進(jìn)入夏天以后,天氣非常的炎熱,很多人都不想出門(mén),因為大家享受空調是非常舒適的一件事情,但是在空調屋里邊兒呆的時(shí)間久了,因為沒(méi)能及時(shí)出汗,對身體是很不好的!出門(mén)的話(huà)冷熱交替,人很容易感冒,感冒以后最不舒服的就要屬嗓子了,很容易誘發(fā)咳嗽,特別是一些小孩子,感冒發(fā)燒咳嗽,真的是讓家長(cháng)們特別的心疼,今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),它被稱(chēng)作“肺部清潔工”,隔三差五吃一次,不僅潤肺還能止咳!
其實(shí)它就是羅漢果燉雪梨!爸爸感冒的時(shí)候,媽媽經(jīng)常做的就是這一道羅漢果燉雪梨,雖然說(shuō)是簡(jiǎn)單的食材,但是對于清肺止咳的效果特別好,喝完以后,嗓子會(huì )特別的舒服,今天我們就來(lái)看一下他的具體做法吧!羅漢果一般在藥店都有賣(mài)的,而且性?xún)r(jià)比也很高!老媽做的時(shí)候并沒(méi)有特別刻意的去稱(chēng)重,一般來(lái)說(shuō),3個(gè)雪梨,3個(gè)羅漢果,因為雪梨和羅漢果都略帶甜味,所以一小把的冰糖即可!
1、將所有的雪梨,去皮,從頂部切開(kāi),然后小心翼翼的挖去內核,洗凈放置一邊!當然也可以將雪梨切成小塊,直接熬煮!
2、將羅漢果掰碎!當然也可以不掰,直接熬煮!但是看起來(lái)就不那么好看!
3、將雪梨放入電飯煲中,加入沒(méi)過(guò)雪梨的水,當然喜歡喝湯的話(huà),就多加一些!然后加入羅漢果和冰糖!

4、直接按煲湯的按鈕,當然沒(méi)有電飯煲的話(huà),就放置在小火上熬煮兩個(gè)小時(shí)也是可以的!

5、撈出雪梨,不僅味道好顏值高,而且潤肺止咳的效果還特別的好!吃完梨子,記得把湯也解決掉,熬制2個(gè)小時(shí),湯也很美味呢!對此,你是怎么看的?歡迎將答案留在評論區!
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