失眠就意味著(zhù)大腦意識清醒,沒(méi)有睡意,而第二天的精神狀態(tài)不好、犯困、注意力不集中等,給人們的生活和工作都會(huì )帶來(lái)很大的影響。那么怎么治療失眠癥呢?醫院專(zhuān)家為您詳細介紹西醫治療失眠的方法,請看下文:
1、藥物治療
抗抑郁劑。如米安色林、阿米替林等。臨床研究顯示,采用中西藥進(jìn)行綜合治療,如采用安定類(lèi)西藥與中藥制劑進(jìn)行聯(lián)合治療,可取得快速、理想的療效。
2、心理治療
一般心理治療主要是通過(guò)解釋、指導,使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預期性焦慮反應。
3、催眠療法
催眠療法治療失眠是應用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài),并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法,通過(guò)正性意念來(lái)消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。
催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語(yǔ)言的誘導下,能使患者達到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循誘導,能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結。再通過(guò)一針見(jiàn)血的語(yǔ)言指令,使一切造成壓力、緊張、不安、挫折的因素得以宣泄,深層的病因被催眠師消除,從而能使患者體驗到心身放松的快感和愉悅。
身體疾病導致的失眠,也可通過(guò)催眠療法進(jìn)行輔助治療。潛意識對調節和控制人體的內分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著(zhù)很大作用。身心靈是一體的,當內心充滿(mǎn)了焦慮緊張等消極情緒時(shí),體內會(huì )有大量的P物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放,使全身血管收縮,氣滯血淤,各種身心疾病由此產(chǎn)生。
而人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗時(shí),會(huì )有大量的腦啡肽的分泌,這種腦啡呔的止痛能力超過(guò)自然嗎啡的二百倍之多,是人體內部主要的止痛系統。如果在催眠狀態(tài)下不斷地強化積極情感、良好的感覺(jué)以及正確的觀(guān)念,消除焦慮緊張等消極情緒,人腦中樞神經(jīng)也會(huì )分泌大量的腦啡肽,不但有止痛作用,而且讓人內心感到安詳寧靜,從而改善睡眠質(zhì)量。
4、行為治療
主要是進(jìn)行放松訓練,教會(huì )患者入睡前通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對抗各種焦慮情緒,改善情緒,加快入睡速度,減輕焦慮。
5、磁療治療
磁療即是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、荷電微粒的運動(dòng)、膜系統的通透性等,使組織細胞的生理、生化過(guò)程改變,產(chǎn)生鎮痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。
我國在古代就用磁療治病。60年代初用鐵氧體磁塊貼敷穴位治高血壓、關(guān)節炎等癥狀。截止目前,我國的磁療已進(jìn)入多層次、多學(xué)科、多水平和深入提高的階段。對磁療的理論,生物效應,臨床適應癥,方法學(xué),磁療產(chǎn)品研究等,都有較明確的論證。
磁療已成為治療失眠的主要方法。有許多醫療工作者對機理進(jìn)行更深一步的研究,多種磁療服飾、磁療睡眠系統正在向高層次發(fā)展。
針對失眠的磁療,目前最常用的就是鎮痛安眠墊,其中釹鐵硼永磁體產(chǎn)生的的是一種模擬人體磁場(chǎng)特點(diǎn)的生物磁場(chǎng),性能穩定!作用于人體可對人體本身的磁場(chǎng)進(jìn)行糾偏,并通過(guò)增強人體經(jīng)絡(luò )的生物電磁能,推動(dòng)經(jīng)氣運行,從而達到通經(jīng)絡(luò )、增加腦部供血供氧、降低大腦皮層末梢神經(jīng)的興奮性,產(chǎn)生促進(jìn)組織新陳代謝、催眠、鎮痛、鎮靜、活血的效果。
關(guān)于西醫治療失眠癥的方法就介紹到這里了,希望對大家有所幫助。在治療疾病的同時(shí),要正確護理疾病。首先不要熬夜,熬夜會(huì )導致身體的生物鐘錯亂,從而造成失眠。其次睡前不要做劇烈的運動(dòng),這會(huì )使大腦神經(jīng)系統興奮,讓患者無(wú)睡意。最后,要注意周?chē)沫h(huán)境一定要安靜,不要太吵鬧,這樣也會(huì )讓患者睡不著(zhù)。
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