當歸豬蹄湯 豬蹄2只，當歸10克。先將獵蹄去毛、洗凈，與當歸同入砂鍋中，上火熬煮90分鐘，至肉爛湯稠即可。吃肉，飲湯，此為1日量，分2次食用。該藥膳有養血通乳的功效，適用于產(chǎn)后血虛，乳腺阻滯所引起的乳汁不下癥?！ w芪鯉魚(yú)湯 鯉魚(yú)2尾(約500克)，當歸、黃芪各10克，白糖適量。將鯉魚(yú)宰剖后，去鱗及內臟洗凈，入砂鍋內，加清水適量，下當歸、黃芪、白糖放火上燉煮，待魚(yú)肉熟爛即可，食魚(yú)、喝湯，此為1日量，分2次食用。該藥膳有補脾健胃，下氣通乳、消腫補血的功效，適用于產(chǎn)后乳汁少、貧血、食欲不振?！ ⊥ú蓥a魚(yú)湯 鮮鯽魚(yú)1尾，黃豆芽30克，通草3克。將鯽魚(yú)去鱗及內臟，洗凈，放鍋中，加適量水上火燉煮15分鐘后，加入豆芽、通草，待魚(yú)熟湯成后，去豆芽、通草即可。食魚(yú)飲湯。此為1日量，分2次食用，7～10日為1個(gè)療程。該湯有溫中下氣、利水通乳的功效。主治婦女產(chǎn)后乳汁不下之癥，以及因胃氣不足、消化力弱致使水濕潴留而引起的水腫病?！ 〕喽刽~(yú)湯 赤小豆(紅小豆)50克，鯉魚(yú)1尾。將鯉魚(yú)剖洗干凈，與赤小豆一同放入鍋中，加水適量，置火上煮至熟爛即可。飲湯、食魚(yú)，每日1劑，5～7日為1療程。該藥膳有健脾和血通乳的功效，主治產(chǎn)婦乳汁不通。
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