剩米飯只需要其它很少很少的食材和調味料。你是廚藝小白還是達人,手殘黨還是賢妻良母,看處理剩飯的能力就知道了。小時(shí)候在家可不敢倒飯,被媽媽發(fā)現一定會(huì )臭罵一頓。
剩米飯的春天丨輕松搞定早餐又美味
之一
黃金蛋炒飯
適合人群:只能在朋友圈上體現 “心靈手巧”
食材準備:
剩飯回春首先想到的當然是拿來(lái)炒飯,隔夜飯去了一些水分后軟硬適中,炒出來(lái)的米粒更有彈性。這個(gè)版本的炒飯,只需要雞蛋。再空蕩蕩的冰箱,雞蛋總有吧?
Step 1
將雞蛋的蛋黃和蛋白分離,蛋黃留著(zhù)備用。
沒(méi)有分離器的小伙伴,可以在雞蛋的底部敲個(gè)小孔,然后蛋清會(huì )自動(dòng)流出的,剩下的就是蛋黃了)
Step 2
蛋黃攪拌后倒入米飯中,放入鹽和雞精,繼續攪拌,黃金炒飯的秘籍之一就是要將每一粒米粒都包裹在其中,且不能結塊,這一步絕對不能偷懶哦~
Step 3
鍋里倒油翻炒,確保每一粒米都被蛋液包裹,繼續翻炒米飯,讓米飯粒粒分開(kāi),每一粒都在飯鍋中跳動(dòng)。(也可根據個(gè)人口味,加入青豆、玉米等輔料這樣更好看)

整個(gè)制作過(guò)程只需 10 分鐘哦,絕對是又快有又好吃的料理!相信你的早餐這個(gè)就很OK了。

點(diǎn)評:
黃金蛋炒飯最絕妙的地方是色澤誘人,每顆米粒都是黃燦燦的,散發(fā)著(zhù)蛋黃的香氣。再來(lái)幾根蔥絲點(diǎn)綴,剩飯還可以這么吃,完美!
剩米飯的春天丨輕松搞定早餐又美味
之二
香蕉米飯布丁
適合人群:十指不沾陽(yáng)春水,一沾也許是手殘,當然妹子們也可以試試哦
食材準備:

就這四樣食材,就能做出一道既有顏值又有好味道的甜品。so so so easy~
Step 1
香蕉切丁后,留下 1/4,其它的和米飯、鮮牛奶一起倒入鍋中,一碗飯大約需要 350ml牛奶。攪拌后大火開(kāi)煮,沸騰了就轉小火,整個(gè)過(guò)程一定要不停地緩慢攪拌,防止變糊。

Step 2
小火煮 10 分鐘后關(guān)火,再加糖攪拌。最后加糖的原因,是為了讓米飯不那么容易煮焦。(糖量可根據個(gè)人口味放入)

Step 3
盛起后讓它自然冷卻,后放入冰箱冷藏室,大約半小時(shí)后即可取出,灑上香蕉丁,Dang!甜品就完成啦!
點(diǎn)評:
整個(gè)過(guò)程最有難度的應該是香蕉切丁了。你要是實(shí)在手殘,對口感和外觀(guān)的要求放低點(diǎn),就用上回的香蕉切片器把香蕉切片即可,只要咔嚓幾下就完成。

剩米飯的春天丨輕松搞定早餐又美味
之三
芝麻烤飯團
適合人群:幼兒園手工課及格者,
食材準備:

這事最大的難度,在于你得有個(gè)小烤箱。沒(méi)有芝麻?花生、核桃、扁桃仁…… 家里有什么堅果,敲敲碎都能代替芝麻往里放,哪怕香瓜子嗑出仁也可以,味道還會(huì )很獨特呢。
Step 1
鹽和芝麻倒入米飯中,攪拌均勻,鹽少放點(diǎn)就行了。畢竟是主食,微微有咸味即可。

Step 2
把飯團捏成緊實(shí)的三角狀,準確來(lái)說(shuō)是個(gè)三棱柱,約莫 3 厘米厚。你要是給對象做呢,捏成愛(ài)心也行,你要是很在乎顏值,就去買(mǎi)個(gè)模具往里填,反正會(huì )捏橡皮泥就基本能像樣。

Step 3
給飯團的一面先后刷上老抽和油,接著(zhù)刷另外一面,最后把三邊也刷上油,少量即可。

Step 4
烤箱預熱后把飯團放進(jìn)去,200 度,10 分鐘后取出來(lái)翻個(gè)面,繼續烤 10 分鐘。叮~ 香噴噴的烤飯團出爐啦。也可以包一層海苔在外面,好吃的不要不要的!

點(diǎn)評:
雖然看上去有 4 個(gè)步驟,其實(shí)只用到了芝麻和普通調料,最難的一步就是拗造型,不過(guò)也沒(méi)關(guān)系,多捏幾次就會(huì )有手感了。把飯團從烤箱里端出來(lái)的一剎那,絕對驚艷,趁著(zhù)熱乎趕緊嘗上一口,外面烤得稍脆,里面混著(zhù)芝麻,咸香可口,這真的是剛剛那個(gè)干癟無(wú)趣、難以下咽的剩飯么?
這三招都可在一小時(shí)之內完成,簡(jiǎn)單易上手,最后兩招稍有難度,逼格略高,但精華都給你們整理出來(lái)了。
剩米飯的春天丨輕松搞定早餐又美味
之四
桂花甜酒釀
適合人群:小學(xué)數學(xué)及格,中學(xué)物理操作課及格者
食材準備:

做酒釀也需要把剩飯靜置一夜,消掉些水分。開(kāi)始之前請仔細閱讀酒曲上的文字,搞清楚一包酒曲能發(fā)酵多少斤的米(50 克米大概能煮出 100 克飯),計算好酒曲用量。糖桂花有沒(méi)有也無(wú)所謂,最重要是酒曲,一般菜場(chǎng)都有賣(mài)。
Step 1
研磨酒曲,太硬的話(huà)可以用搟面杖之類(lèi)把它壓碎成粉末,或者你用小碗盛一點(diǎn)點(diǎn)涼開(kāi)水,把酒曲浸在里面,再用手研磨。

Step 2
將酒曲倒入米飯里,攪拌,讓兩者充分融合在一起。

Step 3
將米飯倒入密封的器皿中(千萬(wàn)不要用塑料或者鋁制品),壓緊壓實(shí),最后再在中間戳一個(gè)小洞,蓋上密封。

Step 4
理論上需要把器皿保溫 24-36 小時(shí),溫度維持在 32 度。實(shí)際操作時(shí),我們可以把器皿裝到泡沫箱里,靜置在溫度高的地方,比如有陽(yáng)光的窗口;或者用棉被把器皿裹起來(lái)。

時(shí)間到了打開(kāi)蓋子,若是中間小洞里滲出了酒,米飯完全變軟,并且聞起來(lái)有股淡淡的酒香,那就成功了。

Step 5
煮一小鍋開(kāi)水,涼了之后加糖攪拌再倒入器皿,喜歡酒濃的就少加水,喜歡淡的就多加水。你要是等不及可以先嘗上幾口,不過(guò)局座喜歡把它再靜置半天發(fā)酵,水和酒充分融合后放入冰箱冷藏,會(huì )讓口感提升 10 倍。

Step 6
從冰箱取出冰冰涼涼的酒釀,灑上一點(diǎn)糖桂花裝飾,簡(jiǎn)直棒呆。

點(diǎn)評:
要嘗上一碗酒釀,前前后后得花兩天,但當透著(zhù)桂花香氣的酒入了口時(shí),一切都是值得的,實(shí)在是比外面的成品好喝太多了!剩飯不僅是回春,簡(jiǎn)直是升華了,酒曲真是我國人民最偉大的發(fā)明之一……
剩米飯的春天丨輕松搞定早餐又美味
之五
咸肉粢飯糕
適合人群:不怕開(kāi)油鍋,不怕開(kāi)大油鍋者 (操作時(shí)一定一定要注意安全,安全 安全)
食材準備:

同樣需要把剩飯靜置一天,去掉些水分,但也不能太干。沒(méi)咸肉沒(méi)蔥也能做,這里是稍微豪華點(diǎn)的版本。
Step 1
取一小塊咸肉放入清水中煮 5 分鐘,和蔥一起切丁,接著(zhù)倒入米飯中,放少量鹽和雞精,攪拌均勻。

Step 2
取一方形盤(pán)子,在四周和底部涂些油,或者在盤(pán)子里鋪好保鮮膜,方便將成形的米飯取出。把攪拌好的飯倒進(jìn)去,壓緊壓實(shí)后冷藏 2 小時(shí),米飯會(huì )更加緊湊。(Tips:是冷藏不是冷凍哦~)

Step 3
取出后,用刀子在米飯四周劃一劃,然后從一頭開(kāi)始把整個(gè)米飯塊慢慢拖出來(lái)。(悄悄告訴你,這個(gè)過(guò)程很爽,但是要小心~)

Step 4
將整塊米塊,等分切好。

Step 5
開(kāi)炸。鍋里放油,油量至少能淹沒(méi)粢飯糕,大火燒至油冒煙,把粢飯糕放下去炸,3 分鐘即可撈出來(lái)瀝油。

炸制過(guò)程中要保持比較高的油溫,把粢飯糕放下去時(shí)能聽(tīng)到滋滋的聲音,氣泡特別強烈。炸的過(guò)程中,除了防止它粘在鍋底之外,不要頻繁用筷子去碰,也不要同時(shí)放入好多塊,因為可能會(huì )粘在一起。

點(diǎn)評:
此項技能難度略高,炸的時(shí)候請小心油濺出來(lái)。炸好后的粢飯糕有一股焦香味,外面很脆,像鍋巴一樣,里面依然保持著(zhù)米飯的糯(所以不要太干的飯),爽口不黏牙。因為有咸肉,所以鹽少放一點(diǎn),再配上蔥香,口感非常豐富,趁熱吃味道更棒。
從吃到厭棄的剩飯,到好吃高顏值的美食,只需學(xué)會(huì )這 5 招就夠了。再教你一招,吃剩的米飯可以分裝保鮮袋里放入冷凍室,再吃的口感反而會(huì )比放冷藏室好哦~
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