一個(gè)因性別而產(chǎn)生的問(wèn)題，就是組織男女同學(xué)在一起游戲時(shí)，學(xué)生總是有性別的差異感，不讓異性同學(xué)拉自己的衣角，因此“如何盡量的解除同學(xué)們心里的個(gè)性認識，同時(shí)如何才能不因性別問(wèn)題而提高游戲的積極性？”這變成了這節課上課的思想的重要內容，由于第一節課中發(fā)現這個(gè)問(wèn)題后，我試圖在其他班改變這個(gè)問(wèn)題，我試著(zhù)把學(xué)生男女穿插起來(lái)分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲，要求學(xué)生進(jìn)行配合比賽，看看哪一組配合得最好，這樣學(xué)生也開(kāi)始不因性別的差異而產(chǎn)生其他問(wèn)題，我想我這個(gè)想法還是可行的。2，在做接力練習的時(shí)候，同學(xué)很有小組榮譽(yù)感，為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)，這也能看出學(xué)生漸漸淡化性別差異的問(wèn)題，使課堂的氛圍更加親切，這是很值得我高興的。
學(xué)習目標： 在自主的練習中提高跳繩的成績(jì)
學(xué)習內容：游戲 短繩
學(xué)習步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習.
3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì )的短繩的方法）
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：
三、互相的放松
教師活動(dòng)：1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松
組 織：
場(chǎng)地器材： 短繩若干
課后小結：1.這是一節讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習有一個(gè)新的認識.同時(shí)在快樂(lè )之中能夠學(xué)會(huì )鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
第8課時(shí)
學(xué)習目標：在各種練習中提高跑的能力
學(xué)習內容：游戲 30米冠軍賽
學(xué)習步驟：
一、集體游戲、提高興趣
教師活動(dòng)：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出游戲的練習要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊列的重要性
2.積極的進(jìn)行隊列練習
3.理解和掌握游戲的方法和規則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習中提高自己的奔跑能力
難 點(diǎn)：在練習中能和同伴合作完成練習
教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準備活動(dòng)
2.組織小組自主的進(jìn)行練習
3.提出以小組為單位自創(chuàng )一個(gè)小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng )的小型游戲
5.提出30米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準備活動(dòng)
2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng )編和練習
3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力
組 織：
三、相互方法、加速恢復
教師活動(dòng)： 提出放松的要求
組織放松練習
學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松
組 織：
課后小結：
本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習課.通過(guò)游戲調動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身，以游戲來(lái)代替平時(shí)的跑步，這樣可以調動(dòng)學(xué)生的積極性和興趣，這點(diǎn)以后也應該多注意，在上課一開(kāi)始讓學(xué)生做些小游戲或者韻律操可以更好的把握學(xué)生學(xué)習的興趣，也可使學(xué)生更好的期待下面更精彩的項目。在30米的冠軍賽中通過(guò)進(jìn)一步提高學(xué)生對跑的熱情，發(fā)展學(xué)生跑的能力，以話(huà)語(yǔ)來(lái)激勵學(xué)生跑速的提高，我今天在這節課中說(shuō)：“誰(shuí)如果能夠在今年上的第一次跑步課中跑得最快，也就說(shuō)明了他今年想更加努力的學(xué)習和拼搏，下面讓我來(lái)看誰(shuí)今年想做得最棒，把你們最棒的一面展現給老師看好嗎？”在比賽中我想學(xué)生都很認真，我想可能我的話(huà)語(yǔ)起到一點(diǎn)作用了，使我真正意識到學(xué)生是需要激勵和鼓勵的，我將會(huì )更加注意這些方面來(lái)更好的進(jìn)行教學(xué)。
第9課時(shí)
學(xué)習目標：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習內容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、嘗試練習，體驗成功
教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。
2、組織學(xué)生在組長(cháng)的組織下嘗試過(guò)障礙。
3、提示學(xué)生調整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結。
學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長(cháng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下調整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結自己一小組過(guò)障礙跑的情況。
組 織：分三大組進(jìn)行
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場(chǎng)地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子
課后小結： 這堂課重點(diǎn)是培養學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務(wù).通過(guò)各種障礙的設置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
第10課時(shí)
學(xué)習目標：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力
學(xué)習內容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(cháng)江、繞物接力
學(xué)習步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習，并巡回指導。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習，充分活動(dòng)各關(guān)節。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長(cháng)江練反應
教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱(chēng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向學(xué)生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng)：1、仔細聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動(dòng)。
4、認真了解這個(gè)游戲對短跑的作用。
組 織：二列橫隊
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三、繞物接力練奔跑
教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組 織：
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
課后小結：1. 在做游戲大魚(yú)網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的表現有所改善。同時(shí)又大組游戲過(guò)度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規則和要求2.在游戲黃河長(cháng)江的練習中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時(shí)同學(xué)們的團結精神是贏(yíng)得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認真的表現自己的奔跑能力。
第11課時(shí)
學(xué)習目標：合作練習、掌握技能
學(xué)習內容：實(shí)心球 接力練習
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )的游戲
教師活動(dòng)：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進(jìn)行游戲的練習
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：
難 點(diǎn)：
教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習要求
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀(guān)察后進(jìn)行動(dòng)作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習
6.組織進(jìn)行小結
學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習
3.小組自主的進(jìn)行練習
4.大膽發(fā)言，總結自己的經(jīng)驗
組 織：
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)： 1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組 織：
場(chǎng)地器材：
課后小結：1. 在實(shí)心球的練習時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著(zhù)投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時(shí)候同學(xué)們通過(guò)各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。 學(xué)習目標： 在刻苦的鍛煉過(guò)程中掌握技能.
學(xué)習內容：長(cháng)繩 短繩
學(xué)習步驟：
(一、隊列練習、提高學(xué)生興趣
教師活動(dòng)：1.教師提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的隊列練習
3.組織反口令練習
學(xué)生活動(dòng)：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習
2.完成反口令的隊列練習
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習
難 點(diǎn)：在練習的過(guò)程中能很好的銜接
教師活動(dòng)：1.提出長(cháng)繩的練習的要求
2.分發(fā)長(cháng)繩、分組別、指定場(chǎng)地
3.組織練習
4.組織進(jìn)行3分鐘的長(cháng)繩練習。
5.提出進(jìn)行廣播操的復習
6.組織廣播操的練習
7.講解“拉馬”的練習方法
8.組織2人一組的拉馬練習
9.組織50次短繩的練習
10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的完成長(cháng)繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動(dòng)作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習
5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績(jì)。
組 織：
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動(dòng)： 教師提出放松的要求
組織放松
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機體
組 織：
場(chǎng)地器材：長(cháng)繩和短繩若干
課后小結：
1，在練習長(cháng)繩的時(shí)候，存在著(zhù)個(gè)別水平的差異性，為了更好的完成練習任務(wù).在分組的時(shí)候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進(jìn)行按水平高低進(jìn)行分類(lèi)），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習中同高水平的同學(xué)進(jìn)行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時(shí)也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。2，在練短繩的時(shí)候很多的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始在練習雙飛，表現的很好，這樣自覺(jué)的進(jìn)行創(chuàng )新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
第13課時(shí)
學(xué)習目標：能夠在練習中相互觀(guān)察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團身低頭推手的要領(lǐng)
學(xué)習內容：后滾翻
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊列常規練習。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2.虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì )到，團結就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
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二、 合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：團身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)
難 點(diǎn)：推手的時(shí)機要恰到好處
教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機。
2. 組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。
3. 選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習。
2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動(dòng)作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小老師。
組 織：四列橫隊
三、 總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個(gè)
課后小結：
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀律相結合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀律是自己開(kāi)心的保證”。
2.從后滾翻練習中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì )蹲或坐在地上，老師應當及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì )直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養成良好的行為習慣。
第14課時(shí)
學(xué)習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學(xué)習任務(wù)，提高自己的投擲水平。
學(xué)習內容：原地側面投擲壘球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊列常規練習。
2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì )飛的昆蟲(chóng)和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做（提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習）。
學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2.虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。
組 織：隊列練習時(shí)四路縱隊，模仿練習時(shí)無(wú)固定隊型。
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：蹬地轉體動(dòng)作的身體體驗
難 點(diǎn)：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動(dòng)：1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗蹬地轉體有力），然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習。
2. 組織小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習，強調練習時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(cháng)和同學(xué)商量決定。
3. 老師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的不規范動(dòng)作，對投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真反復練習，細心體會(huì )蹬地轉體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習，共同進(jìn)步。
2.積極配合聽(tīng)從小組長(cháng)的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。
組 織：四列橫隊
三、總結經(jīng)驗、展示技能
教師活動(dòng)：1.教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線(xiàn)上進(jìn)行自我的立定跳遠練習。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠的練習。
組 織：四列橫隊到自由分散練習
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 壘球36個(gè)
第15課時(shí)
學(xué)習目標：知道養成正確的身體姿勢在平時(shí)生活學(xué)習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己.
學(xué)習內容：50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結,指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲.
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解.
2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤.
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：用前腳掌著(zhù)地，積極擺臂，加快步頻
難 點(diǎn)：在跑的速度達到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì )正確的動(dòng)作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅持正確的動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的作好準備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì )正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組 織：四路縱隊
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三、放松練習
教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。
學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習。
組 織：四路縱隊
場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)以片，小換物體若干個(gè)
課后小結：
通過(guò)換物游戲，調動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，強調學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時(shí)手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規范的，而且還出現有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使學(xué)生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。
第16課時(shí)
學(xué)習目標：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習中相互觀(guān)察幫助。
學(xué)習內容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng) 學(xué)習步驟：
一、展示技能，體現風(fēng)采
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，簡(jiǎn)單隊列練習。
2.復習廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿(mǎn)積極進(jìn)行隊列練習。
2.知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現班級和個(gè)人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習。
組 織：四列橫隊
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線(xiàn)位置。
難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調，不僵硬。
教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生認真觀(guān)察老師的講解示范，按老師的節拍認真反復練習，細心細心體會(huì )手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：1.針對學(xué)生的練習情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊，進(jìn)行短距離跑練習，重點(diǎn)體會(huì )手臂的擺動(dòng)，強調身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復按老師要求練習。
2.對老師對自己的評價(jià)感到滿(mǎn)意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。
3.各組團結一致，爭取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚團結合作的精神。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊
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三、 創(chuàng )新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 沙包四個(gè)。
第17課時(shí)
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在體育活動(dòng)中培養學(xué)生的集體責任感，增強班集體凝聚力。
學(xué)習內容：后滾翻
學(xué)習步驟：
一、情景導入，活躍身心
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，常規練習。
2.結合喊數抱團進(jìn)行齊步走和起步跑的練習，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個(gè)同學(xué)都是班級的一分子，一個(gè)人的行為會(huì )影響到整個(gè)班級。
3.打開(kāi)音樂(lè )進(jìn)行鈴兒響叮當練習，鼓勵團結合作，鼓勵多創(chuàng )編頭部動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生精神飽滿(mǎn)，士氣昂揚，認真進(jìn)行隊列隊型練習和游戲活動(dòng)，充分展示班級的精神風(fēng)貌。
2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng )編動(dòng)作。
組 織：練習隊型如圖：
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xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：團身、推手的動(dòng)作要領(lǐng)
難 點(diǎn)：克服練習中的困難，相互團結幫助，共同提高
教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機。
2. 組織學(xué)生練習，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動(dòng)好的同學(xué)相互幫助指導。
3. 展示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，團結合作，發(fā)揚主人翁責任感積極練習。
2.在練習中體現出相互幫助合作的動(dòng)人場(chǎng)面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。
組 織：如圖：
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xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
三、展示技能
教師活動(dòng)：講解仰臥起坐練習的方法和要求，組織學(xué)生練習。
學(xué)生活動(dòng)：積極果敢進(jìn)行練習活動(dòng)。
組 織：四路縱隊，組織基本同上
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 墊子5塊 錄音機一臺
課后小結：
在這節體育課中，各個(gè)小組在練習中體現出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團結一致,為本隊的勝利而努力拼搏,也就是體現了班集體的凝聚力，達到了本節課的主要目的。但由于練習的次數有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現出來(lái)，我想還可以再繼續加強這方面的練習．如果把練習的次序改變一下，效果也許會(huì )更好，這是值得下節課注意的。
第18課時(shí)
學(xué)習目標：能夠自覺(jué)地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。
學(xué)習內容：蹲距式跳遠的單跳雙落動(dòng)作
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.常規隊列練習，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習，并給予及時(shí)的客觀(guān)評價(jià)。
2.講解示范大網(wǎng)魚(yú)游戲的方法和規則要求，適當導入游戲背景，使學(xué)生知道，魚(yú)離不開(kāi)水，魚(yú)網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3.改變規則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。
2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習時(shí)的自覺(jué)和秩序
難 點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度
教師活動(dòng)：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地內分散進(jìn)行自主練習，體驗動(dòng)作。
2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習。
3. 對學(xué)生練習中的情況給與合理的評價(jià)，并總結學(xué)生的練習情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習。
4. 跳躍比遠。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習。
2.能夠按照次序，相互觀(guān)察好的同學(xué)，積極自主地練習。
3..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動(dòng)作，敢于表現自己，爭取在比拼中獲得最好的成績(jì)。
組 織：徒手練習和比拼時(shí)四列橫隊，自由練習時(shí)無(wú)固定隊型
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xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
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三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習內容并提問(wèn)學(xué)習內容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢(xún)學(xué)生是否達到了有秩序積極地進(jìn)行練習的要求。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。
組 織：四列橫隊
第19課
學(xué)習目標：在體育活動(dòng)中發(fā)揚相互團結幫助的良好品質(zhì)，培養吃苦耐勞的精神。
學(xué)習內容：障礙賽跑和跳短繩
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.常規隊列練習，體會(huì )在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿(mǎn)。
2.正反口令練習和原地三面轉法練習。
3.對學(xué)生的練習情況給予肯定，表?yè)P比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿(mǎn)地進(jìn)行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習體驗。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說(shuō)轉時(shí)才開(kāi)始轉身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現）。
3.經(jīng)過(guò)老師的評價(jià)后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個(gè)合理的分數。
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 愉悅身心，快樂(lè )練習 重 點(diǎn)：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助
難 點(diǎn)：在快樂(lè )緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應該怎樣與同伴團結合作。
教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準備活動(dòng)。。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚團結合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的作好準備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。
2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗團結合作的樂(lè )趣。
3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊型
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三、放松練習
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習情況。
學(xué)生活動(dòng)：能夠對自己的表現給予正確地評價(jià)。
組 織： 四列橫隊
場(chǎng)地器材：
課后小結：
情境教學(xué)是現在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任務(wù)。在這節課教學(xué)的過(guò)程中，我多次創(chuàng )設練習的情境，學(xué)生似乎也把一些練習做為真正的演習，融入到練習中的情境中去，動(dòng)作更加形象有力且有激情。在比較枯燥的跳繩練習中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來(lái)的鍛煉身體等的好處，并運用各種練習方式要求學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)進(jìn)行想象和創(chuàng )新，就會(huì )使練習更加豐富多彩，所以應該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一材多用”，而且使課堂更加生動(dòng)形象。
第20課
學(xué)習目標：能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習,最終找到投的最高最遠的方法,然后大家推廣,從體育活動(dòng)中得到快樂(lè )。
學(xué)習內容：原地側向投擲排球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.老師調動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊列練習,爭取在最短的時(shí)間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練習。
2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線(xiàn)。
3.選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規定路線(xiàn)的跑步走練習。
4.詢(xún)問(wèn)領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺(jué),老師借此機會(huì ),對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會(huì )叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。
2.對老師的講評充滿(mǎn)斗志，并知道隊列練習時(shí)自己應該怎樣做。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：找到最佳的投遠方法
難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)
教師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠，用的是什么方法。
2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習。
3. 投遠大比拼。
4. 組織學(xué)生進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.積極進(jìn)行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。
2.相互觀(guān)察比較，學(xué)習最好的投擲方法。
3..快樂(lè )活潑的進(jìn)行練習，積極比拼，勇于表現，展現自己的運動(dòng)技能。
組 織：徒手練習和比拼時(shí)四列橫隊，自由練習時(shí)無(wú)固定隊型
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三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：針對學(xué)生的表現情況，對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規教育，表?yè)P練習中表現出色的同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據老師的講解進(jìn)行自我評價(jià)。
組 織：四列橫隊
第21課時(shí)
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習。
學(xué)習內容：雛鷹起飛全套操動(dòng)作
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播****賽，我們比的班級有三年級兩個(gè)班和四年級的三個(gè)班，并且是取前三名，因此我們三年級要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒(méi)有信心？）
2.老師調動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊列練習,爭取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習。
3.選出班級的領(lǐng)隊員，作為比賽時(shí)的領(lǐng)頭人。
學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行下面的練習。
2.積極進(jìn)行隊列練習，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：掌握每一個(gè)動(dòng)作的方法和要求
難 點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位、連貫協(xié)調
教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節，分動(dòng)作逐一過(guò)關(guān)練習，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時(shí)反復進(jìn)行練習。
2.在練習中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習中能夠觀(guān)察到其他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。
3. 在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行練習，提示學(xué)生，我們把現在的練習就當做是比賽，希望我們比出好的成績(jì)。
學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認真隨老師練習，在練習中不斷改進(jìn)提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。
2.練習中相互觀(guān)察比較，控制好自己的節奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。
3.在音樂(lè )節奏下，全力以赴，積極認真進(jìn)行練習，體驗比賽時(shí)的感覺(jué)。
組 織：練習隊型基本同上
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：通過(guò)這次模仿練習，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據老師的講解進(jìn)行自我評價(jià)，并能夠在大腦中形成團結就是力量，集體的力量大無(wú)邊的概念。
組 織：四列橫隊
第22課時(shí)
學(xué)習目標：能夠在練習中培養自己嚴格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動(dòng)中掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠。
學(xué)習內容：投擲活動(dòng)
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.詢(xún)問(wèn)學(xué)生，現在同學(xué)們自己給自己一個(gè)評價(jià)，你感覺(jué)自己在上體育課的時(shí)候是否遵守紀律，請舉手，那么你們認為我們班在三年級中紀律有沒(méi)有其他兩個(gè)班級好？有或者沒(méi)有，調動(dòng)學(xué)生的積極性，準備下面的隊列練習。
2.原地踏步走和跑步走練習（批跑步走時(shí)由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習）。
學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行下面的練習。
2.積極進(jìn)行隊列練習，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn):在活動(dòng)掌握什么樣的姿勢投擲的比較遠
難 點(diǎn)：投擲時(shí)能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。
2.講解練習的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準和投遠的練習。
3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過(guò)火力網(wǎng)和打靶練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.認真聆聽(tīng)老師的講解和要求，嚴肅活潑地進(jìn)行投準和投遠活動(dòng)，對自己的投擲表現感到滿(mǎn)意。
3.快樂(lè )活潑地按游戲規則進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組 織：如圖：
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三、 總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：集合隊伍，詢(xún)問(wèn)學(xué)生你對自己這節課的表現評價(jià)怎么樣？
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據老師的講解進(jìn)行自我評價(jià)，并能夠知道，體育課的規章，是我們快樂(lè )的保證。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材：體育館 排球10個(gè) 烏拉圈18個(gè) 繩子若干根
課后小結：
用排球來(lái)代替投擲時(shí)使用的壘球，鍛煉學(xué)生的手臂動(dòng)作，提高學(xué)生揮臂投擲的能力，是一種比較好的練習方法，既加大了揮臂的難度，又沒(méi)有危險問(wèn)題，學(xué)生練習的積極性更加高漲．同時(shí)通過(guò)單一的投擲和游戲的投擲，學(xué)生充分活躍了身心。我想用這種方式確實(shí)比較好，安全問(wèn)題應該擺在首位，所以能夠改變使用按卻的器材就盡量改變使用
第23課時(shí)
學(xué)習目標：在練習中培養學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)習內容：蹲距式跳遠
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊列行進(jìn)中表現還不是很好的地方加以糾正。
2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊列常規練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.在老師語(yǔ)言的驅使下，積極上進(jìn)，飽滿(mǎn)地進(jìn)行隊列常規練習。
2.嚴肅認真地隨音樂(lè )進(jìn)行廣播操練習。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：踏跳快速有力
難 點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚(yú)游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節。
2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。
3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習。
4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習，練習中能夠積極比拼，相互觀(guān)察學(xué)習。
5.男女分等級進(jìn)行跳躍練習，驅動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。
學(xué)生活動(dòng)：1.在游戲中，能夠團結一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。
2.認真聆聽(tīng)觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習。
3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團結學(xué)習。
4.為自己能夠獲得在班級中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。
組 織：如圖：
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三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：集合隊伍，詢(xún)問(wèn)學(xué)生這節課你們都有哪些收獲？
學(xué)生活動(dòng)：回顧課堂過(guò)程，回想該次課所學(xué)內容，并且有一種自我滿(mǎn)足感。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 沙坑一個(gè)
課后小結：
在學(xué)生知道跳沙坑時(shí)的要求后，給學(xué)生一定的目標和要求后，學(xué)生自己當家作主，找和自己實(shí)力均衡的對手，進(jìn)行比試，增強了練習時(shí)的樂(lè )趣和浸透．但在練習中有個(gè)別同學(xué)出現用手弄沙子的現象，老師應合理對其引導，防范未然．
第24課時(shí)
學(xué)習目標: 在練習中發(fā)展跳躍能力
學(xué)習內容:換物接力跑 蹲距式跳遠
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結,指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲.
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解.
2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤.
組 織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì )起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復
難 點(diǎn)：助跑和起跳的連接
教師活動(dòng)：1.請同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀(guān)察動(dòng)作的順序性。
2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習,要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。
3.進(jìn)行起跳收腹的練習.
4.提出要求,組織進(jìn)行小組的練習.
學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。
2.根據已有的知識進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評。
3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習中去，認真的跟隨教師的示范學(xué)習動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
4.積極的進(jìn)行練習,提高自己的動(dòng)作.
組 織：如圖：
場(chǎng)地器材：呼啦圈20個(gè)，各種蔬菜20個(gè)，田徑場(chǎng)一片 沙坑一個(gè)
課后小結：
小學(xué)生有個(gè)很強的能力，那就是模仿能力很強，你做什么有意思的動(dòng)作他就會(huì )有意無(wú)意的模仿你的動(dòng)作，抓住這個(gè)特點(diǎn)，只要老師把練習的方法和要求告訴學(xué)生，再創(chuàng )設一定的情境，學(xué)生都會(huì )積極的去嘗試，并體驗成果．（春天播種蘿卜和山芋，夏天要鋤草＼澆水＼施肥，秋天農民忙碌著(zhù)收割，冬天是人們歡樂(lè )的季節．）
第25課時(shí)
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：培養學(xué)生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(cháng)的指揮，在練習中積極進(jìn)取，勇于自我表現。
學(xué)習內容：原地側面投擲壘球
學(xué)習步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無(wú)固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng )編動(dòng)作，只要能夠跟上節拍）。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)相準備活動(dòng)練習。
學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿(mǎn)，認真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng )編動(dòng)作，對自己所在組的合作練習感到滿(mǎn)意。
組 織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：蹬轉有力，揮臂快速。
難 點(diǎn)：蹬轉與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調。
教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協(xié)調銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習。
2、組織各組學(xué)生在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習，選出班級表現最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：1.細心觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習，。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(cháng)的指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認真觀(guān)察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評此次課上投擲練習情況，對表現突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P和鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：總結自己的得失，對自己的表現和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。
三、創(chuàng )新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì )飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機等的練習。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè )自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
第26課時(shí)
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)
學(xué)習內容：壘球 400米跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求
2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習
3.教師巡回的指導
學(xué)生活動(dòng)：1.認真聽(tīng)教師的講解,理解教師提出的練習要求\
2.自主的,積極的進(jìn)行練習
3.注意游戲的安全性
組 織:小組分散的練習
二、 合作探究,掌握技能
重 點(diǎn)：在練習中體會(huì )投擲的正確的動(dòng)作
難 點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作
教師活動(dòng)：1.教師講解練習的方法,提出要求
2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習
3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯誤的動(dòng)作
4.及時(shí)的糾正錯誤動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng)：1.認真體會(huì )練習的要求
2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習.
3.相互的及時(shí)的糾正錯誤動(dòng)作
組 織：四列橫隊
三、 提高自身奔跑能力
教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求
2.組織分組練習
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的聽(tīng)教師的講解
2.分組進(jìn)行練習.
組 織：分組練習
第27課時(shí)
學(xué)習目標：1.在練習中相互觀(guān)察模仿學(xué)習各種簡(jiǎn)單的傳球動(dòng)作。
2.練習中能夠積極配合，爭取較好完成各種傳球練習，并鍛煉學(xué)生果敢的精神作風(fēng)。
學(xué)習內容：原地各種簡(jiǎn)單傳球練習（籃球）
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，簡(jiǎn)單隊列練習。
2.把全班學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生運球跑練習，另一組觀(guān)察；然后兩組交換。
學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿(mǎn)積極進(jìn)行隊列練習。
2.積極進(jìn)行運球跑練習，相互間評比，爭取自己比別人掉的球更少。
組 織：如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)生能夠并且樂(lè )于進(jìn)行傳接球的練習
難 點(diǎn)：兩人配合較默契，傳出的球使對方基本能接住
教師活動(dòng)：1.講解示范原地左、右手運球和左右手交替運球練習的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2. 組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行原地運球練習，并要求兩人相互記數，結束后報給對方。
3. 講解示范原地雙手傳反彈球、單手傳反彈球和雙手頭上傳接球動(dòng)作方法和要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習。
4.老師密切注意學(xué)生的練習情況，針對學(xué)生中出現的明顯錯誤，及時(shí)合理進(jìn)行糾正。
學(xué)生活動(dòng)：1.細心聆聽(tīng)觀(guān)察老師的講解示范，知道各動(dòng)作的方法要領(lǐng)。
2.兩人間密切合作，積極進(jìn)行練習，在運球和傳球練習中兩人相互幫助和提示，不斷改進(jìn)和提高自己的運球和傳球的能力。
3.在練習中，能夠做到當老師的哨子響起時(shí)，立刻停下自己的活動(dòng)，等待老師的教導。
組 織：如圖：
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三、鍛煉和發(fā)展學(xué)生的潛能
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生較遠距離的傳球練習，要求盡自己最大的能力。
2.集合隊伍，對學(xué)生的表現進(jìn)行積極的評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行練習，能夠根據老師的講解給自己一個(gè)客觀(guān)的評價(jià)。
組 織：練習時(shí)隊型如上圖，集合時(shí)四列橫隊
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片 籃球18個(gè)
第28課時(shí)學(xué)習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
學(xué)習內容：多種游戲
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊、分組游戲（練習隊型如圖）
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二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1、提出黃河長(cháng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(cháng)江，體驗快速的起動(dòng)和靈敏的反應。
2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂(lè )趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵和觀(guān)察學(xué)生自主創(chuàng )編游戲活動(dòng)。
2、引導學(xué)生展示小結。
學(xué)生活動(dòng)：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規則。
3、相互交流展示創(chuàng )編的游戲。
組 織：活動(dòng)隊列如圖：
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場(chǎng)地器材：籃球一個(gè) 田徑長(cháng)一片
課后小結：
用籃球來(lái)做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過(guò)球的強烈愿望，練習效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動(dòng)中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉．
第29課時(shí)
學(xué)習目標：快速有力起跳，較好完成空中動(dòng)作，在練習中相互學(xué)習相互幫助，并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。
學(xué)習內容：蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動(dòng)作
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.常規隊列練習，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習，并給予及時(shí)的客觀(guān)評價(jià)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚(yú)游戲。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節的準備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。
2.快樂(lè )進(jìn)行游戲，積極隨老師做好準備活動(dòng)。
組 織：練習隊型如圖：
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：使學(xué)生知道踏跳要快速有力，空中有舉腿動(dòng)作。
難 點(diǎn)：能夠使跳起一定的高度，有騰空動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生復習上次課學(xué)習的內容。
2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習。
3. 對學(xué)生練習中的情況給與合理的評價(jià)，并總結學(xué)生的練習情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習。
4. 動(dòng)作展示。
學(xué)生活動(dòng)：1.認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習。
2.能夠按照次序，相互觀(guān)察好的同學(xué)，積極自主地練習。
3..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動(dòng)作，敢于表現自己，爭取在比拼中獲得最好的成績(jì)。
組 織：徒手練習和比拼時(shí)四列橫隊，自由練習時(shí)無(wú)固定隊型
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三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習內容并提問(wèn)學(xué)習內容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢(xún)學(xué)生是否達到了有秩序積極地進(jìn)行練習的要求。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。
組 織：四列橫隊
場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)一片 沙坑一個(gè)
課后小結：
同學(xué)們能夠積極進(jìn)行跳躍練習的嘗試，通過(guò)一個(gè)一個(gè)的單獨跳、選出一個(gè)目標和其對比跳、兩人或幾人合作比試著(zhù)跳等練習方式，學(xué)生每一次練習全力以赴，練習效果較好。
在示范老師和同學(xué)的帶動(dòng)下，學(xué)生都有空中舉腿的動(dòng)作。
第30課時(shí)
學(xué)習目標：能夠在練習中相互學(xué)習、觀(guān)察與合作，掌握腳內側傳接球的動(dòng)作方法和不同時(shí)機。
學(xué)習內容：原地和行進(jìn)間腳內側傳接球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.集合隊伍，簡(jiǎn)單隊列練習。
2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊，進(jìn)行自然隊型跑練習。
學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿(mǎn)積極進(jìn)行隊列練習。
2.知道自然地形跑練習的方法和要領(lǐng)，做到跑動(dòng)時(shí)呼吸均勻，步伐輕松勻速。
組 織：四列橫隊，自然隊型跑時(shí)根據場(chǎng)地情況而定
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二、合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：傳接球時(shí)腳的部位和方法
難 點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球控制腳的部位和球的方向
教師活動(dòng)：1.講解示范傳接球的動(dòng)作方法和腳的部位。
2. 組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習，要求傳出的球，最好不要離開(kāi)地面，最高不要超過(guò)自己的臀部高度。
3. 老師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的不規范動(dòng)作，（如用腳尖踢球等）。
學(xué)生活動(dòng)：1.細心觀(guān)察老師的講解示范，知道所要學(xué)習內容的名稱(chēng)和方法要求。
2.兩人間密接合作，積極進(jìn)行練習，細心體會(huì )傳接球的方法和要領(lǐng)。
3.對自己在行進(jìn)間傳接球和射門(mén)有一種收獲的感覺(jué)。
組 織：如圖：
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三、總結經(jīng)驗、展示技能
教師活動(dòng)：老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒(méi)有固定位置的傳接球練習，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動(dòng)的能力。
學(xué)生活動(dòng)：開(kāi)心活躍的進(jìn)行練習嘗試。
組 織：分散練習時(shí)無(wú)固定練習隊型，自由分散
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 足球18個(gè)
課后小結：
學(xué)生對于足球練習非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應該多調動(dòng)和激發(fā)他們對足球的喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳接球練習，既懂得了腳內側傳接球的方法要求，又在活動(dòng)中得到了運動(dòng)的快樂(lè )。最后還有一個(gè)腳內側的傳球射門(mén)，雖然一節課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興高采烈。
學(xué)習目標: 在足球的內腳背運球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅忍不拔的意志
學(xué)習內容: 內腳背運球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結,指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲.
學(xué)生活動(dòng)：1.認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解.
2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤.
組 織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：運球的腳步動(dòng)作和如何用腳來(lái)改變球的方向
難 點(diǎn)：改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心
教師活動(dòng)：1.講解示范內腳背運球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在操場(chǎng)內，進(jìn)行練習。
2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過(guò)各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門(mén)練習。
3.兩人相互傳球，最后射門(mén)練習.
學(xué)生活動(dòng)：1.細心觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解和示范，積極進(jìn)行模仿練習。
2.在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂(lè )趣，體驗成功。
3.練習中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行嘗試。
4.運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。
組 織：如圖：
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場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，小足球36個(gè)，障礙物若干
課后小結：
學(xué)生通過(guò)足球這種器材，在老師的引導下，相互間能夠密切合作進(jìn)行練習，并且在練習中表現出良好的團結與奮斗的精神。體現出團結與積極進(jìn)取的良好風(fēng)貌。但在練習中，有個(gè)別學(xué)生有些怕累和怕球的現象，老師要使學(xué)生明白，就是通過(guò)這種鍛煉，才能使我們更加堅強，在足球比賽中，那些運動(dòng)員們，不顧一切的去用頭頂球，從來(lái)都不怕球，而且一定要頂到球，所以，我們被球打一下，也沒(méi)有什么關(guān)系的。
