益中補元
“陰陽(yáng)水”有益中補元的功效。
益中即中醫用語(yǔ)，'補中益氣'。能夠調養脾胃，增強我們身體消化食物的能力，將營(yíng)養充分的吸收；使身體清升濁降，這樣身體內部臟腑間的循環(huán)會(huì )越發(fā)趨于正常，有益健康。
另一作用是可以培補元氣，元氣是中醫用語(yǔ)亦是道教詞匯，指我們身體的源動(dòng)力，身體臟腑器官所有循環(huán)最原始的動(dòng)力能量，陰陽(yáng)水可補充我們身體的本源！
制作方法
用料：
生姜、大棗
方法：
1、每天晚上戌時(shí)始（19點(diǎn)-21點(diǎn)），切生姜三片或五片，厚度適中；大棗一或三枚（可按棗大小而定），砍成三段（帶棗核）。
2、把水煮開(kāi)取水50ml與生姜絲、大棗一起倒入水杯；或直接入開(kāi)水50ml在水杯中浸泡，將水杯蓋虛掩。
3、第二日早上辰時(shí)（7點(diǎn)-9點(diǎn)）兌入50ml熱水空腹喝下。
服用一周后才能漸步見(jiàn)效，此法可一生堅持服用。
注意事項：
無(wú)論是煮或泡，在水杯中存放時(shí)間要夠六個(gè)時(shí)辰即12小時(shí)，否則運化時(shí)間不夠喝了也達不到效果。
建議開(kāi)始飲用時(shí)，用三片姜、1枚棗。待一段時(shí)間身體適應后，再增加數量。最多姜五片、大棗3枚，不要出現兩片、四片或2枚這些雙數！
禁忌：
陰虛內熱，壯熱灼肺者慎用！
嬰幼兒、孕婦、有心腦血管疾病、糖尿病、肝腎功能患者，或正用藥等各類(lèi)人群，需在醫生指導下使用。
原理說(shuō)明
姜：性溫，味辛；入肺、脾、胃、肝等經(jīng)；有溫中；止血出汗；逐風(fēng)濕痹；咳逆上氣等功用。
大棗：味甘，性溫，入脾、胃、肺等經(jīng)；可養脾平胃，補中益氣，養血安神，補充津液。
姜棗相配，是中醫方劑中補脾和胃、調和營(yíng)衛的常用組合。
此法取名‘陰陽(yáng)水’，引陰陽(yáng)平衡之意，即不過(guò)分寒涼亦不過(guò)分燥熱，通過(guò)從晚到早12小時(shí)的運化，平衡了姜的陽(yáng)燥，融取大棗的藥汁。晨起兌入開(kāi)水，最后使其運化為溫煦的水，能夠直接補益身體！
專(zhuān)家解析
下面是國際第四統計力學(xué)的創(chuàng )始人、中醫藥國際聯(lián)盟中國區主席金日光教授在某群里運用生命動(dòng)力群子理論對于“陰陽(yáng)水”的剖析，供大家學(xué)習參考。
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