如果有人說(shuō)他能"千杯不醉"，那他肯定會(huì )拉一卡車(chē)仇恨吧。除了那些故意買(mǎi)醉的人，我相信沒(méi)人想喝醉的，因為宿醉這"家伙"實(shí)在太兇殘了?？墒窃谝恍╋埦稚?，被灌上幾杯的時(shí)候，你也就只能默默承受了。雖然你沒(méi)有千杯不醉的天賦技能，不過(guò)后天還是有些小竅門(mén)能幫你的哦!快來(lái)看看吧!
飯局前:
最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下:
1、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對，可以發(fā)現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6-10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10 片。)
2、牛奶適量，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護胃黏膜。
3、吃上幾只橘子或者富含果膠的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果，山楂，菜花，南瓜之類(lèi)。果膠有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。
4、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開(kāi)水)，作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
5、吃ru21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說(shuō)是前蘇聯(lián)特務(wù)組織"克格勃"間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。
6、不要空腹飲酒，因為空腹時(shí)酒精吸收快;最好在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性在胃壁形成保護膜，減少酒精進(jìn)入血液達到肝臟，保護胃部，防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時(shí)間延長(cháng)。
7、吃些富含淀粉的食物。淀粉類(lèi)大分子能和酒精發(fā)生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類(lèi)食品。
飯局進(jìn)行時(shí):
1、適當吃肉類(lèi)和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。
2、看見(jiàn)雞蛋、皮蛋或者水果等端上來(lái)，趕緊吃。
3、多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
4、如果可以，多上醋魚(yú)或者多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
5、柑橘及其汁也當醒酒藥物。
6、喝酒時(shí)不能飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料;不要和碳酸飲料如可樂(lè )、汽水等飲料一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
飯局后:
醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。
1.ru21安體普--> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動(dòng)、惡心
酒后服用ru21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復到酒前狀態(tài)，就是這東西價(jià)格確實(shí)不低。但效果絕對是最直接最快速最有效的方法。
2.蜂蜜水--> 酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
3.西紅柿汁--> 酒后頭暈
西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
4.新鮮葡萄--> 酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
5.西瓜汁--> 酒后全身發(fā)熱
西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
6.柚子--> 酒后口氣
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗發(fā)現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
7.芹菜汁--> 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
8.酸奶--> 酒后煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
9.香蕉--> 酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
10.橄欖--> 酒后厭食
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的"良藥"，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
11.鹽酸納洛酮片、口服葡萄糖粉、維生素c片和維生素b6片--> 酒后醒酒
鹽酸納洛酮片1-2片;口服葡萄糖粉兌水;維生素c片和維生素b6片各6片，同時(shí)服用，協(xié)同作用。
酒后注意小問(wèn)題:
1、酒后應吃一些容易消化的食物，比如一碗面條。
2、飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。
4、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。
5、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類(lèi)食物。
6、翌日，若感胃酸、胃痛，請服用胃藥，等緩解后再喝水。
7、早點(diǎn)可選用豆漿、牛奶一類(lèi)熱飲。
關(guān)于喝酒的N個(gè)小問(wèn)題
Q:酒后飲茶好不好?
A:《本草綱目》記載:酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F代醫學(xué)研究也指出，酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓，會(huì )損傷腎功能。同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì )導致心跳加速，更加重了心臟負擔。茶水刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜。
Q:為什么早晨不能吃酒?
A:因為人從早晨6點(diǎn)鐘開(kāi)始，體內的醚逐漸上升，到早晨8點(diǎn)到達高峰，此時(shí)飲酒，酒精與醚結合，會(huì )使人整天感到疲倦。
Q:喝醉酒怎樣解?
A:用手指和筷子反復觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用;可選用醋開(kāi)水，蘇打水喝下。
Q:茶能解酒嗎?
A:據科學(xué)研究證明，茶中根本沒(méi)有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會(huì )損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。
解酒的最好方法(供參考)解酒妙方
一、蔬菜解酒
1、白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
3、甘薯解酒:將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
4、白蘿卜解酒:白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。
5、芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。
6、鮮藕解酒:鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。對消除醉酒癥狀有一定的作用。
7、馬蹄解酒:取馬蹄(荸薺)10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
五、中藥解酒
1、葛花解酒:葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳?？图宜釛椧煌宸?，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
2、葛根解酒:葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。
3、柑橘皮(陳皮)解酒將柑橘皮焙干、研末，加食鹽15克，煮湯服。
4、花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。
二、水果解酒
1、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
2、杮子醒酒法:飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
3、生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或將梨去皮切片，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
4、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。
5、楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。
6、甘蔗解酒:甘蔗1根，去皮，榨汁服。
7、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚，取肉煎服。
三、食物解酒
1、豆類(lèi)解酒:用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
2、豆腐解酒:飲酒時(shí)宜多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
3、皮蛋醒酒法:醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、番薯醒酒法:醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
5、食鹽解酒:飲酒過(guò)量，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用，鹽水對解除胸悶難受有良好作用。
6、生姜解酒:酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐。
7、海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
8、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒:將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
9、蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并緩解對酒精的吸收。
四、飲料解酒
1、牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2、米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
3、甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
4、桔汁醒酒法:酒后出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
5、糖茶水解酒:糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
6、糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒、醒腦的作用。
7、醋醒酒法:取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害。
8、食醋解酒:食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
a、用食醋燒1碗酸湯，服下。
b、食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。
c、食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗)，吃服。
d、食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗)，吃服。
e、食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。
f、食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。
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