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牙好胃口就好！

樂(lè )約健康（ID：leyijk）今天就聊聊口腔那些事！

擁有一口亮白牙齒是多少人夢(mèng)寐以求的笑容名片，然而受到牙黃、牙黑、乳白沒(méi)光澤的影響，羞于露齒大有人在。

即便不為“顏值”困擾，一顆牙引發(fā)的疾病也經(jīng)常讓人痛苦到懷疑人生。

接下來(lái)趕緊對照看看，如“齒”誤解，希望你沒(méi)有。

齲齒也叫蛀牙、蟲(chóng)子牙，讓牙齒齲壞的罪魁禍首不是“吃糖多”，而是口腔分泌物、食物殘渣等在牙齒表面形成的“牙菌斑”，愛(ài)吃糖又不及時(shí)刷牙漱口，糖分趁機促進(jìn)牙菌斑發(fā)展。

由于在18-30歲心智成熟時(shí)萌出，牙槽骨最里面的第三磨牙就被叫做“智齒”了。這個(gè)晚生后輩一旦長(cháng)出來(lái)，常讓人不得安寧：長(cháng)歪、蛀牙、擠壓臨牙、誘發(fā)炎癥，那叫一個(gè)疼，長(cháng)太長(cháng)（cháng）還會(huì )影響咀嚼。

▲智齒為啥疼，看出來(lái)了吧？

所以說(shuō)……經(jīng)常發(fā)炎就別忍了，一個(gè)字“拔”。不過(guò)，下頜骨才是對臉型起決定性作用的結構，生智齒時(shí)早已成型，拔智齒對臉型沒(méi)啥影響，也不能瘦臉。

牙齒表面覆蓋著(zhù)一層透明或半透明的牙釉質(zhì)，其深部的牙本質(zhì)呈淡黃色，當牙釉質(zhì)鈣化程度高，釉質(zhì)越發(fā)透明，牙齒淡黃的“底色”就越顯而易見(jiàn)。

▲ 藥物導致的牙齒染色

所以說(shuō)……牙齒有點(diǎn)黃也是正常的，反倒是愛(ài)抽煙、喝濃茶、長(cháng)期服用四環(huán)素等藥物更容易導致牙齒著(zhù)色，除了要改改壞習慣，想要小白牙還得咨詢(xún)牙醫的意見(jiàn)。

牙齒健康離不開(kāi)支持它生長(cháng)的牙周組織，人們對“牙周病”這個(gè)詞不陌生，尤其耳熟能詳還當屬牙齦問(wèn)題。

刷牙見(jiàn)血、吃蘋(píng)果見(jiàn)血，紅腫滲血的牙齦表示，牙齦炎和牙周炎已經(jīng)找上你了，還可能是惡性貧血、肝硬化甚至是白血病等全身性疾病的征兆，怕你不重視，先用“血光之災”點(diǎn)醒你！

所以說(shuō)……牙齦出血不是小毛病，請對自己發(fā)誓一定能做到這些事↓↓↓

1.  認真刷牙。每個(gè)窩溝縫隙都應該盡量刷到，不必刻意購買(mǎi)藥用牙膏。

2.  定期洗牙。即“牙齒治潔”，每半年至一年做一次，清理刺激牙齦的牙結石。

3.  孕前看牙。孕期雌激素增加會(huì )導致牙齦血管增生，大量細菌繁殖造成感染和強烈疼痛，可造成營(yíng)養不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒、甚至危及孕嬰生命。

4.  系統體檢。萬(wàn)一不是牙齒本身的病呢，你懂得。

牙縫漏風(fēng)、吃肉塞牙，更不能忍的是年紀輕輕就像老年人一樣牙齒松動(dòng)脫落，這其實(shí)是牙齦萎縮惹的禍！

牙齦長(cháng)期被食物殘渣和牙菌斑刺激或佩戴不合適的假牙，以及骨質(zhì)疏松、內分泌紊亂等，都會(huì )“撐”出大牙縫。

所以說(shuō)……認真刷牙、積極治療牙科疾病與全身疾病，可以參照對抗牙齦出血的方法。此外，砷、汞、鉛中毒也導致牙齦萎縮，需要留意工作和生活環(huán)境，盡量避免接觸有毒物質(zhì)。

說(shuō)起口腔問(wèn)題首先想到的總是牙齒牙齦，“口腔黏膜病”是什么？沒(méi)聽(tīng)過(guò)??？雖然名字稍顯生僻，個(gè)別口腔粘膜病卻幾乎人人都得過(guò)，舉個(gè)栗子——口腔潰瘍。

這種不知啥時(shí)就長(cháng)在唇、頰、舌緣的小潰瘍一般直徑2毫米左右，邊緣充血，表面覆蓋白色偽膜，這就是輕型潰瘍最常見(jiàn)的樣子，通常10天左右就能自然愈合，反復發(fā)作的它們學(xué)名“復發(fā)性阿弗他潰瘍”，并不會(huì )發(fā)展成口腔癌。

免疫低下、心理緊張、營(yíng)養不足、疲勞是刺激口腔潰瘍形成的直接誘因，所以說(shuō)……排除了癌變危險，其實(shí)你知道怎樣應對它。

然而還有一種口腔潰瘍有明確的損傷原因，咬破、魚(yú)刺刺破、被不合適的假牙摩破……這些是造成“創(chuàng )傷性潰瘍”，除去各種“受傷”因素1-3周潰瘍還不好，就要警惕口腔癌了。

如果是口腔癌，深大的潰瘍長(cháng)期難以愈合，邊緣不規則，中心有污穢，觸摸有硬塊，有的表面還有顆粒狀增生。發(fā)現異常潰瘍請一定及時(shí)接受科學(xué)治療，扼住癌癥勢頭，主動(dòng)權就在于此。