將整個(gè)柚子在熱水中浸泡5分鐘,洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開(kāi)(表面即使有打蠟也不需要怕啦),方便洗凈、削皮及腌制。
用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來(lái),因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會(huì )很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好,然后放點(diǎn)鹽腌半小時(shí)到一小時(shí)。柚子皮是柚子祛痰止咳的精髓。
把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。
將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開(kāi)后轉為小火,約1個(gè)小時(shí),熬至黏稠即可。
晾涼后加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
沖調的時(shí)候用溫水,也可以當果醬來(lái)吃,別有一番風(fēng)味。
1、首先挑選柚子時(shí),【選尖不選圓】(選“不倒翁”,即上尖下寬,頸短的柚子最好,底部如果是平面的更佳。)、【選大不選小】(大個(gè)頭成熟的會(huì )更好)、【選黃不選青】(黃色的比青色的成熟更早)、【選重不選輕】(重的果實(shí)比較飽滿(mǎn))用手指按住底端,按不動(dòng)的最好;
2、將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好;
3、皮要用熱水泡,時(shí)間稍長(cháng)一些可盡可能去掉口味。如果懼怕苦味,不用放柚子皮也可。不過(guò)柚子皮營(yíng)養也很好的哦;
4、冰糖和蜂蜜用量可根據個(gè)人口味有所增減;
5、做好后,裝罐封存,放置兩三天后再食用,苦味會(huì )減淡,放的時(shí)間越久,苦味越淡。
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