人生的道路坎坷曲折，難免遇到不如意之事，對此有兩種態(tài)度：一是積極的態(tài)度，胸襟開(kāi)闊，心平氣和，處之泰然；一種是消極態(tài)度，生氣動(dòng)怒。人有七情五志，任何一種情緒波動(dòng)過(guò)度，都會(huì )對人體造成損害。所以有“憂(yōu)傷肺、喜傷心、思傷脾、怒傷肝、恐傷腎”之說(shuō)。遇事若能及時(shí)調攝心理，“不以物喜，不以己悲”，保持心情平和，就可以在極大程序上預防和減少疾病的發(fā)生。正所謂“恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內守，病安從來(lái)”。
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