戰術(shù)與身體素質(zhì)的關(guān)系

羽毛球運動(dòng)中的每一個(gè)擊球動(dòng)作，都是在大腦皮質(zhì)支配下的肌肉活動(dòng)。人體肌肉活動(dòng)的基本能力可以表現在很多方面，如肌肉收縮力量的大小、完成單個(gè)動(dòng)作頻率的快慢、體位移動(dòng)一定距離的速度、保持肌肉快速工作能力的長(cháng)短以及長(cháng)時(shí)間持續工作的能力等；此外，還表現在關(guān)節活動(dòng)范圍的大小、動(dòng)作是否協(xié)調、舒展和輕盈上。通常，我們把人體在運動(dòng)中所表現出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機能能力稱(chēng)為身體素質(zhì)。

戰術(shù)是建立在技術(shù)的基礎之上的，而良好的身體素質(zhì)又是掌握運動(dòng)技術(shù)、提高運動(dòng)成績(jì)的基礎。失去了這個(gè)基礎，一切技術(shù)，乃至戰術(shù)都將無(wú)從談起。同樣，戰術(shù)往往也對運動(dòng)員的身體素質(zhì)提出更高的要求，并促使其發(fā)展和提高。

譬如，我們如果想運用守中反攻戰術(shù)，如果沒(méi)有快速的移動(dòng)能力和良好的速度耐力，那是絕對不可想象的；如果想要運用下壓控制網(wǎng)前戰術(shù)，就必須具備快速兇猛的殺球，和快速搶網(wǎng)突擊的能力。這就對快速的力量素質(zhì)和良好的速度耐力素質(zhì)提出了很高的要求。