番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機酸、纖維素。近年來(lái)，營(yíng)養專(zhuān)家研究發(fā)現，番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價(jià)值。

西紅柿的確對男性有好處，能預防前列腺癌、改善精子濃度和活力。但市民錯把精子質(zhì)量、生育能力等同于“壯陽(yáng)”，并以此認為吃西紅柿能“壯陽(yáng)”確實(shí)錯誤的。

據了解，除西紅柿外，韭菜、牛鞭、海狗腎等食品，都是民間流傳的“壯陽(yáng)”偏方。而食物幾乎沒(méi)有直接強壯生殖器官的作用。

“壯陽(yáng)”是針對中醫腎虛病癥的一種治法，從中醫學(xué)理論而言，韭菜、西紅柿、牛鞭等食物的確能起到溫腎助陽(yáng)、固精的作用，但是也必須同其他對癥藥一起服用。

如果從食療方面而言，多食這些肯定有保健益處，如果要扯上壯陽(yáng)，就有忽悠人的嫌疑，毫無(wú)科學(xué)依據。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護射精功能;番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發(fā)性欲和激情。番茄除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。