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想看完這篇文章,你就是半個(gè)牛排行家了

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牛排并不僅僅只是一塊牛肉,關(guān)于牛排的講究你知道多少。本文將一次性整理關(guān)于牛排你所需要知道的所有事兒,助你成為超級牛排行家。

一、牛肉等級
根據美國農業(yè)部USDA的牛肉分級,牛肉被分為八等。

但是只有前三等可以拿來(lái)做牛排,后面五等則只有做肉餡兒和漢堡的命。


Prime:這個(gè)等級的牛肉大概只占總生產(chǎn)量的2%,一般只在高級餐廳出售,脂肪含量大約在8-11%。

Choice:脂肪含量在4-8%之間,一般我們在超市買(mǎi)到的牛排就是這種。

Select:這種基本算是做牛排的底線(xiàn)了,脂肪含量3-4%,肉汁也比較少。

在評定牛肉等級的時(shí)候,大理石紋路(Marble Score)是一個(gè)重要的參考量,分數越高牛肉品質(zhì)越好。我們常常聽(tīng)到一些美食評論家贊嘆一塊牛肉 “雪花很漂亮”,指的其實(shí)就是大理石紋路。


一塊牛肉的脂肪和瘦肉混合度會(huì )直接影響到口感,兩者混合的越平均品質(zhì)也就越高。比如傳說(shuō)中的殿堂級牛肉——神戶(hù)牛肉(Kobe Beef),一般都要在9分以上!

神戶(hù)牛其實(shí)是和牛(Wagyu)的一種,和牛是日本某些種類(lèi)食用牛的統稱(chēng),總共分為A1-A5五個(gè)等級。因為對飼料及養殖環(huán)境的要求非常嚴苛,所以牛肉的品質(zhì)非常高。神戶(hù)牛肉就是其中最出名的一種,光是對牛的血統就有很多苛刻的要求,所以產(chǎn)量很低。

也正因為這個(gè),神戶(hù)牛肉一直是不允許出口的,到2012年才被批準出口到美國等地。很可惜,“等地”里面并不包括中國,所以在中國的餐廳如果號稱(chēng)他們用的是神戶(hù)牛肉或者其他和牛,要么是走私的,要么就是你被坑啦!

二、牛排熟度
牛排的熟度分為六個(gè)等級:


Blue:近生牛排,正反面熱一小會(huì )兒,外層略熟是為了方便掛汁,一切開(kāi)里面還是血了呼啦的。

Rare:相當于我們說(shuō)的一成熟,煎的時(shí)間不超過(guò)4分鐘,里面的肉幾乎是涼的,據說(shuō)很鮮嫩多汁(是血水吧)。

Medium Rare:三成熟,時(shí)間大約6-8分鐘,熱度已經(jīng)傳到里面了,但肉質(zhì)還是紅色的。

Medium:五成熟,8-10分鐘,外表已經(jīng)是深褐色了,最里面肉質(zhì)發(fā)紅,吃起來(lái)已經(jīng)是熟肉了。

Medium Well:七分熟,需要烤到12分鐘,里面的肉也都是褐色,嚼起來(lái)可能有點(diǎn)兒老了。

Well Done:不要被這個(gè)看似美好的名字騙了。全熟牛肉,肉汁基本被烤干了,需要考驗你的牙口。

一般在外面餐廳吃,Medium是比較符合大多數人口味的。如果你想要自己在家做牛排,小編還告訴你一個(gè)人工判斷牛排熟度的辦法——按手。



把左手放松,按虎口位的肌肉觸感就是近生牛肉;左手食指輕扣拇指,按下去虎口位肌肉的觸感就是一成熟;依次拇指扣中指、無(wú)名指、小指,虎口位肌肉的觸感就是三成熟、五成熟和全熟。

三、牛排種類(lèi)



小編之前吃過(guò)一家餐廳,菜單就是一張牛的解剖圖,只標出各個(gè)部位的肉和價(jià)格。這種時(shí)候就需要我們對牛排的種類(lèi)有所了解啦。太奇葩的部位我們也不會(huì )吃的,小編就推薦幾種常見(jiàn)又好吃的牛排給大家!

Fillet:菲力牛排,小塊腰內里脊肉,是牛脊上最嫩的部分,肌肉纖維很細,幾乎沒(méi)有肥肉。推薦三分熟!

Sirloin:西冷牛排,在上腰部分,屬于牛外脊肉,只在頂部有一條肥肉,口感韌度較強。所以推薦三分或五分熟,不然咬肌會(huì )很累的。

Rib-eye:肋眼牛排,在肋骨附近的肉,最大特點(diǎn)就是中心有一條肥肉,大理石紋路比較多也分布均勻。同樣推薦五分熟以下,口感會(huì )更好!

T-bone:T骨牛排,取自牛背脊骨,T形的骨頭一側是Sirloin,一側是Fillet,感覺(jué)比較適合選擇綜合癥患者。推薦五成熟!

另外告訴女生們一個(gè)Tips,如果點(diǎn)到帶骨的牛排,可以要求服務(wù)生幫你在廚房剔好骨再端出來(lái),這樣就避免切肉切到叮呤咣啷的尷尬啦!

四、醬汁



雖然也有人推崇不加任何調味料,只吃牛肉本身的味道,但是很多時(shí)候配上合適的醬汁,牛排的美味才更豐富更多層次!

Peppercorn:胡椒醬,最常見(jiàn)的一種,含酒,咸口兒。

Bearnaise:一種法式醬料,里面有蛋黃醬、黃油、酒和各種香料。

Steak Sauce:牛排醬,煙熏酸甜口味,HP家的很有名。
Tartare Sauce:塔塔醬,由蛋黃醬和奶油調配而成。
Mushroom Sauce:蘑菇醬,是用奶油和酒把蘑菇熬成的汁。

五、Surf&Turf這道菜


光聽(tīng)名字,你可能不能把它和牛排聯(lián)系到一塊兒。但實(shí)際上,Turf指的是草皮,代表牛的飼料;而Surf就是指海,所以聯(lián)合起來(lái)Surf&Turf這道菜就是牛排配蝦或者其他海鮮。下次在餐廳看到這道菜,不妨試試看!

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