上初中的時(shí)候，老師常常告訴我們“等你們上了高中就輕松了”，但實(shí)際上，考入高中只是一個(gè)短期目標的達成，同時(shí)也是一個(gè)新階段的開(kāi)始。

你好，我是一名北大在讀博士。有7年初高中生教學(xué)經(jīng)驗，下面我來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題。

為什么很多人上了高中會(huì )成績(jì)下降很快？

一、高中課程難度增大

初中的知識相對簡(jiǎn)單，只要認真聽(tīng)課，勤復習，多讀多練，基本上都學(xué)得不差，初中大多數考的是記憶能力。但高中的知識難度增大，尤其是高中數學(xué)，需要具備很強的思維能力，不是單靠初中那種死記硬背的方式可以學(xué)好的，所以很多人上高中后就覺(jué)得難學(xué)了，成績(jì)不好，就會(huì )很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

二、高中老師授課進(jìn)度快

因為要在兩年時(shí)間學(xué)完三年內容，剩下高三一年時(shí)間復習，所以老師授課的速度與初中相比更快。之前我有很多考上高中的學(xué)生跟我說(shuō)，高中老師講課的速度很快，不像初中，一個(gè)內容可以分幾節課講，第一節學(xué)不會(huì )，第二節第三節就會(huì )了。但高中不同，明明是該分三節課講的內容，有可能會(huì )做一節課講完。所以這也是高中成績(jì)下降的一個(gè)原因。

三、尖子生云集，降低了優(yōu)越感

俗話(huà)說(shuō)“山外有山，天外有天，”一些原本在初中成績(jì)很好的學(xué)生，但是考進(jìn)高中之后，跟其他優(yōu)秀的學(xué)生一比就比下去了。因為初中時(shí)是老師同學(xué)眼中的優(yōu)等生，上了高中之后卻發(fā)現比自己優(yōu)秀的人多了去了，產(chǎn)生眼中的心理落差，這也是造成厭學(xué)的一個(gè)原因。

四、沒(méi)有做好學(xué)段過(guò)渡

初中與高中知識難度差距很大，高中的各科知識非常抽象，而且學(xué)習節奏又快，如果不提前學(xué)習，掌握高中的學(xué)習方法，高一會(huì )出現跟不上進(jìn)度的情況，時(shí)間一長(cháng)不僅學(xué)習成績(jì)沒(méi)有長(cháng)進(jìn)，自信心也會(huì )被打擊。這一切都是因為最初沒(méi)做好準備，被動(dòng)，低效，陷入惡性循環(huán)。

高中成績(jì)下降是腦力跟不上嗎？

不是，高中時(shí)期正是我們腦力的巔峰時(shí)期，是我們學(xué)習東西最快，記憶最好的時(shí)期。這個(gè)階段的成績(jì)下降與我們生理上的腦力沒(méi)有關(guān)系，主要是我們心理上的消極，自我否定，學(xué)習是需要主觀(guān)能動(dòng)性的，“我要學(xué)”“我想學(xué)”這種主觀(guān)意識上的想學(xué)習，和被動(dòng)的學(xué)習，在學(xué)習效果上差距還是很大的，很多人之所以會(huì )覺(jué)得自己腦力跟不上，主要還是沒(méi)做好過(guò)渡，心理沒(méi)轉變過(guò)來(lái)，而導致了自我否定，覺(jué)得自己腦力不足。

如何解決？

一、利用暑假做好過(guò)渡

中考結束后的這個(gè)假期非常重要，切忌過(guò)于放松。這個(gè)暑假可以好好利用起來(lái)，提前做好學(xué)段的銜接，可以提前預習各科的知識，及時(shí)轉變自己的學(xué)習方法，利用暑假培養自己的學(xué)習習慣，讓自己整體的學(xué)習生活向高中靠攏，提前適應，等到高一開(kāi)學(xué)的時(shí)候，才能更好地適應高中繁重的學(xué)習生活。

二、擺正自己的心態(tài)

心理學(xué)上有一種空杯心態(tài)，象征意義是做事的前提是先要有好心態(tài)。如果想學(xué)到更多學(xué)問(wèn)，先要把自己想象成'一個(gè)空著(zhù)的杯子'，而不是驕傲自滿(mǎn)。高一開(kāi)始，不要跟別人比！要跟自己比！不要看別人的分數，要看自己的進(jìn)步！

以上是我的回答，希望可以幫到你，我整理了《高中全九科知識思維導圖》，這些思維導圖把高中各科復雜的知識，做了一個(gè)串聯(lián)，可以幫助同學(xué)理清思路，更好地學(xué)習高中的知識，需要的私信我！