夏天到了，動(dòng)輒35度的高溫也說(shuō)來(lái)就來(lái)。
這時(shí)，家長(cháng)們不但要防止孩子中暑，還要防止孩子遭遇「冷」過(guò)敏，尤其是那些自帶過(guò)敏體質(zhì)的寶貝——他們的咳嗽很可能與冷過(guò)敏有關(guān)。
你可能會(huì )疑惑，什么是「冷」過(guò)敏？還會(huì )有人對溫度過(guò)敏？
是的，有一種過(guò)敏，叫冷空氣過(guò)敏。就是碰到冷空氣易引起過(guò)敏反應，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎及過(guò)敏性哮喘的發(fā)作。
兒童支氣管哮喘患者中大于80%病例都屬于過(guò)敏性哮喘，主要是由遺傳因素或過(guò)敏原、冷空氣、呼吸道病毒感染等環(huán)境因素引起，常以喘息、氣急、胸悶、咳嗽為首要癥狀顯示，易反復發(fā)生。
夏天病毒性疾病減少，本應該是哮喘發(fā)作較少的季節，然而還是有很多哮喘患兒復發(fā)，這和空調、冷飲都脫不開(kāi)干系：
一方面，夏天對空調的無(wú)限依賴(lài)，孩子容易很受到刺激。過(guò)敏體質(zhì)兒童突然進(jìn)入空調室，猶如從夏季突然轉入深秋，上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，會(huì )反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。
另一方面，長(cháng)期不使用的空調中會(huì )累積很多塵埃、螨蟲(chóng)、細菌等微生物。如果首次開(kāi)啟空調時(shí)清洗不徹底，這些微生物很有可能被孩子循環(huán)吸入，誘發(fā)哮喘或引起呼吸道感染。
此外，夏天還有一種「冷」叫冷飲。小孩都是電力十足，沒(méi)有一刻停歇，運動(dòng)之后貪吃汽水冰激淋，這種刺激，也會(huì )讓過(guò)敏體質(zhì)的寶貝不到一會(huì )兒就咳嗽、氣喘。
想讓孩子避免出現上述情況，家長(cháng)們要注意：
不要驟然進(jìn)出冷熱懸殊的環(huán)境
不要一進(jìn)家門(mén)就直接進(jìn)空調房；空調溫度調到26-28°C比較較適宜，避免室內外的溫差過(guò)大；空調不要直吹孩子的頭面部；睡覺(jué)時(shí)給孩子肚子上蓋小被子，避免受寒。
保證空氣清新、濕潤
家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵螨是最主要的過(guò)敏源；開(kāi)空調時(shí)適度開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣有一定的流通；如果空氣太干，可以用加濕器，將濕度調整為60%~65%左右。也可以在室內放盆清水，保持空氣濕度。
注意保暖及適時(shí)補水
咳嗽發(fā)作期間要注意保暖及適時(shí)補水。日常多喝水。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現象，經(jīng)常過(guò)敏的人應多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。
保證規律作息與充足睡眠
注意選擇合適的運動(dòng)方式增強孩子體質(zhì)，但不要讓孩子過(guò)度勞累。良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統平衡，預防過(guò)敏。運動(dòng)完之后可以先喝一些溫開(kāi)水，盡量少吃或不吃冷飲。
漫漫長(cháng)夏，空調的「冷」刺激稍不注意就會(huì )發(fā)生。家里有呼吸道過(guò)敏或哮喘兒童，可以選擇入手一臺霧化器，在家就能給患兒進(jìn)行霧化治療。
相比打針吃藥，霧化治療可以直接將藥液隨著(zhù)兒童的自主呼吸達到呼吸道深處的病灶，治療效果更直接快速。而且身體吸收的霧化藥物也更少，幾乎沒(méi)有副作用，對兒童也更加安全。
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