《韋陀拳譜》載:“少林真傳，韋陀八段;延年佑壽，力大混元;錦囊妙功，百金不傳?！?/p>
少林韋陀八段錦是最為古老的少林真功，是少林四大經(jīng)典(韋陀門(mén)、達摩派、金剛功、羅漢拳)之一—韋陀門(mén)的重要功夫。
此功用處很大，既可作為各種大武功或練拳前的預備功夫，活動(dòng)筋骨，開(kāi)功熱身，又可作為硬功排打的收功之法，舒筋順氣，柔體松身。
此功還是一個(gè)可以單獨練習的、武術(shù)與養生并重的極好功法，造型古樸，簡(jiǎn)便易學(xué)，功效顯著(zhù);增強人體整體混元力、柔韌靈活力，利于技擊攻防;改善人體關(guān)節炎癥，活血、}建旺、益氣，防病、去病、延年。
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