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歌唱中如何解放你的下巴和喉頭?
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很好的詮釋了唱歌時(shí)如何放松下巴

聲樂(lè )初學(xué)者如何放松下巴和喉頭

在聲樂(lè )演唱中出現下巴緊張與喉頭沉不下來(lái)的狀態(tài),這是困擾聲樂(lè )初學(xué)者的一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。如果能過(guò)掌握正確的使用下巴與喉頭的方法,就能為以后的演唱打下良好的基礎,使以后的學(xué)習及演唱達到突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。

-01-

下巴放松問(wèn)題


初學(xué)唱歌的人,往往不自覺(jué)的將下巴緊縮著(zhù),不張開(kāi)嘴來(lái)唱,這樣很難得到很好的聲音,也會(huì )造成下巴及喉頭的緊張。這時(shí)老師就會(huì )跟你說(shuō):“你沒(méi)有下巴,你要當他不存在!”
在演唱時(shí),下巴緊張,氣息就無(wú)法自如的將聲音送出來(lái)。我們所要求的解放下巴,就是打開(kāi)喉嚨,使聲音的通道暢通無(wú)助能夠直達頭腔,產(chǎn)生良好的頭腔共鳴。
放松下巴的方法有如下幾點(diǎn)。
(1)選母音“i、ia、ie”練聲下巴容易放松,因為這些母音咬字范圍小,聲帶張力比較強,發(fā)聲時(shí)用很少的氣便可以調整出明亮、集中的音色。
(2)教師或學(xué)生在發(fā)聲時(shí)用手指按住下巴,使其固定在向下、向后的位置上。
(3)用打嘟嚕、吹唇的方式練聲。嘴唇放松,輕微閉合用氣流吹開(kāi)上下雙唇,這時(shí)就會(huì )發(fā)出“嘟?!甭?。在加強氣息基本功訓練的同時(shí),使聲音的支撐點(diǎn)放在橫膈膜上,而不是下巴上。
(4)檢查牙關(guān)是否開(kāi)合靈活,口蓋主動(dòng)上抬,使聲音掛在面罩上;或者沉著(zhù)地發(fā)出打鼾聲,體會(huì )下巴放松的感覺(jué)。
(5)唱延長(cháng)音時(shí),活動(dòng)下巴檢查它是否能無(wú)重量懸掛,進(jìn)一步弱化下巴的存在感。
(6)用“ie—ia”母音帶著(zhù)哭腔向遠處喊嗓,將聲音掛在眉心,打開(kāi)頜關(guān)節,可以略低頭,完全放松頸部、舌頭和下巴。
(7)練習氣泡音。自然張嘴,臉部表情似發(fā)呆狀,徹底放松下巴,從高到低發(fā)“a”音。當發(fā)到最低音區時(shí),就會(huì )聽(tīng)到聲音如一串氣泡冒出來(lái)。通過(guò)類(lèi)似上述的方法慢慢練習,就可以找到完全放松下巴的感覺(jué)了。

-02-

喉頭穩定問(wèn)題


唱歌時(shí),怕用喉嚨,過(guò)于放松而致使氣多聲少;喉頭捏的太緊,又使聲音僵硬難聽(tīng),聲音雖然很響,但音質(zhì)很粗糙,這都是喉頭沒(méi)有下沉造成的。
在歌唱的過(guò)程中,任何抬上或下壓的變動(dòng),喉結上下隨時(shí)移動(dòng)都是不正確的。穩定喉頭,同時(shí)把不需要緊張的肌肉放松〔如頸部肌肉、下顎、肩部肌肉等〕,以保證氣息暢通,使聲帶正常工作。
因為喉頭的位置影響聲音的質(zhì)量,喉頭位置較低時(shí),氣息通暢,有胸聲共鳴,聲音寬厚;喉頭位置高、擠卡,唱的音越高,聲音越細、越窄,這種聲音不夠豐滿(mǎn)、表現力差。
從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō),喉頭是否穩定,已經(jīng)成為判斷聲樂(lè )水平高低的重要標準之一。
如何穩定喉頭呢???
胸口主動(dòng)向下?lián)踝庀⒌姆醋饔昧Φ纳闲辛?。不讓主?dòng)擠壓腰腹過(guò)強的氣息直接沖擊聲帶,然后胸口支點(diǎn)不斷的下方,感覺(jué)力量不斷的下行,讓下行作用力與上行反作用力不斷的下行抵消,我們就平衡了力量,穩住了喉頭。向下?lián)鯕饬σ婚_(kāi)始要柔和,與反作用力在胸口支點(diǎn)對抗,不斷的下行抵消。
向下?lián)鯕馐怯行乜谥c(diǎn)的聲帶主動(dòng)向下?lián)鯕?,去本能?dòng)作去體會(huì ) 例如嘆氣發(fā)聲,另不要忘記氣息在胸口、聲帶的通過(guò)感和通暢感 。
用嘆氣體會(huì )上下兩個(gè)力對抗平衡(打哈欠發(fā)唉,是不是一直都是一個(gè)下行力?腰腹自動(dòng)支持?),因為嘆氣就是平衡的一種發(fā)聲方式,先找發(fā)聲點(diǎn),再向下搭配氣息。嘆氣時(shí)候,其實(shí)你只能感受到胸口支點(diǎn)力量向下延伸。
強調一點(diǎn),氣息被有胸口支點(diǎn)的聲帶閉合控制住后的發(fā)聲(是發(fā)聲時(shí)、是發(fā)聲時(shí)、是發(fā)聲時(shí)) 腰腹就是膨脹的 。很多人沒(méi)發(fā)聲就吸氣吸到肚子鼓肌肉僵硬,或者不發(fā)聲故意鼓肚子,這樣失去了靈活,聲音就僵硬,無(wú)力,這都是“氣息派”造成的后遺癥。


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