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一張圖漲姿勢:女性力量訓練的7大謠言

力量訓練會(huì )讓妹紙肌肉發(fā)達、變得男性化?一旦停止力量訓練,訓練出來(lái)的肌肉就會(huì )變成脂肪?只要訓練時(shí)間足夠長(cháng),那我想吃什么就吃什么?一起來(lái)看真相吧!

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