-----養心的方法是“放下”
擅畫(huà)者留白，擅樂(lè )者惜聲，養心者留空。何時(shí)放下，何時(shí)就會(huì )獲得一身的輕松；
-----處世的方法是“放棄”
珍惜所擁有的，放棄無(wú)法擁有的，重要的是，放棄之后不要悔恨；
-----管理的方法是“放手”
管理不是緊緊地抓住不放，更非事必躬親，而是有條理地調動(dòng)起大家的積極性。捆住了手腳，當然也就無(wú)活力可言；
-----思維的方法是“放飛”
放飛了思緒，才能天馬行空。創(chuàng )造源于想象；
-----傾訴的方法是“放聲”
假如不影響他人，不妨放開(kāi)喉嚨，壓抑是致病的罪魁禍首。需要注意的是，放聲之后要知道如何收聲；
-----洞察的方法是“放眼”
放眼之處皆風(fēng)景，目力所及，可見(jiàn)高山流水、花開(kāi)花落、云卷云舒，遠比眼前的風(fēng)景要好看的多，尚知一葉障目的悲哀；
“放”作為生存的狀態(tài)，是化繁為簡(jiǎn)后的睿智。一個(gè)人越是有許多事能放得下，他就越是富有。“提得起”常常被人稱(chēng)道，而“放得下”則更加令人贊嘆。正如菩薩所言：“舍得”--有舍才有得！
我并不是一個(gè)“提得起,而又放得下”的人。我的性格柔中有剛,實(shí)際剛比柔多許多，寧折不彎的性格是我屢遭挫折的主要原因,經(jīng)歷非?？部?。
詩(shī)人泰戈爾說(shuō)過(guò)：當鳥(niǎo)翼系上了黃金時(shí)，就飛不遠了。放棄是生活時(shí)時(shí)面對的清醒選擇，學(xué)會(huì )放棄才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，安然地等待生活的轉機，渡過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨；懂得放棄，才擁有一份成熟，才會(huì )活得更加充實(shí)、坦然和輕松。學(xué)會(huì )選擇就是審時(shí)度勢，揚長(cháng)避短，把握時(shí)機，明智的選擇勝于盲目的執著(zhù)。
古人云：塞翁失馬，焉知非福！選擇是量力而行的睿智和遠見(jiàn)，放棄是顧全大局的果斷和膽識。人生如戲，每個(gè)人都是自己生命唯一的導演，只有學(xué)會(huì )選擇和放棄的人才能徹悟人生，笑看人生，擁有海闊天空的人生境界。
