炎熱夏季吃點(diǎn)應季野菜馬齒莧
馬齒莧有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。最主要的是馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸,對降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。
在農村這種菜在地里很常見(jiàn),可以說(shuō)遍地都是。它就是馬齒莧。我們這里的方言叫馬榨菜??墒窃谵r村都不把這個(gè)當做好東西,可能是這個(gè)東西太常見(jiàn)了,所以不被珍惜。馬齒莧有很多的功效,吃它還可以長(cháng)壽。下面是小編整理的馬齒莧的功效,我們一起看看吧!
馬齒莧常生在荒地、田間、菜園、路旁。吃野菜對人的身體也是有很大的好處的,而馬齒莧是大家再了解不過(guò)的一種野菜,那么馬齒莧有哪些養生效果呢?
馬齒筧的功效
1:能驅蟲(chóng)功效,適用于小孩鉤蟲(chóng)病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效,適用于治療久痢。
2:因為它含有豐富的去甲腎上腺素,能促進(jìn)胰島腺分泌胰島素,調節人體糖代謝過(guò)程、降低血糖濃度、保持血糖恒定,所以對糖尿病有一定的治療作用。
馬齒莧可以治療少白頭
有些年齡不大,就長(cháng)了一頭的白發(fā)。有的說(shuō)這是遺傳,有人說(shuō)這是血熱。其實(shí)就是由于你的肝火太旺盛,就上沖頭頂引起來(lái)少白頭。一般有白發(fā)的年輕人都會(huì )吃補腎的藥。與其這樣不如多吃一些馬齒莧可以得到緩解的!
2、馬齒莧可以治療頭疼
馬齒莧有治療頭疼、偏頭痛的奇效。
3、可以清理腸道
馬齒莧有解毒的功效,它不僅可以清理腸道,還可以治療腸道的各種疾病。

馬齒莧也叫長(cháng)命菜、長(cháng)壽菜、五行草、馬蜂菜、馬馬菜。清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血。主治痢疾,腸炎,腎炎,產(chǎn)后子宮出血,便血,乳腺炎等病癥。孕婦,尤其是有習慣性流產(chǎn)者,應禁止食用馬齒莧;馬齒莧有墮胎的功能。
馬齒莧這三種人禁吃:
1、孕婦:馬齒莧是潤滑的,有滑胎的作用。
2、吃中藥的患者:因為會(huì )和抵消中藥的藥效。
3、腹瀉的人不要吃。
馬齒莧白發(fā)的克星,也是長(cháng)壽菜,今天你吃了嗎?

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