中醫一再強調：出現這7種癥狀，是肝對你發(fā)...
中醫一再強調：出現這7種癥狀，是肝對你發(fā)出“警告”，注意一個(gè)小細節，肝或許更“干凈”
古話(huà)說(shuō)得好，肝重在養，并且重要的是，養肝既是養命。
而在現實(shí)生活中，很多人不僅不養肝，而且每天卻做著(zhù)傷肝的事情——長(cháng)時(shí)間刷手機，傷眼更傷肝、喝酒不節制、重口味、愛(ài)抽煙。
正常人有哪些信號，預示著(zhù)肝臟已受損呢？醫生提醒：全身會(huì )發(fā)出這7類(lèi)信號，要警惕：
①. 嘴巴有口臭，經(jīng)?？诟煽诳唷嘤捎诟位鹜?，肝氣犯脾
②. 經(jīng)常眩暈、脾氣暴躁易怒——多由于肝陰不足，肝火亢盛
③. 肚子里氣多、愛(ài)放屁、腰腹贅肉多——肝代謝受損、肝氣郁結
④. 黑眼圈重、眼干眼澀、視線(xiàn)模糊——肝血供應不足、肝毒堆積
⑤. 頭發(fā)油膩，40歲不到兩鬢早白——肝血不足
⑥. 月經(jīng)期間時(shí)間變短，月經(jīng)量少，痛經(jīng)、頭暈等——肝氣不舒
⑦. 失眠多夢(mèng)、，易驚醒-----多由于肝失疏泄，經(jīng)氣不利
中醫認為，肝開(kāi)竅于目，若是長(cháng)期刷手機會(huì )傷及肝血，導致肝損傷。反過(guò)來(lái)，就會(huì )表現為眼睛干澀、視物模糊、脹痛酸痛、見(jiàn)風(fēng)流淚等。若有這些表現，那你就急需護肝了。
養肝不提倡一直吃藥，對身體有很多副作用，應該從生活方式入手，少生氣、減少熬夜，保持規律的作息，此外，取可以養肝護肝的食材泡水喝，性質(zhì)溫和。
老中醫說(shuō)：早日養肝，受益整年養肝怎么辦？
1、決明子遇見(jiàn)金銀花——肝火降了
2、決明子遇見(jiàn)大棗——口臭消了
3、決明子遇見(jiàn)苦蕎——眼睛不舒服了
4、決明子遇見(jiàn)蒲公英——頭發(fā)干凈了
5、決明子遇見(jiàn)梔子——通便舒暢了
6、決明子遇見(jiàn)桑葉——肝“開(kāi)心”了
7、決明子遇見(jiàn)甘草——睡眠好了
推薦一個(gè)老中醫1護肝小金子：準備：決明子、金銀花，大棗、苦蕎、蒲公英、桑葉等組成的益肝茶，每天2杯！春季養好肝，健健康康！ 肝臟要富養，別讓你的肝太辛苦 ，買(mǎi)2送1，買(mǎi)3送2????????????????同款????
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