中醫里有一種診法叫面診，就是觀(guān)察你的面色，以此判斷你的身體狀況。氣血充盈，新陳代謝好，臉色自然紅潤有光澤；如果氣血不暢，臟腑機能失調，那臉上就會(huì )表現出對應的病態(tài)色。哪種顏色才屬于病態(tài)色呢？
臉色發(fā)青
臉色發(fā)青一般是由氣滯血淤所致，也有可能是因為受寒，民間常有“臉色凍得發(fā)青”一說(shuō)，但這些都是短暫地臉色發(fā)青，不一會(huì )就會(huì )緩解。如果長(cháng)期臉色發(fā)青，那就可能是壓力太大或營(yíng)養不良所致，應該引起重視。
臉色發(fā)黃
臉色發(fā)黃在生活中還是比較常見(jiàn)的，它有兩個(gè)原因，一種是疾病，一種是飲食。如果食用過(guò)多的蔬菜如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，臉色就會(huì )發(fā)黃，因為這些食物中含有豐富的胡蘿卜素，食用太多不能正常的轉化為維生素A，就會(huì )使面色呈現出胡蘿卜素的黃色。不過(guò)，這種黃色一般停食一段時(shí)間，就會(huì )恢復；另一種是疾病所致的黃色，多見(jiàn)于黃疸病、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥。此外，鉤蟲(chóng)病所造成的慢性失血，也會(huì )引起面色發(fā)黃。
臉色黑黯
臉上發(fā)黑是慢性病的表征，臨床上與之有關(guān)的疾病有慢性心肺功能不全、肝癌、慢性腎功能不全和肝硬化等。
中醫認為，面色發(fā)黑多跟腎有關(guān)，腎氣足，人顯年輕，面色有光澤；腎精虧損，則面色發(fā)黑。
臉色發(fā)紫
臉色發(fā)紫在醫學(xué)上稱(chēng)之為“發(fā)鉗”。一般是缺氧所致，比較嚴重的呼吸系統疾病如哮喘、肺炎、支氣管炎，還有肺源性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等都會(huì )導致臉色發(fā)紫。
臉色發(fā)白
正常的白應該是白里透紅，而病態(tài)白是蒼白、慘白，沒(méi)有血色。中醫認為，臉色蒼白多跟氣虛、血虛有關(guān)，血液不充足，無(wú)法滋養面部，導致無(wú)血色。血為氣之母，若出現氣虛，臉色也會(huì )發(fā)白。臨床上跟此癥狀有關(guān)的疾病主要有貧血、大出血、白血病等。
臉色發(fā)紅
這種紅說(shuō)的是潮紅，就像潮水一樣，有規律地發(fā)紅。它根據發(fā)紅的部位分為以下幾種：兩顴發(fā)紅，是結核病的信號，一般在下午更加明顯；滿(mǎn)面通紅是上火所致；兩頰與腮邊出現紅色則是心臟病的表征。
所以，女性朋友平時(shí)要多注意自己的面色，如發(fā)現異常，千萬(wàn)不要盲目用化妝來(lái)掩蓋，而應該查出原因，對癥治療。
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