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《淺析摩登舞探戈基本技術(shù)要領(lǐng)》

欣賞WDSF探戈

《淺析摩登舞探戈基本技術(shù)要領(lǐng)》

        探戈充滿(mǎn)十足的感官刺激并賞心悅目,它魅力四射和充滿(mǎn)自信,具有無(wú)窮誘惑力。探戈舞跳的陽(yáng)剛有力,需要內在陰柔加以控制。探戈舞者跳探戈時(shí),身體的活力應該以絕對的、主要依腿部動(dòng)作為依據,腿和腳必須引導身體的動(dòng)作。探戈所有的動(dòng)作,需感覺(jué)力量是往下延伸的感覺(jué)。探戈是沖擊性舞蹈, 速度與爆發(fā)力來(lái)自地板。探戈舞者胸部與背部要有力量,腰部以下膝蓋稍彎曲,重心較低的屈膝;手握持既要輕松又要有對抗力;探戈的步子稍小、時(shí)刻變換重心;最好的探戈是不要看到動(dòng)作,只要看到結束時(shí)的位置;移動(dòng)和旋轉的動(dòng)作要做清楚;要看到線(xiàn)條和速度;要看到探戈舞者外表自大傲慢、綾角分明。。。

  跳探戈最重要的一點(diǎn)是沒(méi)有升降,由擺蕩傾斜的肢體驅動(dòng)方式轉換成垂直移動(dòng)身體的運動(dòng)方式。舞者要用身體控制舞蹈,感覺(jué)身體內收,非常結實(shí);感受要用身體的力量作出瞬間能量釋放。。。

由于 tango舞蹈的斷音,舞蹈動(dòng)作的快慢、柔脆、動(dòng)靜等對比強烈,這就要求舞者做好身體硬件的一系列準備工作,即

一是對抗:頭上頂與肩下沉的對抗,上身上拔,下身下壓,強調后脖往后撐,頭若虛空,兩肩放松

二是固腰:人體就像一個(gè)蓄力的彈簧,力量收于中,上下身和一,腿-胯-腰和一,力量才能穩健有力地釋放出去。上身也是合于中腰的,這樣力量才能沿著(zhù)脊柱上傳,到脖頸、頭頂,始終是一個(gè)內聚的整體:

三是彈性: tango最顯著(zhù)的藝術(shù)特色是彈性。“彈性在,探戈存;彈性無(wú),探戈亡?!?/strong>

探戈的節奏就在這張馳蓄放中顯現,通過(guò)一蓄一放,“蓄力要緊,放力充分”—方顯力量與節奏。

用一個(gè)形象的比喻:彈簧,力收于內,就像彈簧壓緊,腿不是放出去的,而是松開(kāi)彈簧后彈出去的。

四是引帶:兩個(gè)人的合力,絕對不應該用手去幫忙,而是通過(guò)身體引帶。

       探戈舞者跳探戈時(shí)握持應注意六個(gè)點(diǎn):

       即腳、中腰、手、中軸垂直線(xiàn),并要在舞動(dòng)時(shí),正確地應用好:

       1、握勢緊密,膝蓋彎曲,垂直上身,保持反身,蟹形貓步,穩步中空行走。

       2、前進(jìn)側進(jìn),重心在前,出擊如箭,棱角轉換,邁步利索,沒(méi)有擺蕩,沒(méi)有傾斜,沒(méi)有升降。

       3、曲線(xiàn)前進(jìn),柔中有剛,停頓凝聚。欲前欲后,只有身體轉,腳沒(méi)有回旋。

       4、強力反身,上身打開(kāi),斷音速停,形態(tài)不變,鎖緊節奏,出擊果斷。后退不用腳尖,重要的是轉。

       5、狀態(tài):中空,節奏:重心,動(dòng)態(tài):平穩,效果:成果。

       6.提膝出步,松膝,要有拿起來(lái),放下去的感覺(jué), 后面的腳在時(shí)間允許的情況下,盡量拉長(cháng),但收腳要快。要求:

        一、欲出步,先提膝,腳跟離開(kāi)地面。

        二、出左腳夾腿交叉,出右腳右肩引導(不夾腳、腿)。

        三、腳指舞程線(xiàn),面向斜中央。

        四、每一步在出步前,找原來(lái)的重心。

        五、后腳在時(shí)間允許的情況下盡量滯留。

三個(gè)重心:(1)蓄力(2)出步,中空(3)落腳 

         六、主力腿出步時(shí),總比原來(lái)腿低些,這主要原因是“下壓”。探戈無(wú)擺蕩,不允許滾動(dòng),要提膝落腳,要有空中拉長(cháng)之感。

         七、動(dòng)(空)中柔和,靜中銳利。女步:和男伴相反,背向斜中心,第一步,退右腳,上重心,左腳腳掌收回,并在右腳斜稍前,左腳尖落地。第二步,退左腳,左肩引導,右腳收回時(shí),用掌著(zhù)地,切不可用腳跟拖回來(lái)。


       探戈音樂(lè ):tango(探戈),2/4拍節奏,每分鐘30~34小節。每小節二拍,第一拍為重拍。舞步有快步和慢步,快步( quick)占半拍,用Q表示;慢步(slow)占一拍,用S表示?;竟澴嗍锹?、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。

       探戈舞者跳探戈時(shí),要充分利用時(shí)間、速度、音樂(lè )、能量等原素的對比與反差效果,只有這樣,才能使你跳的探戈看起來(lái)更像探戈?。?!

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