現在各種各樣的所謂“心理疾病”越來(lái)越多：焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、抑郁癥、雙相情感障礙等等，特別是心理科、精神科醫生從神經(jīng)生理角度解釋這些“疾病”，說(shuō)是因為神經(jīng)遞質(zhì)的異常、紊亂造成的，這些疾病都需要長(cháng)期服用藥物來(lái)治療。
事實(shí)是這樣的嗎？比如說(shuō)所謂的“恐懼癥”，顧名思義，它一定是與“恐懼”相關(guān)的一種狀態(tài)，但是我們知道，恐懼是一種情緒，是人在遇到危險的時(shí)候，產(chǎn)生的一種正常的心理反應，恐懼使人原理危險，從而保證人的人身和生命安全。
那么所謂恐懼癥其實(shí)是現實(shí)當中沒(méi)有危險，或者大家都覺(jué)得很普通正常的事情，“患者”本人則會(huì )感覺(jué)到恐懼，或者對一般危險的恐懼程度過(guò)高。
為什么現實(shí)中沒(méi)有危險，或者危險很小，“患者”卻會(huì )那么恐懼呢？那是因為人其實(shí)是活在過(guò)去的記憶中的，人是一句過(guò)去的經(jīng)驗對當下的人事物環(huán)境做出反應的，很多時(shí)候，對于同一件事，不同的人，反應是不同的，原因就在于每個(gè)人過(guò)去的經(jīng)驗不同，形成的記憶不同。
例如，在新冠疫情爆發(fā)的時(shí)候，很多身處疫區的人，也都是坦然面對，但是有些人其實(shí)并沒(méi)在疫區，但是卻非?？謶?。我咨詢(xún)過(guò)一個(gè)個(gè)案，是一位女士，她來(lái)工作室的時(shí)候，疫情其實(shí)已經(jīng)過(guò)去了，只是某個(gè)地區零星出現，但是這位女士非?？謶?，走到哪里都帶著(zhù)消毒液，坐都不敢坐，覺(jué)得哪哪都有病毒。另外一個(gè)女士則是在疫情爆發(fā)的時(shí)候，買(mǎi)了很多米面囤積在家里，她擔心沒(méi)有吃的。
所以，人之所在在并沒(méi)有危險的情況下會(huì )出現恐懼，原因在于個(gè)體過(guò)去經(jīng)歷過(guò)真實(shí)的危險，當然這個(gè)危險，更多的取決于個(gè)體的強弱，對于一個(gè)弱小的生命來(lái)說(shuō)，很多情況都可能是一種危險，例如過(guò)早與父母分離，父母吵架打架，家庭暴力等等，所以，當一個(gè)孩子從小的成長(cháng)環(huán)境是不安全的，那么他的安全感就沒(méi)有建立起來(lái)，內在就有很多恐懼的體驗和感受，那么就很容易因為一些因素的觸發(fā)得了所謂恐懼癥。
所以，這個(gè)“恐懼癥”的根源其實(shí)是過(guò)去的記憶，那么如果我們回溯到個(gè)體的記憶深處，去轉換個(gè)體的感受體驗，把恐懼轉化釋放，那么個(gè)體過(guò)去的記憶就會(huì )跟著(zhù)發(fā)生改變，也就是說(shuō)個(gè)體再回憶起過(guò)去的經(jīng)歷，不會(huì )再恐懼了，那么回到當下，也自然不會(huì )再因為某些“并不存在”的危險而恐懼了，反應就會(huì )恢復正常，“恐懼癥”自然也就消失了。
所以我們說(shuō)，“心理疾病”并不是真的，它是個(gè)“因緣和合”的假象，大家千萬(wàn)不要把它認為是一個(gè)真實(shí)存在的東西，好像長(cháng)在身上一樣，這樣的話(huà)大家就會(huì )有另一個(gè)掛礙，擔心“病”能不能好，好了會(huì )不會(huì )復發(fā)，徒生煩惱。
