一個(gè)朋友曾在短信里這樣對我說(shuō)：我們都要做好自己的事，人生如夢(mèng)不留遺憾在人間。是呀！快70的人了，要做好自己的事，莫讓夕陽(yáng)留遺憾?，F把<退休日記>中抄錄的老年感悟寫(xiě)出來(lái)，愿與老年朋友共勉！
光陰似箭，日月如梭。人生苦短，轉眼間已進(jìn)入了老年。
對人生要求活得光明磊落，才能過(guò)得從容，活得瀟灑。
幸?？孔约号I(yíng)造，快樂(lè )是生活的目標。
快樂(lè )隱藏在生活的瑣事當中，靠我們自己去尋找，
幸福和快樂(lè )是一種感覺(jué)和感受，
關(guān)鍵在于自己的心態(tài)。
錢(qián)不是萬(wàn)能，沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能。
對錢(qián)不要看得太重，更不必斤斤計較，
該花的時(shí)候就花，臨老要善待自己，
錢(qián)是身外之物，生不帶來(lái)，死不帶走。
如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂(lè )趣。
如果花錢(qián)能能買(mǎi)到健康和快樂(lè )，何樂(lè )而不為？
如果錢(qián)能讓你悠閑自在，那就花吧!!
聰明人能掙會(huì )花，做金錢(qián)的主人，不做它的奴隸。
老人要轉變陳舊觀(guān)念。
剩下的生活愈是短暫，愈要過(guò)得美滿(mǎn)。
告別苦行僧，爭當快樂(lè )鳥(niǎo)，
該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩。
不斷提高生活品質(zhì)，分享高科技時(shí)代的成果。
這才是老年人的生活目標。
地位是暫時(shí)的，
榮譽(yù)是過(guò)去的，
健康是自己的，
金錢(qián)是要花的，
剩下給子女吧。
父母對子女的愛(ài)是無(wú)限的，
子女對父母的愛(ài)是有限的；
子女有病，父母揪心，
父母有病，子女能問(wèn)問(wèn)看看就知足了。
子女花父母的錢(qián)，理直氣壯，
父母花子女的錢(qián)，就不那么順暢了。
父母的家也是子女家，子女家可不是父母家。
父母對子女的付出，視為義務(wù)和樂(lè )趣，不圖回報，
一心想得到回報，那就自尋煩惱。
養病指望誰(shuí)？
指望子女？久病床前無(wú)孝子。
指望老伴？自顧不暇，無(wú)能為力。
指望錢(qián)？有錢(qián)用錢(qián)養病，
沒(méi)錢(qián)，只能靠老天了。
對于已得到的，人們往往忽視它，
對于得不到的，往往把它想得太美。
其實(shí)，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。
幸福的人珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，
并不斷發(fā)現新的意義，使生活充滿(mǎn)快樂(lè )。
幸福的老人，
要有寬闊的胸懷。
對生活充滿(mǎn)感激與欣賞，
比上不足，比下有余，知足常樂(lè )，
培養多種愛(ài)好，樂(lè )此不疲，自得其樂(lè )，
對人善良，樂(lè )善好施，助人為樂(lè )
人本無(wú)高低貴賤之分。
只要對事業(yè)盡心盡力，心安理得，問(wèn)心無(wú)愧，
就算作了貢獻!
何況大家都退休了，現在大家都一樣。
最后的歸宿都要回歸自然。
總之，高官不如高壽，高壽不如高興。
高興就是快樂(lè )，快樂(lè )就是幸福。
人老心不老，老亦不老，
心老人不老，不老而老。
但在處理具體問(wèn)題時(shí)，還是要服老。
人生大半輩子為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，
如今剩余的時(shí)間不多了，
該為自己好好地活一把啦!
人老了，怎么開(kāi)心就怎么過(guò)。做你想做而能做的事。
不管別人怎么看或怎么說(shuō)。
因為，我們不是為別人的喜惡而活，
要活出一個(gè)真實(shí)多彩多姿的自我。
人生在世，不可能事事如意。
有缺憾是人生的必然，
如果苦苦追求完美，反被完美所累。
不如坦然面對現實(shí)，隨遇而安。
健康在于運動(dòng)，但又不可過(guò)量，
飲食太清淡，營(yíng)養不良，
大魚(yú)大肉也消受不了，只有看的份。
該多吃的，多吃；該少吃的，少吃。
太清閑了會(huì )寂寞，太熱鬧了又心煩。
凡事都要把握“適度”。
愚蠢的人，制造疾病(如吸煙。酗酒……)
無(wú)知的人，等待疾病(有病才看醫生)，
聰明的人，預防疾病(多飲水、休息，運動(dòng))。
善待自己，生活快樂(lè )，延年益壽。
“健康”包括身體健康，心理健康和道德健康。
心理健康是指老人有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力。
道德健康是有愛(ài)心，樂(lè )于助人，心胸寬廣。樂(lè )善好施者長(cháng)壽。
人不能離群獨居，孤陋寡聞。
要主動(dòng)參與公益、社區活動(dòng)，體現自身價(jià)值。這才是健康的生活。
要有一幚老朋友，生活多元化。
友情能滋潤老年生活，使你生活過(guò)得多姿多彩。
人老了，為什么懷舊？
事業(yè)已到盡頭，
往日的輝煌，已變成過(guò)眼煙云。
站在人生最后的驛站，心靈渴望凈化，
精神需要升華，盼望重新找回真情。
懷舊，故地重游，與親人、老同學(xué)、老同事相聚，共同追憶童年往事。
與老同事共敘年輕時(shí)的趣聞樂(lè )事，
找回青少年時(shí)代生命活力的感覺(jué)，享受真情。
回味往事是老年生活中的一大樂(lè )事。
上了年紀的人，
把心情交給自己，
把身體交給醫生，
把生命交給上蒼。
過(guò)一天，少一天，樂(lè )一天，賺一天，
收集健康資訊，保養全靠自己，
謹慎投資理財，老本要保管好。
另一半要珍惜，有一個(gè)會(huì )先走。
兒孫自有兒孫福，兒孫獨立就是福。
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